Či hlad ovplyvňuje správanie?
Hladné deti majú viac úchových infekcií, hospitalizácií a prechladnutí, podľa Centra pre hlad a chudobu Brandeis University. Nedostatok jedla robí viac ako len fyzicky znemocniť deti. Nedostatočná výživa dlhodobo, zdržuje intelektuálny a fyzický vývoj. Dlhodobý alebo krátkodobý hlad spôsobuje, že deti ukazujú správanie veľmi odlišné od ich dobre nakŕmených kolegov, za predpokladu, že všetko ostatné je rovnaké. Feeding America hlási, že v roku 2011 viac ako 16,7 milióna detí pod 18 rokmi žilo v domoch, kde rodičia bojovali o to, aby nakŕmili deti výživo jedlom.
Podráždenosť a vravčavosť
-
Nemocničky môžu signalizovať svoj hlad len cez pláč, náladovosť a podráždenosť. KidsHealth varuje nových rodičov, aby nečakali na tieto signály, pretože kým nemocnička pláče z hladu, je extrémne hladná. Lekárska skupina odporúča kŕmiť, keď po prvič všimnete signály, že vaše nemocnička je hladná – možno sa stane mierne náladovým alebo sŕva prsty. Ak signály nie sú jasné, odporúča sa plánovanie pravidelných kŕmení. Hincks-Dellcrest Centre, organizácia pre výskum duševného zdravia, liečbu a vzdelávanie, hlási, že deti medzi 3 a 18 rokmi sa stávajú vravčavými, keď sú hladné medzi pravidelnými jedlami. Podráždenosť teenažéra alebo tantrum malého dieťaťa môže znamenať len, že potrebuje zdravú príchutku, aby prečkalo, kým jedlo je na stole. Škodlivé jedlo dáva rýchly náraz, ale neuspokojuje hlad tak ako zdravé príchutky z ovocia a zeleniny – a dajú aj dôležité živiny.
Pozornosť a zameranie
-
Hlad ztěžuje pozornosť a interferuje s akoukoľvek aktivitou, ktorá vyžaduje zameranie. Hladní študenti robia v škole zle, a federálne a štátne školské agentúry používajú tento fakt ako základ na poskytovanie jedla deťom v školských raňajkových a obedových programoch. Namiesto zameriavania pozornosti na matematiku alebo angličtinu, mali deti zameriavajú sa namiesto toho na bruchácke alebo bolesť z hladu, podľa špecialistu na vzdelávanie Stephen Krashen. Deti, ktoré nedokážu zamerať, môžu v triede vystupovať, klaunovať sa alebo hádať, čo vytvára problémy pre učiteľov a spolužiakov; iné hladné deti môžu len „vypnúť“ a zmeškať lekciu, ale v oboch prípadoch dieťa nenameráva byť ťažké. Beží nízko na energii a potrebuje výživu.
Lenoť a nízka energia
-
Nedostatok jedla znižuje množstvo energie dostupnej pre telo na bežné veci a hladné deti nemajú energiu na aktivity. Nemocničky a batôlki potrebujú pravidelné jedlá na dodanie energie a výživy na budovanie myslí a tel. Teenažeri potrebujú zvýšené množstvo jedla v tomto dôležité vývojovom čase, keď telo prežije rastové skoky, podľa Hincks-Dellcrest Centre.
Nebezpečnosť a hromadenie
-
Deti, ktoré išli bez pravidelných jedál, cítia nebezpečnosť o nájdení jedla na deň, a to tvaruje ich dennné správanie, podľa klinickeho psychológa Ricka Delaney. Deti môžu ušetriť jedlo z jedla alebo hromadit jedlo z kuchyne, aj keď nedávne jedlo naplnilo brucho dieťaťa. Pocit nebezpečenstva tiež ovplyvňuje celkovú sebavedomie a dôveru v živote. Deti žijúce dlho v domostve s nedostatkom jedla niekedy vyvíjajú psychologické problémy ako kompuľzívne hromadenie, kde dieťa pravidelne zhromažďuje a skrýva jedlo na neskôr. Tieto pocity a zvyky môžu pokračovať aj po zlepšení životnej situácie a dostupnosti pravidelných, zdravých jedál. Ak ste znepokojení o fyzické, duševné alebo emotionálne zdravie dieťaťa, ktoré momentálne je a užíva si pravidelné, zdravé jedlá, poradte sa s vašim pediatrom, aby ste preskúmali možné potreby doplnkov alebo strategie duševného zdravia.
-
Keď máte dieťa, môžete rýchlo zistiť, že odpočinkový, sladký obraz spania ako dieťa nie je vždy tak presný. Pravdepodobne ste boli pripravení na to, že vaše novorodené dieťa nebude dodržiavať spánkový rozvrh a bude potrebovať jesť každé pár hodín, vr -
V tehotenstve môžu veterné ošpanice viesť k zániku pľúc, a rubeola môže spôsobiť abortus alebo vážne problémy pre vaše dieťa. Zistite, ako sa vyhnúť zakaženiu týmito infekciami a kedy kontaktovať svojho lekára. Expozícia na veterné ošpanice alebo -
Internet môže byť silným nástrojom pre učenie a sociálnu interakciu. Je to tiež miesto, kde vaše dieťa môže naraziť na nebezpečný materiál alebo ľudí. Tu sú niekoľko tipov, ako pomôcť vašemu dieťatu užívať výhody internetu pri vyhýbaní sa rizikám.
