• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zdvihnite pozitívne s vašimi deťmi

Zdvihnite pozitívne s vašimi deťmi

Aký je denný pomer pozitívnych, povzbudzujúcich slov, ktoré hovoríte svojim deťom, v porovnaní s počtom sťažností, príkazov, kritík, varovaní a odradzujúcich slov? Podľa detí, s ktorými som hovoril za posledných 20 rokov, je pomer silno naklonený k negativnému. Príliš veľa detí mi povedalo, že tieto dennné negatívne interakcie tvoria jadro ich komunikácie s rodičmi.

Sociálny výskum rodinnej komunikácie opakovane potvrdil fakt, že strávime veľmi málo času skutočným rozprávaním s našimi deťmi (menej ako 20 minút denne, v priemere) a že keď s nimi hovoríme, je to častejšie na registráciu sťažnosti, príkazu alebo požiadavky o assistenciu. Ak deti rastú, pomer negatívnych k pozitívnym komentárom sa zdá zväčšovať, dosahuje vrchol ich stredných až neskorých teenagerov.

Zdá sa, že sa s našimi deťmi nepovieďame veľmi veľa – a keď im niečo povedáme, nie je to pravdepodobné, že by zvyšilo ich pocit seba-hodnoty. Počul som nepočitateľné verzie „Jediný čas, keď počujem niečo od mojich rodičov, je, keď to zkazím.“ Môžeme zmeniť túto smutnú stavbu rodičovsko-detskej interakcie zmenou toho, ako a prečo hovoríme s našimi deťmi každý deň.

Náš zameriavanie sa musí posunúť od pripomínania im a prekárania ich za to, čo robia zle a ako nás sklamali, na pripomínanie im a ukazovanie im, ako veľa sú milované, cenité a hodnotené. To neznamená, že im dávame falešnú lichotku, pretože to hneď previdia. To ani neznamená, že im nepovedáte, keď sú v zlom. Ale znamená to, že nemôžeme nechať ich myslieť, že sú neviditeľné a nevšimnuté, kým neurobia chybu alebo neuspokojia nás.

Musíme mať viac skutočných rozhovorov, v ktorých ukážeme úprimný záujem o ich svet a zdieľame náš svet s nimi. Nestojí to veľa času vystreliť príkaz o neuporadanom pokoji alebo varovanie o noci. Ale trvá to čas vyjmenovať spôsoby, akými ste si všimli denne láskavosť vašej osemročnej dcéry k jej nemocnej babičke, spomenúť, že ste si všimli, že váš dvanásťročný syn trávi čas každé dopoľudnie po škole učením svojho mladšieho brata, ako driblovať basketbal, a pripomenúť vašej päťročnej dcére, že nikto nemôže urobiť, aby sa jej nová baby sestra zasmiala a usmievala ako ona.

Akcentovanie pozitívneho – ich pozitívnych stránok – by malo byť v jadre vašej komunikácie s vašimi deťmi. Malo by to byť vaším primárnym merateľom pre rozprávanie s vašimi deťmi. Hovorenie a ukazovanie našim deťom, ako veľa ich milujeme a ceníme, kto sú, môže stať denne návykom. Urobte úsilie to robiť každý deň.“

Prečítajte si bio Carletona Kendricka.