• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Impulzný Control Techniques s deťmi

riadiace impulz môže byť ťažké pre každého, nieto dieťa . Väčšina ľudí má chvíle , kedy výsledky únavu nedostatok odolnosti voči sladkú lahôdku , alebo výsledky záťažových v slovnom sklzu z popudlivosť . Pomôžte dieťaťu dosiahnuť väčšiu impulzívneho a určitý návod a prispôsobenie správania techniky .
Jasné dôsledky

Ak vaše dieťa vie , aké dôsledky vyplývajú z zlé správanie , je viac pravdepodobné , že v súlade s tým , čo sa od neho očakáva . Ak ste v súlade s týmto prechádza následkami , on je dokonca oveľa skôr snaží ovládať svoje impulzy . Napríklad , proste hovoriť "nie ťahať vlasy vašej sestry " nemusí byť dostatočne obmedziť jeho vlasy - ťahanie nadšenie . Ak však budete hovoriť: " Ja sa vám odoberajú hasičské auto , ak budete ťahať vlasy vašej sestry , " a ak ste postupovali cez v minulosti , je viac pravdepodobné , že udržať ruky na seba . Ešte účinnejšie sú občasné pripomenutie . " Čo sa stane , keď budete ťahať vlasy vašej sestry ? To je pravda , ja sa odoberajú hasičské auto . "
Vyňatie z prostredia

Niekedy sa dieťa môže ťažiť z vybratí z impulz spúšť . Ak vaše dieťa nemôže chodiť okolo špajze bez plazivý cookie a opakované slovné pokarhanie zlyhali , môže sa jednoducho musí skrývať tašku . Ak vaše deti sú zapojení do rýchlo sa stupňujúci argumentu , nejaký čas od seba môžu byť odôvodnené pred tým , než môžu byť dosť v pokoji , aby starostlivo vyberať civilné slová .
Upokojiť

Výučba vaše dieťa self - ukľudňujúce techniky tiež môže naučiť sebaovládaniu . Ak uvidíte , že váš syn zúfalí , pretože jeho hračka stavba postavil stále rozpadá , naučiť ho , aby dal ruky dole na chvíľu a počítať do 10 , skôr než hádzať bloky . Pokiaľ bude zúfalí pri prehrávaní video hry , že ho pozastaviť hru , zavrel oči a trvať päť hlbokých nádychov , skôr než biť alebo hádzanie regulátor o podlahu .
Dávajte pozor na pocity

Naučte svoje dieťa , aby uvedomiť si svoje vlastné nálady . Keď sa stane rozrušený alebo frustrovaní , opýtať sa jej, ako sa cíti a prečo . Keď ona je šťastne zaoberá úlohy , opýtať sa jej, čo jej nálada je potom a ako sa líši od keď je podráždená . Vysvetlite jej spojenie medzi tým , ako sa cíti , a jej schopnosť ovládnuť zlosť . Naučte jej, že má právomoc kontrolovať svoje impulzy predvídaním je na základe jej nálade . Napríklad , ak jej mladší brat ju dráždi , vie rozpoznať , že sa cíti namrzený a odísť od neho skôr, než kričí alebo udrie ho .
Naučte Odložené uspokojenie

Umiestniť pokušenie v prednej časti vášho dieťaťa , a požiadať ho , aby čakať , než sa oddávať . Napríklad , ak vaše dieťa je prijímať cookies ako jeho po večeri liečiť , umiestnite cookie na stôl vedľa neho, keď je jesť svoju večeru . Povedz mu , že ak sa dotkne skôr , než sa jeho večera je dokončená , budete si ju preč a on sa dostane žiadnu odmenu . Keby sa počúva dobre , a nedotýka sa cookie , nech jej ho po večeri .