Čo je teratogén?

• Typu: Niektoré teratógeny, vrátane alkoholu a fajčenia, majú viac škodlivý vplyv na rozvíjajúci sa plód ako iné.
• Množstva: Škodlivý vplyv na plód sa zvyšuje, čím viac sa tehotná osoba konzumuje alebo je vystavená teratogénu.
• Dĺžky expozície: Čím dlhšie je plód vystavený teratogénu, tým nebezpečnejšie sú dôsledky.
• Času expozície: Teratógeny sú najškodlivejšie skoro v trvanlivosti, začínajúc cca 10 až 14 dní po splodnení až do cca 8. týždňa trvanlivosti.
• Genetika: Niekedy unikátna genetika tehotnej osoby alebo dieťaťa ich chrání alebo robí zraniteľnejšími voči určitým teratogénom.

Prečo sú dôležité

Všetci rodičia by mali vedieť, čo sú teratógeny a ako im sa vyhnúť, pretože môžu spôsobiť škodu v celom priebehu trvanlivosti, začínajúc okolo času splodnenia. Napríklad riziko potratu je vyššie, keď fajčíte, pijete alkohol, ste vystavení záreniu a určitým toxickým chemikáliám. Tieto a iné teratógeny sú tiež spojené s predčasným porodom.

Okrem toho 4–5 % vrodených vád je spôsobených teratogénmi. Mezi ne patria telesné deformity, ako je spina bifida, vlčia čelistina alebo mikrocefália (keď mozog a lebka sú nerozvinuté), ako aj problémy so zrakom a sluchom. Teratógeny môžu ovplyvniť aj kognitívny vývoj. Deti narodené rodičom, ktorý pije alkohol alebo má určité zdravotné stavy, ako sú poruchy šľazy, mali nižšie IQ skóre.

Teratógeny môžu spôsobiť škodu od splodnenia po porod, ale najčastejšie spôsobia najviac škody v prvych 8 týždňoch trvanlivosti.

Typy teratogénov

Teratógeny sa môžu skrývať vo vašom dome, záhrade, liečivom šatníku, a dokonca aj vo vašom tele. Poznanie týchto nebezpečných faktorov je prvým krokom k ochrane seba a svojho dieťaťa.

Alkohol

Víno, pivo a všetky ostatné typy alkoholu môžu uškodiť dieťa v trvanlivosti. Alkohol prechádza pacholkovým šnúrom k rozvíjajúcemu sa dieťaťu a môže spôsobiť mŕtvoporod a potrat. Alkohol môže tiež vytvoriť celoživotný spektrum fyzických, behaviorálnych a intelektuálnych porúch známy ako fetálny alkohólový syndróm.

Fajčenie cigariet

Fajčenie cigariet negatívne ovplyvňuje fertilitu, zvyšuje riziko komplikácií trvanlivosti ako mŕtvoporod a potrat, a je spojené s niekoľkými vrodenými vádami. Konkrétne, fajčenie môže poškodiť krhké, rastúce tkanky v rozvíjajúcich sa pľúčach a mozgu dieťaťa.

Riziká používania nikotínových e-cigariet a vaping zariadení v trvanlivosti nie sú plne známe. Ranný výskum však naznačuje, že expozícia nikotínu v maternici môže spôsobiť poškodenie rozvíjajúcich sa kardiovaskulárnych, imunitných, nervových a dýchacích systémov dieťat, aj v absencii tabakového dymu.

Rekreačné drog

Približne 1 z 20 tehotných ľudí berie uličné drog ako marihuánu, kokain a heroin v trvanlivosti, čo je veľmi škodlivé pre fetálny vývoj. Tieto drog sú spojené s infertilitou, predčasným porodom, potratom, nízkou porodovou hmotnosťou a vrodenými vádami.

Určité lieky

Aj niektoré schválené lekármi lieky môžu byť škodlivé hneď, ako sa splodníte. Neurologické lieky, ako antiepileptiká, môžu spôsobiť kognitívne defekty u detí, a zredkavania krvi sú spojené s určitými vrodenými malformáciami. Akután, retinoidné a iné kozmetické prípravky obsahujúce vitamín A môžu spôsobiť závažné anomálie, vrátane vlčej čelistiny a intelektuálnych porúch.

Niektoré infekcie

Expozícia tehotnej osoby niektorým vírusom, baktériam a parazitom môže ohroziť dieťa. Niektoré z nebezpečnejších infekcií sú zoskupené pod akronym TORCH:

• Toxoplasma (často prenášaný mačacimi exkrementami)
• Rubella (ruža)
• Cytomegalovírus
• Herpes simplex vírus

Riziko niektorých infekcií je vyššie v niektorých geografických oblastiach. Od roku 2015, keď došlo k výbuchu komára prenasledujúceho Zika vírusu v Strednej a Južnej Amerike a častiach južných USA, 10 % detí narodených v USA matkami s aktívnou Zika infekciou v trvanlivosti malo vrodené vady.

Chrípka nie je spojená s vrodenými vádami, no vysoká horúčka, ktorú spôsobuje, áno. Tehotné osoby s COVID-19 majú vyššie riziko zdravotných problémov ako preeklampsia a infekcie, a ich deti sú pravdepodobnejšie narodené predčasne.

Škodlivé fyzikálne faktory

Aj v maternici sú deti citlivé na niektoré neviditeľné environmentálne sily. Mezi ne patrí zárenie, napr. z rentgenu, alebo zdroje tepla, ktoré spôsobia, že vaša teplota prekročí 38,9 °C (102 °F) dlhšie obdobie, ako je nadmerné používanie whirlpoolu alebo vysoká horúčka.

Toxické chemikálie a látky

Tehotné osoby sú často nevedome vystavené toxickým chemikáliám v určitých pracoviskách ako priemyselné závody, chemické čistenie a lekárne. Niektoré nebezpečné látky používané na týchto pracoviskách zahŕňajú ťažké kovy, organické rozpušťadlá a petrochemikálie.

Nadmerná expozícia olovu v domácnosti (ako v starom lakovaní a výstavbe) a ortut v strave (nájdená v tuniakovi a iných veľkých rybach) sú známe ako spôsobujúce neurologické problémy a kognitívne oneskorenia.

Materské zdravotné problémy

Môžete mať fyzický stav, ktorý môže ovplyvniť fetálny vývoj, čo je jeden dôvod, prečo by sa vaše zdravie malo tesne monitorovať pred a v trvanlivosti. Napríklad neliečená cukrovka môže spôsobiť potrat, mŕtvoporod a fetálne anomálie. Deti narodené rodičom s neliečenými poruchami šľazy môžu mať nižšie IQ a problémy s motorikou.

Ako sa vyhnúť teratogénom

Niektoré teratógeny, ako určité genetické stavy, sú ťažko sa im vyhnúť. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli niektorým z najnebezpečnejších teratogénov. Pretože teratógeny spôsobujú škodu už okolo splodnenia, je dobrý nápad podstúpiť tieto kroky už pri pokuse o trvanlivosť alebo hneď po zistení, že ste tehotná:

• Vyhnite sa alkoholu. Neexistuje žiadny známy bezpečný dávkovanie alkoholu v trvanlivosti.
• Vyhnite sa cigarietam alebo prestajte fajčiť. Keďže odvykanie od fajčenia môže trvať nejaký čas a vyžaduje podporu, najlepšie je prestať fajčiť ešte pred trvanlivosťou.
• Rozvíjajte pečlivé návyky umývania rúk. Čisté ruky vám pomôžu vyhnúť sa infekciám a potenciálne nebezpečným chemikáliám.
• Nechte čistiť mačacia krabicu niekomu inému v trvanlivosti. To zníži vaše riziko toxoplazmózy.
• Vylúčte z jedla nepasterizované mliečne výrobky a salámové mäso. Môžu obsahovať škodlivé baktérie.
• Obmedzte konzumáciu tuniaka a mečiariky v trvanlivosti. Odborníci odporúčajú jesť najviac 170 g (6 uncií) týždenne.
• Používajte organické domáce čistiace a záhradnicke prípravky. Znižujú riziko chemickej expozície.
• Neberte žiadne lieky bez poradenstva s lekárom. To zahŕňa aj lieky na akné a bezpredpisové lieky na bolesť.
• Informujte sa u oddelenia ľudských zdrojov o akýchkoľvek toxických chemikáliách, ktorým môžete byť vystavení v práci. Dovolenka na ochranu sa môže opraviť.
• Vyhľadajte alebo udržiavajte liečbu chronických zdravotných stavov. Je dôležité spravovať vlastné zdravie a zabezpečiť, aby chronické stavy ako cukrovka alebo poruchy šľazy boli dobre nastavené pred, v priebehu a po trvanlivosti.

Regulácia teratogénov

Vláda prijatá legislatívu na zdvih povedomosti a zníženie rizík určitých teratogénov. Napríklad thalidomid bol liek bežne predpisovaný tehotným v 50. rokoch 20. storočia na liečenie ranných zvracaní. neskôr sa zistilo, že spôsobuje malformácie končín, orgánov a iných častí tela dieťat. Zakázaný v roku 1961, thalidomid bol jeden z prvých odhalených a regulovaných teratogénov na ochranu tehotných žien a detí.

Odvtedy boli tabakové spoločnosti povinné uviesť varovanie generálneho chirurg o nebezpečenstve fajčenia v trvanlivosti na každej záchodke cigariet. Normy pre používanie určitých toxických chemikálií škodiace reproduktívnemu zdraviu, ako olovo, boli stanovené Úradom pre bezpečnosť a zdravie pri práci (OSHA).

Slovo od Verywell

Neexistuje spôsob, ako chrániť svoje nenarodené dieťa pred každou potenciálnou vývojovou komplikáciou. Ale vedieť o najnebezpečnejších teratogénoch, ako alkohol a fajčenie, a robiť maximum pre ich vyhnutie, je dôležitým krokom, aby ste svému dieťaťu dali najlepšiu šancu rásť zdravým a silným.

Vedci pracujú na identifikácii nových príčin komplikácií trvanlivosti, vrodených vád a vývojových oneskorení každý deň. Preto zostaňte v tesnom kontakte s lekárom o tom, čo konzumujete, kde žijete a pracujete, a kde môžete cestovať, od chvíle, keď sa dozviete, že ste tehotná (ak nie ešte skôr). Vy aj vaše dieťa profitujete od vašich úsilí robiť všetko pre zdravú, šťastnú trvanlivosť.