• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa vypořádať s predškolákom s častými emočnými výbuchmi

Len preto, že vaše dieťa je teraz predškolák, neznamená, že je príliš staré na emočný výbuch. Či je nahnevaná, že jej nedovolíte mať druhé sušenku, alebo smutná, pretože ju nechávate s opatrovníkou, kým si užívate čas so svojím manželom, jej výbuchy vás môžu nechať vyčerpanú. Ak porozumiete, že by ste nemali brať jej zhroucenia osobne, môže to uľahčiť im sa s nimi vypořádavať.

Inštrukcie

1. Nájdite príčinu výbuchu vášho predškoláka. Keď dieťa hadže vzteklý nárek, zvyčajne je za ním dôvod. Avšak ona nie je schopná komunikovať emóciu za výbuchom vhodnejším spôsobom. Bežné dôvody emočných výbuchov v tomto veku zahŕňajú únavu, hlad, bolesť alebo jednoduchú núdu. Napríklad, ak nejela štyri až päť hodín, môžete jej pravdepodobne ponúknuť olovrant alebo jedlo, aby sa zosetrila.

2. Udržujte klid bez ohľadu na to, ako lákavé je to stratať, odporúča Kids Health. Bez ohľadu na to, ako draždivý je výbuch vášho predškoláka alebo ako vás hnevá, nereagujte na neho s hnevom ani neprichádzajte o trpezlivosť, pretože to zvyčajne len povzbudzuje tento druh správania od neho v budúcnosti. Napríklad, keď zostanete klidní a trpezliví, ukazuje jej, že byť frustrovaná je v poriadku, ale že môže byť frustrovaná bez hadzania náreku.

3. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že rozumiete jej pocitom a vy sa niekedy cítite rovnako. Povedzte jej, avšak, že hadzanie náreku nie je možnosť. Podľa Disney Family, keď potvrdíte spôsob, akým sa vaše dieťa cíti, je viac pravdepodobné, že sa zosetrí a poslušná vašim príkazom. Napríklad, ak je smutná, že je čas ísť domov z parku, povedzte jej, že rozumiete, že chce zostať a hojdať sa, ale je čas ísť domov na večeru. Pravdepodobne nechce ísť, ale pocit, že ju rozumiete, môže pomôcť jej zosetriť sa.

4. Dajte jej vedieť, že pokračovanie v tomto správaní bude mať dôsledok a potom jej poskytnite príklad tohto dôsledku, odporúča Kids Health. Napríklad, povedzte jej, že ak jej emočný výbuch neprestane, nepôjde na pizzu priateľky alebo sa nevratí do parku zajtra, keď príde s sestrou. Myšlienka, že vyprší niečo zábavné alebo bude disciplinovaná, je často dostatočná, aby pomohla predškolákom zmeniť svoje správanie.