Ako sa podľa odborníkov rozprávať s deťmi o voľbách 2020 a škaredej stránke politiky

Veľa atramentu sa rozlialo o strese z volebnej sezóny Američanov, ktorý odletel z grafov, a nový výskum ukazuje, že deti nie sú imúnne. Nová psychologická štúdia publikovaná v časopise Child Psychiatry and Human Development naznačuje, že deti a dospievajúci sa obávajú politických problémov. Je to prípad, keď rodičia a opatrovatelia začnú rozhovor o voľbách a niekedy škaredej strane politiky.

„Niektorí rodičia, pochopiteľne vystrašení, vypínajú televíziu hneď, ako sa v nich objaví niečo, čo je len trochu politické, a vôbec sa s deťmi o politike nerozprávajú,“ hovorí Dr. Leela R. Magavi, Hopkins- vyškolený psychiater pre dospelých, dospievajúcich a deti a regionálny lekársky riaditeľ pre komunitnú psychiatriu, najväčšiu ambulantnú organizáciu duševného zdravia v Kalifornii. „Odporúčam viesť s deťmi rozhovory o politike primerané veku. Deti sa o [novinkách] dozvedia prostredníctvom rôznych technologických platforiem a priateľov, a preto je dôležité, aby sa s rodičmi otvorene rozprávali a kládli im otázky.“

Tu sa dozviete, ako môžu rodičia a opatrovatelia hovoriť s deťmi o politike spôsobom, ktorý im pomôže kriticky myslieť, zvládať veľké pocity a podnikať produktívne a zmysluplné kroky.

Základy pre rodičov

Deti, o ktorých si myslíte, že sú príliš mladé, pravdepodobne nie sú. Magavi nabáda rodičov, aby hovorili o politike spôsobom primeraným ich veku a zároveň mali na pamäti, že deti vo veku 3 rokov sú pripravené na určité témy.

Eric Patterson, licencovaný profesionálny poradca v Kittanning v Pensylvánii, súhlasí a poznamenáva:„Žiadny predmet by nemal byť zakázaný kvôli veku publika. Keď hovoríte s mladšími deťmi o politike a súčasnej politickej klíme, je najlepšie držať sa myšlienok „veľkého obrazu“, ktoré reprezentujú osobu alebo stranu, ako napríklad:„Demokrati sa chcú postarať o ľudí, ktorí potrebujú pomoc, republikáni si zvyčajne myslia, že ľudia by mali postarať sa o seba“ je pomerne presné a ľahko pochopiteľné.“

Vnímajte to ako príležitosť. Rozhovor s deťmi o voľbách a voľbách vo všeobecnosti dáva rodičom a opatrovateľom príležitosť vysvetliť, ako funguje vláda, a načrtnúť cieľ volieb ako čas, kedy si všetci občania môžu uplatniť svoje právo na výber vedenia, hovorí Mary Rourke, a. psychológ a riaditeľ Widener University Institute for Graduate Clinical Psychology v Chesteri v Pensylvánii.

Rozdeľte kľúčové prvky politiky

Hodnoty

Ted Sun, organizačný psychológ so sídlom v Dubline v štáte Ohio a otec 8-ročného dievčatka, zapája svoju dcéru do témy volieb tým, že kladie otázky založené na hodnotách. „Väčšina detí sa učí o tom, aké hodnoty by mali praktizovať a aké by mali mať vodcovia, ako je čestnosť, integrita, rešpekt atď.,“ hovorí. Aby to urobil, kladie jej otázky ako:

  • Aké sú podľa vás niektoré spôsoby, akými by sa mal líder správať k ľuďom?

  • Čo ste sa v škole naučili o úprimnosti?

  • Čo vieme o šikanovaní?

  • Akého vodcu by ste chceli nasledovať?

Úvaha o týchto otázkach jej pomáha kriticky myslieť a dospieť k vlastným záverom, hovorí Sun.

Názory

Rodičia by mohli zvážiť preskúmanie toho, že existuje veľa strán/perspektív problému a že dobrí ľudia môžu nesúhlasiť v tom, čomu veria. „Pomáhať deťom pochopiť, že rozdielne názory takmer vždy nie sú problémom dobra a zla,“ hovorí Rourke.

Dr. Lea Lis, dvojitá certifikovaná dospelá a detská psychiatrička a autorka knihy „No Shame:Real Talk With Your Kids about Sex, Sebadôvera a zdravé vzťahy,“ navrhuje dodať, že rozdielne názory nerobia z ľudí nepriateľov. „Použite pozitívne vzory, ako napríklad sudkyňa Ruth Bader Ginsbergová nesúhlasila so sudcom Scaliom, no stále boli skvelými priateľmi,“ poznamenáva.

Pocity

Treba poznamenať, že toto konkrétne volebné obdobie je obzvlášť nenásytné, plné oháňania sa blata, osočovania a šikanovania, uznáva Rourke. „Diskurz okolo volieb sa viac týka človeka a emócií a menej ideí,“ hovorí.

Na tento účel je vhodné diskutovať o úlohe emócií, ktoré v politike zohrávajú. Zdieľajte, že politici vedia, že väčšina ľudí hlasuje na základe toho, ako sa cítia, nie na základe faktov, takže zámerne podnecujú emócie, navrhuje Robin Terry-Brown, autor pripravovanej knihy National Geographic „Breaking the News“.

Rodičia to môžu deťom ilustrovať vysvetlením toho, čo Terry-Brown nazýva „recept na propagandu“. „Zložkami propagandy sú verejní činitelia, ktorí hrajú na strach ľudí, používajú jednoduché správy a opakujú ich znova a znova,“ vysvetľuje. "Keď si to deti uvedomia, budú to vedieť rozpoznať pri každodennej hre vo voľbách."

Rourke nalieha na rodičov, aby vysvetlili, že veľké city nie sú pre nás najužitočnejším spôsobom rozhodovania a môžu nás odviesť od dôležitých informácií. „Môžeme pomôcť nasmerovať pozornosť detí preč od vitriolu a negatívneho správania a smerom k dôležitým problémom, ktoré každý kandidát predstavuje,“ navrhuje. „Pomáhať deťom vidieť, že odvolávanie sa na pocity nie je také užitočné, ako keď venujú pozornosť problémom, ktoré im môžu pomôcť odolať tejto emocionálnej príťažlivosti.“

Poskytnite im užitočné a produktívne nástroje

>1. Dôraz klaďte na klasické poučky zo škôlky.

Niro Feliciano, psychoterapeut a špecialista na úzkosť vo Wiltone v štáte Connecticut, navrhuje zopakovať základy ako:

  • Prejavte úctu ľuďom, ktorí nevyzerajú ani nezmýšľajú ako vy.

  • Trpezlivo počúvajte. (Hľadajte príklady z ich vlastného života, ako napríklad:„Ako sa cítiš, keď ťa mama nepočúva, keď sa so mnou pokúšaš rozprávať?“)

  • Žiadne osočovanie.

>2. Ukážte im, ako funguje reflexné počúvanie.

Keď sa zamyslíte nad tým, čo hovorí iná osoba, ukážete, že toho druhého beriete vážne, poukazuje Lis. Funguje to tak, že sa im zopakuje pôvodný výrok osoby. Napríklad, ak niekto povie:„Myslím si, že ten kandidát môže byť príliš starý na to, aby sa stal prezidentom,“ môžete povedať „Chápem, že môžu byť staré, ale myslím si, že je stále veľmi mentálne agilný“, čo sa odráža späť k pôvodnému vyhlásenie.

>3. Modelujte súcitné reakcie.

„Napríklad po debate, akou bola prvá prezidentská debata v roku 2020, by rodič mohol povedať:„Páni, zaujímalo by ma, či sa ten kandidát dosť bojí možnosti prehry – pozrite sa, aké sú jeho pocity nútia ho vyrušovať a byť zlý na druhého kandidáta. Nemôžeme ani počuť jeho vlastné nápady,“ naznačuje Rourke. „Alebo ‚Páni, ten kandidát musí byť dosť naštvaný. Jeho veľké city ho prinútili pomenovať svojho súpera. To nie je úctivé a nepomáha nám to vidieť jeho nápady.‘“

Tým, že pomáhame deťom zasadiť negatívne emocionálne správanie do kontextu a pochopiť ich možný pôvod, rodičia a opatrovatelia im môžu pomôcť vyhnúť sa tomu, aby sa nechali vtiahnuť do negativity, a sústrediť sa na dôležitosť problémov, hovorí Rourke.

4. Povzbudzujte ich, aby sa pozastavili, zamysleli a položili otázky skôr, ako začnú konať alebo reagovať.

Najlepší spôsob, ako povzbudiť deti, aby mysleli kriticky, keď sa cítia silne? Povzbudzujte ich, aby si našli čas, kým zareagujú, a aby reagovali premyslene, namiesto toho, aby reagovali iracionálne, hovorí Feliciano. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je požiadať ich, aby sa podelili o situáciu, v ktorej reagovali príliš rýchlo, a potom diskutovať o výsledku.

Poznámka na sociálnych médiách: Rodičia sa môžu so staršími deťmi porozprávať o tom, ako sú titulky a príspevky na sociálnych sieťach často navrhnuté tak, aby vyvolali v ľuďoch silné emocionálne reakcie, takže kliknú na príspevok alebo ho zdieľajú, hovorí Terry-Brown. „Takže najlepšia rada pre deti – a pre nás všetkých – je, že keď pocítime naozaj silnú, okamžitú reakciu, odolajte nutkaniu okamžite zdieľať príspevok,“ poznamenáva. "Zastavte sa, dýchajte a premýšľajte o tom, čo vo vás vyvoláva taký pocit. A prvou líniou obrany je vždy prečítať si celý článok alebo príspevok pred zdieľaním.“

Dodáva, že konverzácia o politických príspevkoch na sociálnych sieťach je tiež príležitosťou pre rodičov, aby poukázali na to, že mnohí ľudia majú pocit, že môžu na internete povedať čokoľvek, bez ohľadu na to, aké zraňujúce.

„Odkaz deťom by mal byť taký, aby si zapamätali, že na druhej strane týchto príspevkov na sociálnych sieťach sú ľudské bytosti a nikdy by na sociálnych sieťach nemali povedať nič, čo by nepovedali niekomu v osoba,“ hovorí Terry-Brown. "A keď vidia iných ľudí hovoriť zlé veci, títo ľudia sú zbabelí, pretože by to nikdy nepovedali osobne."

Podstata diskusie na sociálnych médiách podľa Pattersona:„Povzbudzujte svoje deti, aby komunikovali o politike tvárou v tvár alebo cez videorozhovor, aby ste znížili riziko, že niektorá zo strán dostane odvahu na vzdialenosť. sociálnych médií.“

5. Pomôžte im zvládnuť úzkosť

„Pre deti všetkých vekových kategórií je dôležité, aby videli, že dospelí dávajú pozor a že budú reagovať a zvládať čokoľvek, čo sa stane ďalej,“ poznamenáva. "Je dôležité uznať, že sú to ťažké časy a že veľa ľudí sa obáva toho, čo bude nasledovať, ale rovnako dôležité je poskytnúť uistenie, že premýšľaví a schopní dospelí budú nablízku a zvládnu čokoľvek, čo sa stane."

6. Pomôžte im nasmerovať energiu na zmenu

Veľká časť výučby detí, ako hovoriť a angažovať sa v politike a voľbách, zahŕňa modelovanie zdravého správania a komunikácie. Ale vzhľadom na veľké emócie, ktoré politika často vyvoláva aj u dospelých, môže byť ťažké nekričať do televízie alebo nerobiť dramatické vyhlásenia (myslite si:„Možno sa budeme musieť presťahovať do Kanady!“ alebo „Toto je koniec demokracie, ako vieme to!").

Rodičia môžu namiesto toho nasmerovať túto vášeň a energiu do malých zmien, navrhuje Patterson. „Namiesto zmien, ktoré okamžite zmenia svet, môžu deti a dospelí začať tým, že sa zapoja do menších úloh, ako je dobrovoľníctvo pre dobrú vec alebo zaslanie daru obľúbenej charitatívnej organizácii,“ poznamenáva. „Tento plán deťom ukazuje, že malé činy môžu spôsobiť zmenu.“


Previous:

Next: