• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako odvyknúť dieťa od zavinovania

Rodičia, ktorí sa spoliehali na zavinovanie na uklonenie svojich novorodených, pomôc im spať dlhšie a udržiavať ich spanie na chrbtoch, môžu sa bať dňa, keď musia prestať s zavinovaním – a možno čeliť podráždenému, nešťastnému dieťaťu, ktoré odmieta spať v noci. Dobrá správa je, že žiadne dieťa nepotrebuje byť zavinuté naveky. Nakoniec, keď sa deti stávajú viac mobilnými a ich startlový reflex mizne, majú ľahšie uspať sa bez tesného zabalenia. Keď je vaše dieťa pripravené, môžete mu pomôcť plynule prejsť na spanie bez zavinovania.

Inštrukcie

1. Sledujte signály vašej dieťaťa. V 4 mesiacoch veku je veľa – ale nie všetkých – detí pripravených prestať s zavinovaním. Keď sa vaše dieťa naučí prevracat sa, pravidelne sa vymaní z dezénky, bojuje proti zavinovaniu a zdá sa nespokojné pri zavinovaní, môže byť pripravené začať odvievanie.

2. Prehrávajte biely šum – stály, pokojný zmes tónov a zvukov, ktorý napodobňuje to, čo vaše dieťa počulo v maternici – v jej izbe, kým ju odvievate od zavinovania. Deti lepšie spia s bielym šumom hrajúcim, a to môže uľahčiť ich prechod na spanie bez zabalenia.

3. Zavinite vaše dieťa s jednou voľnou rukou a pozorujte, ako spí niekoľko dní. Ak začne častejšie sa budíť, nemusí byť ešte pripravené odvievat sa od zavinovania. Ale ak pokračuje v dobre spávaní, je to dobrý znak, že už zavinovanie nepotrebuje.

4. Ponechajte obe ruky vonku z zavinovania vašej dieťaťa na niekoľko dní. Ak pokračuje v dobre spávaní, bez podráždenia alebo častejších prebudení v noci, je pripravená byť kladená do postele bez zavinovania.

5. Prejdite na spánkové vrečko, ak vaše dieťa nespí tak dobre bez zavinovania, ako by ste chceli. Spánkové vrečko umožňuje vašej dieťaťu viac slobody pohybu, kým stále poskytuje pohodlie zabalenia.

6. Pockajte a skúste to neskôr, ak ste skúsili odvievanie, a jediné výsledkom bol menej spanok pre vás a vaše dieťa. Niektoré deti potrebujú byť zavinuté do 8 mesiacov – alebo ešte dlhšie v zriedkavých prípadoch. Pockajte niekoľko dní alebo týždňov, a vaše dieťa môže mať ľahšie odvievanie od svojej zavinovacej dezénky.