Ako prestať dieťaťu neustále plačúce?
Plakajúce deti vyvolávajú úzkosť u rodičov, ktorí chcú len aby prestali. Keď plakanie neprestane, rodičia sa cítia bezmocne, zfrustrované a možno im sa samo chce plakať. Namiesto snahy donútiť dieťa prestať plakať, prijmite to. Pochopte, že dieťa komunikuje najlepším spôsobom, ako vie. Empatizovaním s (namiesto potlačovania) jeho emóciami, dieťa pravdepodobne sám prestať plakať.
Inštrukcie
Zklidnite sa sami. Deti sú extrémne citlivé na náladu rodičov. Ak ste zfrustrovaní a надоznaní, dieťa to pocítí a bude plakať ešte tvrdo. Pripomeňte si, že plakanie bolo od narodenia hlavnou komunikáciou a dieťa robí to, čo je prirodzené. Ak chcete, aby dieťa ovládalo emócie, musíte najprv ovládať svoje.
Objamte ho. Deti potrebujú fyzickú istotu. Ak pláče, dajte mu objatie. Nechajte ho počuť vaše srdce. Šepkajte láskavé slová: „Je to v poriadku. Milujem ťa.“ Potrite ho po chrbte. Dajte mu vedieť, vaše ramená sú bezpečný priestor na to, aby cítil čokoľvek. Vedieť, že môže plakať vo vašich ramene bez negatívnych následkov, pravdepodobne zmenší potrebu plakať.
Povzbudzujte ho k používaniu slov. Povedzte, že mamka a tatko splnia jeho potreby, ak ich poznajú. „Môžeš použiť svoje slová? Môžeš povedať mamke a tatkovi, čo je zlé?“ Pýtajte sa: „Chceš niečo? Si zranený? Cítiš smútok? Hnev?“
Empatizujte. Povedzte, že je v poriadku cítiť to, čo cíti. Vysvetlite, že každý (vrátane vás) niekedy cíti smútok/hnev/strach/zniechuvenie. Povedzte, že ho rozumiete a že viete, že pocity miznú. Vaše dieťa môže byť unavené plakať, ako ste vy unavené ho počúvať.
Plakajte s ním. Je to emočne ťažké, keby dieťa neprestalo plakať. Ak sa vám chce plakať, urobte to. Vezmite náznak od dieťaťa a pustite sa do toho. Dieťa bude pravdepodobne tak šokované vašimi slzami, že zabudne plakať v ponáhľe utešiť vás.
Buďte proaktívni. Keď je dieťa šťastné, porozprávejte sa o jeho častom plakaní. Pýtajte sa, prečo smútni. Povedzte, že potrebuje šťastnú myšlienku – priateľov, obľúbené jedlo, seriál, šťastnú spomienku. Vysvetlite, že si má pamätať túto myšlienku, keď je naštvané.
-
Keď Sara Cantwell, mama dvoch dvojčat z San Franciska, a jej manžel najmali svoju prvú nianku, propustili ju už v tom istom týždni, pretože nianka bola opakovane oneskorená. To znamenalo, že rodina musela skoro ísť späť na nulu, čo ich posunulo dozad -
„Prisahám, zvyčajne nie sú takí. Sami o sebe sú takí ľahkí! Ešte pred päť minútami, keď sme boli len dvaja, boli úplne v poriadku!“ Kedy ste povedali – alebo mysleli – tieto slová, keď vaše malé dieťa náhle začalo správať zlom pred inými? Nie ste sam -
Dáva vám zvuk leta malý pocit paniky a strachu? Otázky ako „Čo budem robiť s deťmi?“ a „Ako zostať spojená s inými mamkami?“ vám zaplávajú mysľou? Letný čas môže priniesť izoláciu, slobodu, nedostatok štruktúry a strašnú nudu, ktorá prichádza z toho
