Pomôžte svojmu bábätku spať bezpečne, aby ste mohli pokojne spať

Len málo vecí si váži spánok viac, ako keď máte nové dieťa. (W Aj my sme rodičia. Rozumieme .) Nemôžeme vám sľúbiť viac spánku, ale môžeme vám ponúknuť toto – menej starostí a hlbší spánok, pretože viete, že vaše dieťa spí bezpečne.

Keď deti spia s vankúšmi, prikrývkami alebo na mäkkých povrchoch, sú vystavené väčšiemu riziku syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Keď s nami spia v posteli, je tu ďalšie riziko, že sa zadusia mäkkou posteľnou bielizňou alebo sa zachytia alebo prevrátia dospelým. Dobrá správa? Rodičia každý deň používajú osvedčené a overené stratégie, aby udržali priestory na spanie svojich detí v bezpečí.



Pomôžte svojmu bábätku spať bezpečne, aby ste mohli pokojne spať

Tieto techniky môžu:

​ Pomôžte svojmu bábätku spať bezpečne, aby ste mohli pokojne spať

​Uchovávajte dieťa v bezpečí: Tým sa znižuje riziko SIDS a pravdepodobnosti, že vy alebo váš partner omylom prevrátite svoje dieťa.

​ Pomôžte svojmu bábätku spať bezpečne, aby ste mohli pokojne spať

​Pomôžte ku zdravšiemu spánku: Všetci spíme hlbšie, keď vieme, že naše deti sú v maximálnom bezpečí.

​ Pomôžte svojmu bábätku spať bezpečne, aby ste mohli pokojne spať

​Nastavte správne návyky: Ako rodičia sa chceme starať o všetky ich prítulky, kým sú malé, no väčšina z nás sa tiež chce vyhnúť tomu, aby s nami spali navždy v posteli. Zvyknutie bábätiek na spánok vo vlastnom priestore odteraz určuje zvyk na neskôr.

​Ako vám môžu pomôcť rodiny a priatelia: 

Ste rodinný príslušník alebo priateľ, ktorý vám chce pomôcť? Vaša úloha je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým.

Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť novým (a ospalým) rodičom udržať najnovšieho člena rodiny v bezpečí.

  • Nahláste sa u mamy po dojčení a v prípade potreby preneste dieťa do jeho vlastnej postele.

  • Raz za čas sa prihláste na detskú postieľku alebo kočík ―uistite sa, že neobsahuje vankúše alebo prikrývky.

  • Dajte mame a otcovi dieťaťa povolenie vyskúšať niečo nové . Väčšina rodičov sa učí od svojich rodičov a niektoré rodiny majú dlhú tradíciu ukladania detí do postele určitým spôsobom. Dajte im vedieť, že ste otvorení novým spôsobom robenia vecí, o ktorých teraz vieme, že sú pre dieťa bezpečnejšie.

  • Dajte rodičom dieťaťa pokoj. Ponúknite im, že umyjete riad, dohliadnite na dieťa, kým si rodičia zdriemnu, alebo ich požiadajte, aby sa prešli, kým vy zostanete s malým.


Ďalšie informácie zo stránky HealthyChildren.org:

  • Ako udržať svoje spiace dieťa v bezpečí:Vysvetlenie zásad AAP

  • Znížte riziko SIDS a udusenia

  • Pravda o domácich monitoroch apnoe pre SID

  • Show Zdravé deti:Spánok (Video)



Previous:

Next:

  • Tu je aktuálna sadzba za opatrovanie detí v každom štáte
    Tu je aktuálna sadzba za opatrovanie detí v každom štáte
    Skvelá opatrovateľka je prínosom pre rodiny, ale ak s hľadaním opatrovateľky ešte len začínate alebo si stanovujete nové sadzby za svoje vlastné opatrovateľské služby, možno vás zaujíma:Aká je bežná cena za opatrovanie? Pandémia zohrala veľkú úlohu
  • 8 Čo robiť a nerobiť tréning na nočník
    8 Čo robiť a nerobiť tréning na nočník
    Začnite hovoriť o nočníku čo najskôr Privykajte svoje dieťa na nočník ešte predtým, než bude pripravené trénovať; uľahčí to, keď je pripravená, pretože nočník sa jej nebude zdať čudný. Nechajte ju sedieť na záchode, kým sa budete sprchovať alebo ob
  • 92 úžasných nápadov na farbenie kravaty, ktoré naplnia vaše leto zábavou
    92 úžasných nápadov na farbenie kravaty, ktoré naplnia vaše leto zábavou
    Viazacie predmety sú perfektnou letnou aktivitou pre deti, pretože zahŕňajú kreativitu výraz, trocha neporiadnosti a väčšinou nevyžaduje dokonalosť. Nespočetné množstvo metód farbenia vytvára obrovské množstvo vzorov a vzorov. Tiež je ľahké nájsť mat