Ako zbaliť školský obed Box , že deti budú jesť

Bez ohľadu na to , aké veľké sú vaše zámery , nemôžete vaše dieťa jesť dobre balíček s obedom , keď je z očí . Namiesto použitia úplatky alebo hrozby, môžete si potraviny a ich obaly tak vzrušujúce , že vaše dieťa bude chcieť kopať priamo v . S trochou plánovania , kreativity a zapojenie od vášho dieťaťa , môžete začať vidieť prázdnu krabičku s obedom , že vaše dieťa vykopali do svojej vlastnej slobodnej vôle .
veci , ktoré budete potrebovať Galéria Vykrajovače
obed box
Nádoby na opakované
Návod
1

Dostaňte sa do formy , Použite Vykrajovače , aby sendviče chutnejšie . Auto , dinosaurus alebo hviezda cookie fréza funguje dobre na to . Malé Vykrajovače možno použiť pre zeleninu a plátky syra , ako sú malé trojuholníkové alebo kvetina cookie rezačky . Ak pracujete s jedlom , ktorý nebude pracovať s cookie cutter , ako hrozna alebo mäso , rezané potraviny na menšie , ľahko - to - jesť časťami , ako sú kocky alebo na malé kúsky .
2

Zvážte svoj ​​obal . Rovnako ako sa niektoré z vašich potravín výberov v obchode na základe obale , môže vaše dieťa urobiť to isté . Opýtajte sa svojho chlapče , aby vybrať balíček na obed , ktorý sa mu páči . Používajte opakovane plastové nádoby na obed krabice a pokúsiť sa získať tie , ktoré zodpovedajú osobnosti vášho dieťaťa , ako kontajner s autami alebo princeznou na to . Môžete tiež zvýšiť ju do zárezu . Napríklad , sendvič vrece naplnený hrozno alebo rybích sušienky môžu byť pritlačené uprostred s kohútika , aby obedňajšiu motýľa .
3

Vyberte si svoje porcie múdro . Malé dieťa nepotrebuje veľkej časti preto , že má malý žalúdok kapacitu . Držte sa menšie porcie znížiť o odpadoch . Napríklad , baseball veľkosti časť rozrezať zeleniny alebo ovocia , je dostačujúce , pretože je ping pong veľká časť arašidové maslo alebo syr .
4

Pridať trochu zaplávať alebo si omáčku . Ak chcete, aby vaše dieťa k jedlu svoje vegetariáni , ale odmieta to prostý , ponúknuť mu trochu hummus , s nízkym obsahom tuku farmy alebo arašidové maslo zaplávať . Ovocie môže byť ponorený v nejakom pravidelnom alebo grécky jogurt .
5

Mix to . Vaše dieťa je viac pravdepodobné , vymeniť svoje jedlo s iným chalanom alebo zbaviť ju úplne, ak sa jeho obed box vždy držia rovnaké staré potraviny . Hoď v rôznych farbách dúhy , aby sa to ako červená paprika plátky , baby karotkou a čučoriedok ďalšie vizuálnu stimuláciu ,. Preveďte svoje sendviče s celozrnné pita alebo tortilly namiesto chleba .
6

Požiadajte dieťa , aby vám pomôžu zabaliť jej obed . Ak pomôže vykonať výber , ona je viac pravdepodobné , že jesť jej obed . Stock chladničku a skrine s zdravé potraviny a podporovať ju , aby si vybrať položky z každej skupiny potravín naplniť svoj ​​obed box .

Previous:

Next: