Ako dať svoje dieťa na posteli

Je to boj , ktorý každý rodič tváre - ako, kedy a kam umiestniť svoje dieťa do postele . Spánok je nevyhnutný pre rozvoj vášho dieťaťa mozgu , podľa webu National Sleep Foundation . Ako dieťa , vaše dieťa bude pravdepodobne spať po dobu 16 až 18 hodín denne , podľa odborníkov s American Academy of Pediatrics , takže nájsť správne rutina a uistiť sa venovať pozornosť signálom vaše dieťa ukazuje , je veľmi dôležité , aby o zriadení dobrý spánok rutina . Pravidelné spánkové cykly nie sú zvyčajne vyvíjať do 6 mesiacov alebo starší , ale mali by ste používať rovnaké metódy , aby svoje dieťa do postele , bez ohľadu na to , či je na noc , alebo krátke zdriemnutie . Galéria Pokyny
1

Odstrániť deky , vypchaté zvieratá , Detská postieľka nárazníky a ďalšie hračky z vášho dieťaťa posteli . Tieto položky predstavujú nebezpečenstvo udusenia , podľa AAP
2

Dávajte pozor na príznaky únavy vo vašom dieťati . - To by mohlo zahŕňať úzkostlivosť , očí trenie , podráždenosť či zívanie
. sims 3

Oblečte svoje dieťa v sezónne vhodným oblečením s jednoduchým prístupom pre nočné prebaľovanie . Podvaly , onesies s nohavice , footed pyžamá a spacie šaty sú všetky ideálnou voľbou .
4

Vyberte si , kde sa bude vaše dieťa spať . Neexistuje jeden - veľkosť - sedí - všetci spať priestor pre deti , v závislosti na internetových stránkach Dr Sears . Možno zistíte , že betlehem vo svojej izbe , kočík v spoločnom priestore , domova alebo v postieľke v spálni by mohlo fungovať najlepšie pre vaše dieťa .
5

Vytvoriť spaním rutiny a sledovať úzko každú noc . Váš rutina môže zahŕňať kúpele , knihy a niektoré jemné hojdanie , v závislosti na vášho dieťaťa temperamentu . Udržujte svetla nízko , a hovorí ticho , aby ukázal svoje dieťa , že je čas sa usadiť .
6

Umiestnite svoje dieťa do postele , na chrbte , keď sa jedná ospalý , ale nespí , Táto prax pomôže naučiť svoje dieťa zaspať na vlastnú päsť , bez toho aby ste museli mať ju držať , podľa webu National Sleep Foundation .
7

Umiestnite monitor v oblasti , kde sa vaše dieťa spí a držať slúchadlo s vami . Neutekajte na každom kňučať , plakať alebo zvuk pohybu; namiesto toho , počkajte chvíľu , alebo dva , aby zistili , či vaše dieťa bude upokojiť sa späť do spánku pred zásahom . Ak vaše dieťa stále plače , kontrolovať ho a rukoväť kŕmenie , prebaľovanie alebo ukľudňujúce s rozsvietenými svetlami nízkymi a jemné tóny .

Previous:

Next: