• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Solária: Prečo sú nebezpečnejšie ako prirodzené slnko

Viete, že ležanie na slnku je zlé pre vás – slnko milovníci majú predčasne starnúcu kožu, vrásky, a možno aj rakovinu kože, na čo sa tešiť. Ale čo solária? Bohužiaľ, môžu spôsobiť rovnaké (alebo horšie) problémy. Fakt je, lekári hovoria, že používanie solárií je jeden dôvod, prečo liečia viac a viac mladých pacientov pre rakovinu kože.

Solárium vs. Slnkovité žiarenie

Slnkové žiarenie obsahuje dva typy ultraviolettového žiarenia, ktoré ovplyvňujú vašu kožu: UVA a UVB. UVB žiarenie oparuje horné vrstvy kože (epidermis), spôsobujúc opaleniny. UVA žiarenie preniká do hlbších vrstiev epidermisu, kde spúšťa bunky zvané melanocyty (výslovnosť: mel-AN-oh-sites) na produkciu melanínu. Melanín je hnedý pigment, ktorý spôsobuje opalenú pletu.

UVA aj UVB žiarenia prispevajú k starnutiu kože. Oba typy môžu spôsobiť potenciálne rakovinné zmeny v DNA vašich buniek. A podľa nedávnej štúdie, žiarenie z len 10 seancií v solárií za 2 týždne môže potlačiť rakovinu bojovný imunitný systém osoby.

Solária používajú UVA svetlo, ktoré preniká do kože hlbšie ako UVB žiarenia. Takže solária môžu spôsobiť rovnako veľa – ak nie viac – škôd ako slnko. Okrem toho, koncentrácia UVA žiarení z solária je väčšia ako množstvo UVA žiarení, ktoré osoba dostane od slnka. A napriek tvrdeniam výrobcov, niektoré solárne lampa aj emitujú UVB svetlo.

Takže ak skúsite solárium, v dlhodobom horizonte absorbujete oveľa viac žiarenia, výrazne starnúte svoju kožu, a vystavujete sa ešte väčšiemu riziku rakoviny kože.

Čo vám solária nehovoria

Štúdie ukazujú, že používatelia solárií a solárnych lámp majú oveľa väčšie riziká bazálnom a ploštokových karcinómoch, dvom najbežnejším typom rakoviny kože. Lekári tiež vedia, že mladí ľudia sú viac v riziku melanómu, najvážnejšiem druhu rakoviny kože. Kdysi to bolo, že väčšinou starí ľudia dostali melanóm, ale lekári teraz vedia viac ľudí v ich dvadsiatkach (alebo ešte mladších) s vážnymi prípadmi rakoviny kože.

Nespoliehajte sa na solária, aby vám povedali o rizikách používania ich produktu – sú v podnikaní, aby zarobili peniaze, nakoniec. Niektorí zamestnanci v skutočnosti nevedia veľa o škode, ktorú môžu solária urobiť. Omylne veria, že sú bezpečnejšie ako slnko, hoci môžu urobiť toľko škody alebo viac.

Zákony sa menia na ochranu spotrebiteľov, ale niektoré štáty sú ďalej, keď ide o schvaľovanie zákonov o soláriách. V väčšine miest je to na salóne, aby hlídali zákazníkov a udržiavali svoje zariadenia.

Minimalizácia vášho rizika

Ľudia, ktorí sa opalovali v minulosti, už majú poškodenú kožu – aj keby ju ešte nevidia – a musia byť veľmi opatrní o získavaní viac UV expozície. Všetci (aj ľudia, ktorí sa ľahko opalujú) by mali nošiť solárny krém alebo slnko-chraniace oblečenie (alebo obe) keď sú vonku, a nechať si kontrolovať svoju kožu pravidelne dermatológom pre podezrivé rodinky alebo iné lézie.

Nemusíte ísť bez slnko-zbronzovaneho vzhľadu. Nová generácia samoopalovačov a telesného make-upu ponúka ľahké, realistické výsledky za rozumnú cenu. Len uistite sa, že používate denný solárny blok s SPF aspoň 15, keď chodíte vonku, pretože falošné opalovače vás nechrania pred opaleninou alebo poškodením slnkom (a niektorí vedci veria, že falošné opalovače môžu dokonca robiť kožu citlivejšou na poškodenie slnkom).

Je jedna vec, na ktorej treba dať pozor, keď ide o samoopalovače: Je dobrý nápad vyhnúť sa leteckému alebo sprejovanému opalovaniu. FDA neschválilo DHA (hlavnú zložku v samoopalovačoch) na vnútorné použitie alebo na sliznice (ako rty). Sprejované opalovanie môže mať neznáme zdravotné riziká, pretože ľudia môžu vdýchnuť sprej, alebo opalovač môže skončiť na ich rtach alebo oblasti očí.