• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Nápady na bez arašidov obedy pre deti

Školy po celej krajine prijímajú bez arašidov obedné stoly, bez arašidov triedy a celú bez arašidov kampusy. Pre študentov, ktorí majú alergiu na arašidy, kontakt s dokonca najmenším množstvom arašidov môže spôsobiť reakcie od miernych kožných podráždení a výsyphov po životne nebezpečný stav známy ako anafylaxia. Avšak, vynechanie arašídového masla a džemu sendvič na obede nemusí nechať vaše dieťa hladové. S trochou kreatívneho plánovania vaše dieťa môže privítať zmenu tempa od normálnej kuchynskej kuchyne.

Sendviče

Vynechanie arašídového masla neznamena, že musíte vyhodiť chlieb. Variujte voľby sendvičov vášho dieťaťa s šunkou, syrom, tuniakom, vajecným šalátom, kuracím šalátom, grilled cheese alebo hummus sendvičom s niektorou zeleninou na vrchu. Dokončite obed pridaním jablka, pomaranča alebo hrozna.

Pizzy

Či vaše dieťa má radi pizzu s salámou, klobásou, kanadskej slaninou, ananásom, černými olívkami, hubami alebo len syrom, zabalte kus alebo dva na obed. Pre deti, ktoré sa nepáčia pizza s rajčatovou omáčkou, skúste barbecue kuraciu pizzu vyrobenú z barbecue omáčky alebo kuraciu Alfredo pizzu vyrobenú z Alfredo omáčky.

Cereália a ovocie

Rozšírte dosah cereálií za raňajkový stôl a pridajte šálku obľúbených cereálií vášho dieťaťa do obednej tašky. Všetko, čo potrebujete, je plastový kontajner s pokryvom na uloženie šálky cereálií. Nechajte vaše dieťa zobrať studený kartón mlieka v jedálni a preliejte ho cez cereália. Hodiť jablko, banán alebo pomaranč na dokončenie jedla s štýlom.

Mexické jedlo

Pridajte trochu vzrušenia do obeda vášho dieťaťa podávaním tacos, burritos alebo nachos. Urobte mäkké obaly z múky alebo kukurice tacos pridaním mletého hovädzieho mäsa alebo mletého kuracieho mäsa, šalátu a syra do tortilla obalu, a potom zabalte to všetko do fólie. Ak sa vaše dieťa nepáči mleté hovädzie alebo kuracie mäso, urobte tacos s čiernou alebo pinto fazuľovou základňou. Urobte burritos pridaním akékoľvek kombinácie mletého hovädzieho mäsa, kuracieho mäsa, fazulí, ryže, salsy, smotany a syra do tortilla obalu. Zavinite burritos a zabalte do fólie. Podajte nachos umiestnením nachos chips do plastového sendvičového sáčku. Použite malý plastový kontajner na zabalenie porcie obľúbené salsy vášho dieťaťa. Dajte natretý syr do iného kontajnera, a vaše dieťa sa bude baviť stavanie nachos v škole.

Cestoviny

Cestoviny, ako cestoviny s syrom, špagety s rajčatovou omáčkou alebo jednoducho maslové špagety s parmezánom, robia ďalšiu syte obedu voľbu pre deti. Zahrejte cestoviny v domě, a potom ich umiestnite do termoša, aby zostali teplé do obeda. Iné teple cestoviny voľby zahŕňajú fettuccine Alfredo, ravioli alebo pasta primavera s hrachom. Na chladnej strane cestovín, môžete zabaliť kurací Caesar šalát s špirálovými cestovinami alebo grécky cestovinový šalát vyrobený z penne cestovín, zeleniny a feta syra.