Môže stres v trvanlivosti spôsobiť potrat?
V závislosti od toho, koho sa pýtate, je stres v trvanlivosti buď rizikový faktor pre potrat a mŕtvoporod – alebo to je úplný mýtus, že stres má akúkoľvek vzťah k strate trvanlivosti. Úloha stresu v trvanlivosti je zložité.
Niektoré dôkazy podporujú myšlienku, že stres by mohol ovplyvniť trvanlivosť. Ale dôkazy sú zmiešané, a mnohí lekári a zdravotnícke orgány hovoria, že stres nie je prispievajúcim faktorom pre potrat.
Ako stres môže ovplyvniť trvanlivosť
Výskum ukazuje, že stres v trvanlivosti môže zvyšovať riziko nepriaznivých výsledkov trvanlivosti, vrátane materských zdravotných komplikácií a predčasnosti. Okrem toho niektoré štúdie našli možnú súvislosť medzi stresom a ranou stratou trvanlivosti.
Stresory trvanlivosti môžu u niektorých ľudí spustiť depresiu. Niektorí, aby sa vyporadili so stresom alebo depresiou, používajú škodlivé látky ako alkohol, tabák a drog. Používanie škodlivých látok môže zvyšovať riziko určitých komplikácií trvanlivosti, vrátane potratu.
Systematický prehľad a metaanalýza z roku 2017 zistila, že stres pred a v trvanlivosti bol spojený so stratou trvanlivosti. Výsledky štúdie naznačujú, že hoci chromozomové anomálie sú prevažnou príčinou potratu, psychologický stres môže zvyšovať riziko potratu až o 42 %.
Výskumníci hypotetizujú, že súvislosť stresu s potratom by mohla mať dôvod v hormonálnych dôsledkoch stresu na tele. Napríklad zvýšený kortizol ovplyvňuje placentu a vplyvná na to, ako sa správa iné hormóny. Prolaktín, napríklad, ktorý stimuluje produkciu progesterónu, je znižovaný stresom, čo znamená, že oba hormóny môžu byť stresom potlačené.
Štúdia z roku 2016 tehotných žien v Dánsku zistila, že potraty sa zvýšili jeden mesiac po ekonomickom poklese, čo naznačuje, že sociálne stresory môžu hrať úlohu v rannej strate trvanlivosti.
Expertný konsenzus
Medzitým systematický prehľad z roku 2014 pozeračúcich kortizolové hladiny a výsledky in vitro oplodnenia, vrátane potratu, ukázal zmiešané výsledky. Štyri štúdie zistili, že nižší kortizol bol spojený s ustánením klinickej trvanlivosti, zatiaľ čo tri štúdie našli koreláciu vyšších kortizolových hladín a trvanlivosti.
Dôležité je, že hlavné medicínske organizácie a zdravotné orgány, vrátane Americkej kolégie obstetrikov a gynekológov (ACOG), Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) a Svetovej zdravotnickej organizácie (WHO), nepovažujú stres za rizikový faktor pre potrat.
Podľa WHO dôraz na životný štýl ako spôsob znižovania rizika potratu môže viesť k tomu, že sa ľudia cítia, ako keby spôsobili potrat.
Riadenie stresu v trvanlivosti
Je maľpravdepodobné, že bežný každodenný stres, ako sú starosti o financiách alebo termínoch v práci, by viesol k potratu, ale stres v trvanlivosti môže ovplyvniť vašu trvanlivosť inými spôsobmi. Preto je vždy dobrý nápad dať prioritiu riadeniu stresu vo vašom živote.
Reakcia na stres je ovplyvnená vecami ako sociálna podpora, genetická zraniteľnosť a životná historia.
Stres môže byť pre mnohých ľudí nevyhnutný, najmä ak riešite niečo ako neplodnosť alebo opakované potraty. Ale je dobrý nápad robiť čo môžete, aby ste uľavili úzkosti. Tým zlepšíte svoje celkové zdravie. Jednoducho povedané, neexistuje žiadny nedostatok pri začlenení viac relaxácie a riadenia stresu do vášho života.
Ak chcete proaktívne riadiť stres vo vašom živote, skúste:
- Znížiť povinnosti, ak je to možné
- Regulárne cvičiť
- Vyčleniť čas pre priateľov
- Dať si dodatočný odpočinok
- Praktikovať otvorenú komunikáciu s partnerom a rodinou
- Požiadať o pomoc
- Pripojiť sa k skupine podpory v trvanlivosti
- Praktikovať jogu alebo iné relaxačné techniky
- Písať denník
- Hľadať profesionálnu podporu
Slovo od Verywell
Niektorí ľudia sa ozerajú späť a uzatvárajú, že mali potrat, pretože boli príliš vystresovaní. To niekedy viesie k sebavinovaniu, najmä pri neobjasnených potratoch. Ak ste prešli stratou trvanlivosti, pamätajte, že ste nič zlé neurobili. Príčiny väčšiny potratov nie sú známe.
Premýšľanie o znižovaní stresu niekedy spôsobí, že sa ľudia začnú obávať obáv. Majte srdce a viete, že každá tehotná osoba sa aspoň trochu obáva v priebehu trvanlivosti, či už o trvanlivosti, alebo o iných životných faktore. Niektorí sa obávajú veľa. A pritom väčšina ľudí rodí zdravé deti.
Previous:Čo je teratogén?
-
Opýtajte sa akéhokoľvek rodiča alebo opatrovníka a povedia vám: Sadnutie je vysoko očakávaný milník babatka. Nielen že je to – poďme sa k tomu priznať – utešené, ale je to zvyčajne aj znak, že veci sú na dobrej ceste s fyzickým vývinom vašej malinkat -
Gratulujeme! Nasli ste chodičku, ktorú by ste chceli najmať. Čo teraz? Vite, že hneď, ako vaša chodička prijme vašu ponuku práce, začnú vaše povinnosti ako zamestnávateľa. To znamená dať do písma podmienky vášho pracovného vzťahu do zmluvy, rozhodnúť -
Cestovanie je skvelé, ale akýkoľvek skúsený rodič vám povie, že pridanie detí do zmesi môže urobiť to… ooooh, len trochu stresujúce. Na vrchole zoznamu, po strede-vzduchu, hore-zadku blowout, je zisťovanie, ako dostať všetky vybavenie z bodu A do bod
