• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dvojčatá spolu spia:Bezpečnosť, výhody a preventívne opatrenia

Pri nákupe postieľok pre dvojčatá ste si možno aspoň raz položili túto otázku – môžu dvojčatá spať spolu?

Byť požehnaný dvojčatami znamená dvojnásobnú radosť a, samozrejme, dvojnásobné úsilie a rozhodnutia. Každá úloha musí byť vykonaná dvakrát, vrátane nákupu postieľok.

Postieľka je pre bábätko dôležitá, pretože v nej trávi väčšinu času. Musíte hľadať najbezpečnejšiu postieľku bez toho, aby ste ohrozili ich pohodlie. Vyššie uvedená otázka by vás však aj tak mohla napadnúť.

V tomto príspevku vám pomôžeme s odpoveďou na otázku. Tiež zdieľame výhody a obmedzenia dvojčiat spiacich v jednej postieľke a opatrenia, ktoré treba dodržiavať.

Môžu dvojčatá spať v jednej postieľke?

Jednou z vážnych obáv pri umiestňovaní dvojčiat do jednej postieľky je riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Najlepšie je porozprávať sa so svojím pediatrom skôr, ako sa rozhodnete nechať ich spať v jednej postieľke alebo oddelene.

Štúdia naznačuje, že spoločná posteľná bielizeň u dvojčiat podporuje sebareguláciu, spánok a znížený plač bez zjavného rizika. Keďže sú vaše bábätká zvyknuté na to, že sú deväť mesiacov v brušku blízko seba, môžu lepšie spať a menej sa v noci prebúdzať, keď sú uložené v jednej postieľke. Je však dôležité dodržiavať bezpečnostné normy, aby ste sa vyhli riziku SIDS, keď sú novonarodené dvojčatá umiestnené v jednej postieľke.

Podľa Americkej akadémie pediatrov by mali byť dojčatá uspávané na chrbte (v polohe na chrbte) a malo by sa dbať na to, aby si nezakrývali tvár. Ak chcete umiestniť svoje dvojčatá do jednej postele, je najlepšie to urobiť, kým sa nenaučia prevrátiť sa.

Aké sú výhody spoločného spánku dvojčiat?

Uspávanie vašich dvojčiat spolu má niekoľko výhod, za predpokladu, že budete dodržiavať potrebné opatrenia na zníženie rizika SIDS.

• Starostlivosť o ne je jednoduchá.

Keďže dvojčatá potrebujú dvojnásobnú pozornosť, keď budú obe spať na jednom mieste, bude to pre vás jednoduché. Môžete sa rýchlo venovať ich potrebám bez toho, aby ste museli behať z jedného miesta na druhé.

• Môžu sa navzájom udržiavať v teple .

Keď dáte svoje dvojčatá spolu do postieľky, kombinovaná telesná teplota im môže pomôcť zostať v teple a pohodlí. Dávajte však pozor, aby si navzájom nepoložili ruky na tvár.

• Môžu sa cítiť bezpečne a pohodlne

Keď je ich dvojča v blízkosti, môžu sa cítiť bezpečne a pohodlne, rovnako ako v maternici. To môže zabrániť častému nočnému budeniu.

Obavy zo spoločného spánku dvojčiat

Aj keď spolu spiace dvojčatá majú určité výhody, existuje aj niekoľko obmedzení.

• Každé dieťa si môže vytvoriť iné spánkové návyky a jedno môže rušiť druhé.

• Keď dvojčatá spia spolu, majú tendenciu otáčať sa k sebe. Táto poloha nie je pre bábätká bezpečná, pretože zvyšuje riziko SIDS.

• Keď vyrastú, majú tendenciu sa pohybovať okolo postieľky a zdieľanie postele môže obmedziť ich pohyb. Existuje tiež riziko vzájomného popichovania alebo udusenia.

Porozprávajte sa so svojím pediatrom, aby ste zistili potenciálne riziká umiestnenia vašich dvojčiat do jednej postele. Ak však dodržíte bezpečnostné opatrenia, môžete ich nechať spolu spať až do šiestich mesiacov.

Preventívne opatrenia pri ukladaní dvojčiat do postieľky

  Ak ste sa po súhlase lekára rozhodli uložiť svoje dvojčatá spať do postieľky, urobte niektoré z týchto opatrení, aby ste zaistili bezpečný spánok vašich detí.

• Umiestnite deti do postieľky hlavami k sebe tak, aby ich hlavy boli v strede postieľky a nohy smerovali k jednému koncu postieľky. To zabezpečí, že sa navzájom nedusia a poskytne im dostatok priestoru na to, aby si ľahli do polohy na chrbte.

• Uistite sa, že sú vaše deti bezpečne zastrčené. Ak ich prikryjete prikrývkami, uistite sa, že sú umiestnené hlboko pod ramenami.

• Ak chcete detskú postieľku rozdeliť, použite pevnú priehradku na postieľku. Na oddelenie postieľky nikdy nepoužívajte vankúš alebo zrolovanú prikrývku.

• Snažte sa synchronizovať ich plány kŕmenia a spánku, pretože vám to pomôže zaspať dosť a uľahčí vám to starostlivosť o vaše deti.

• Keď vaše deti dovŕšia šesť mesiacov, odporúča sa ich uchovávať v samostatných postieľkach, pretože im to poskytne priestor na pohodlný pohyb. Vždy sa však môžete rozhodnúť pre zdieľanie izieb umiestnením do samostatných postieľok.

Otázka, či spolu spia dvojčatá, nemá konkrétnu odpoveď. Ide o situačné usporiadanie, keďže každá rodina je jedinečná a má svoje preferencie. Vaše rozhodnutie dať spať svoje dvojčatá spolu alebo oddelene môže závisieť od rôznych faktorov, vrátane ich pohodlia a potrieb. Ak si myslíte, že vaše deti spolu spia dobre, uistite sa, že boli prijaté všetky potrebné bezpečnostné opatrenia, a nechajte ich spať v postieľke. Koniec koncov, spája ich zvláštne puto, keďže ich spoločná cesta začala už dávno v maternici.