Tipy na Uvedenie dieťa spať v postieľke

Biologická antropológ Gwen Dewar rodičovstva Science odporúča , aby deti si spánok šestnásť - sedmnácthodiny " v prvých mesiacoch života . Ak váš novorodenec trávi toľko času pritúlila v kočíku alebo ko - podvaly , pripravte sa na splnenie nejaký odpor , keď je čas prejsť na postieľku . Je to úloha, ktorý doslova drží rodičia v noci . Môžete pomôcť zmierniť prechod vášho dieťaťa do postieľky s trpezlivosťou a niekoľko stratégií .
Časovanie

Dajte si dieťa v postieľke , zatiaľ čo ona je ešte hore . Kým dieťa , ktoré je v bdelom stave nie je často chodia spať sama , ospalosť dieťa je menej pravdepodobné , že odolať jej postieľku . Pomôžte dieťaťu upokojiť pred spaním by kŕmila ju , že jej kúpeľ alebo spev jej pieseň .
Združenie

Vždy dať svoje dieťa v jeho postieľke , keď je čas ísť spať , tak sa učia spájať spaním ležal v posteli . Ak tak urobíte, mu pomôže vytvoriť normálne rutinné spanie , keď rastie . Ak musíte nechať svoje dieťa na bezpečnom mieste, keď to nie je čas ísť spať , umiestniť ho do ohrádky s niektorými dieťa bezpečné hračky .
Space

presunúť svoje dieťaťa postieľka na svoju vlastnú izbu . Podľa " Čo môžete očakávať v prvom roku , " deti spia lepšie , keď rodičia nie sú v okolí , aby ich rušiť , a zabraňuje príliš horlivý rodičom vyzdvihnúť svoje dieťa zbytočne . Aj keď pediater Lane Francúzsko varuje , že novorodenci by mali spať v izbe rodičov , použite monitor od okamihu, keď dieťa je 1 mesiac starý , takže si ju môžete počuť , ako spí vo svojom vlastnom izbe .
zabezpečenie

Pomocník vaše dieťa cítiť sa v bezpečí , keď je vo svojej postieľke . Presvedčte sa betlehem pohodlie jeho umiestnením mimo prievan , používať vekovo zodpovedajúce posteľná bielizeň a odstraňovanie vypchaté zvieratá alebo iné potenciálne nebezpečné predmety . Pozrite sa na svoje dieťa často , keď je hore vo svojej postieľke , takže vie , že ste tam , keď ťa potrebuje .

Previous:

Next: