Stratégie uspávania sa ukázali ako účinné, nie škodlivé
Spánkové techniky, ktoré spadajú pod kontroverznú metódu „nechaj ich plakať“, sú v skutočnosti účinné a neospôsobujú psychologickú újmu, ak sú vykonávané kontrolovane a konzistentne, zistila nová študia publikovaná v časopise Pediatrics. Time.com prináša viac:
Študie sa zameriava na dve metódy uspávania známe ako kontrolované utiešovanie a kempovanie, obidve nechávajú kojence plakať po krátke časové intervaly. Kontrolované utiešovanie vyžaduje, aby rodič reagoval na pláč dieťaťa v predlžujúcich sa intervaloch, aby sa pokúsil donútiť kojenca usporiadať sa sám. Pri kempovaní rodič sedí na stoličke vedľa dieťaťa, kým sa učí usínať; pomaly, v priebehu času, rodičia posúvajú stoličkuďalej a ďalej, kým nie sú z izby a kojenec usne sám.
Hoci žiadna z stratégií nie je tak extrémna ako nechanie detí plakať celú noc same, boli kritizované z obáv, že môžu spôsobiť dlhodobé emočné alebo psychologické poškodenie u kojencov, zasiahnuť ich schopnosť zvládať stres alebo pokaziť ich vzťah s rodičmi.
Nová študia australijských výskumníkov zahŕňala 326 detí, ktoré mali rodičmi hlásené spánkové problémy v 7 mesiacoch. Polovica kojencov bola zaradená do skupiny uspávania, v ktorej rodičia sa naučili užitočné večerné rutiny ako aj techniku kontrolovaného utiešovania alebo kempovania (rodičia si mohli vybrať, ktorú stratégiu chcú použiť), a polovica bola zaradená do kontrolnej skupiny, ktorá nepoužívala uspávanie. Výskumníci sa dopytovali u účastníkov a ich rodičov päť rokov neskôr. (K koncu štúdie bolo cca 30 % rodín, ktoré vypadli.)
Veku 6 rokov výskumníci nenašli významné rozdiely medzi deťmi v oboch skupinách v ohľade emočného zdravia, správania alebo spánkových problémov. Fakt je, že mierne viac detí v kontrolnej skupine malo emočné alebo behaviorálne problémy ako v uspávanej skupine.
Výskumníci tiež nenašli rozdiely v úrovni depresie alebo úzkosti matiek, ani v sile vzťahu rodič-dieťa medzi rodinami, ktoré použili uspávanie, a tými, ktoré nepoužili.
Previous:Sú ťažké krýdlá bezpečné pre deti?
-
Väčšina rodičov sa obáva, že ich deti konzumujú príliš veľa sladkostí, ale nové výživové smernice americkej vlády môžu byť pre aj najvedomejších mamiek a tatínkov príliš radikálne. Návrhy pre dojčatá a malé deti stanovujú pevný limit cukru, ktorý, ak -
Rýchle tipy pre logicko-matematicú inteligenciu Je veľmi pravdepodobné, že dieťa, ktoré sa teší z hrania matematických počítačových hier alebo vykonávania experimentov na dvore, bude mať záujem aj o: Návštevy vedeckých múzií. Použitie výživových inf -
Predtým, ako som mala deti, nevedela som vlastne, čo je dula. Myslela som, že to sú hippie, ktoré vás potierajú pačulovým olejom, šepkajú „ty SI matka zeme“ a zvoní, keď sa im pretopíte, aby ste sa dostali k anesteziológovi.Pravda je, že duly sú úžas
