Ako používať deky v líčku – bezpečnosť na prvom mieste

Je bežné myslieť, že malé dieťa potrebuje uteplujúcu deku, aby mu bolo v noci teplo, ale deka môže spôsobiť viac škody ako užitku. Ušatá deka, ktorá vám drží teplo v noci, by mohla udusit vaše dojče v spánku, preto odborníci odporúčajú používať deky obmedzene.

Na zabalievanie (swaddling)

Zabalievanie, alebo zabalenie babatia do deky ako burrito, napodobňuje bezpečnosť maternice a môže pomôcť vašemu novorodenému spať hlboko. Je dôležité ovládať túto zručnosť pred uložením babatia do postele, lebo deka, ktorá nie je správne zabalená, sa môže v noci uvoľniť. Vždy ukladáte zabalené dieťa na chrbet. Dr. Rachel Moon z Americkej akadémie pediatrie odporúča zabalievať baby len do 2 mesiacov veku.

Na teplo

Vďaka teplej izbe, pyžame a pohodlnému spánkovému vrečku (sleep sack) by vaše dieťa mohlo byť dokonale pohodlné aj bez deky. Podľa HealthyChildren.org žiadny výskum neidentifikoval vek, v ktorom by deky boli zaručené bezpečné, no väčšina odborníkov sa zhoduje, že zdravé dieťa môže bezpečne spať s dekou od 12 mesiacov veku. Vždy si vyberte tenkú deku. Pletivo, perínko alebo hrubá vlníková deka je pre líček príliš ťažká.