• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Novopečený rodič je nervózny:Neboj sa, mami!

Pravdivé priznanie:Keď prišiel čas odísť s dievčatkom z nemocnice a starať sa o ňu sám, bol som presvedčený, že všetko urobím zle. Aj tie najzákladnejšie úkony (nosenie Amélie po dome, prebaľovanie, vozenie k pediatrovi) ma desili. Je to klasická nováčik-mama reakcia. „Nové materstvo prináša obrovský pocit zodpovednosti,“ hovorí Diane Sanford, Ph.D., spoluautorka knihy Život nikdy nebude rovnaký:Príručka prežitia skutočnej mamy po pôrode . "Tiež si vyčerpaný, čo robí zo všetkého nervy."

Pridajte k tomu popôrodné hormóny, ktoré sa rozprúdia vo vašom tele, a vaša myseľ sa s vami môže začať hrať. Čerstvé mamičky majú vo svojom systéme viac oxytocínu, čo slúži na zvýšenie ich reakcie na to, že počujú svoje dieťa plakať alebo ho vidia v núdzi. Ale tiež spôsobuje, že "odpoveď na boj alebo útek sa ľahšie naštartuje, čím sa spustí uvoľňovanie stresových hormónov - čo môže spôsobiť, že sa budete cítiť ešte viac úzkostlivo," hovorí Dr. Sanford.

Čo má robiť novopečená mama? Najprv sa zhlboka nadýchnite. Potom dbajte na túto radu, ako vykonávať úlohy vyvolávajúce úzkosť ako profesionál.

Čistenie pupočného pahýľa

Strach mamy: Ak sa pokúsim vyčistiť jeho pupočný pahýľ, znovu otvorím chrastu.

Uvoľnite sa! Nemusíte sa ho ani dotknúť. „Nové odporúčania sú jednoducho to ignorovať,“ hovorí Tanya Altmann, M.D., autorka knihy Mommy Calls . Plienky na vzduchu pomôže vysušiť chrastu:Zložte plienky, aby ju nezakrývali (alebo použite plienky Pampers Swaddlers Sensitive alebo Huggies Little Snugglers pre novorodencov, ktoré majú výrez na pupočnú šnúru). Kým chrasta neodpadne, vyhnite sa vani; dajte mu radšej špongiové kúpele. Ak sa miesto namočí, jemne ho osušte, ale nie je potrebné ho umývať ani natierať alkoholom. Pahýľ by mal do týždňa až dvoch opadnúť. "Trošku krvavej tekutiny je normálne niekoľko dní potom," hovorí Dr. Altmann. Ak výtok trvá dlhšie alebo sa vám oblasť okolo pupka zdá červená, alebo ak má váš novorodenec horúčku, zavolajte lekára, aby ste sa uistili, že váš miláčik nemá infekciu.

Nosenie dieťaťa

Strach mamy: Odhodím svoje dieťa.

Ako zabrániť podobnému pošmyknutiu, keď nosíte svojho drobca? „Pohybujte sa pomaly a dôkladne si premyslite každý krok, ktorý urobíte,“ hovorí Carole Kramer Arsenault, R. N., autorka knihy The Baby Nurse Bible. . Venujte pozornosť svojmu okoliu:Nechoďte v ponožkách po drevenej podlahe a uistite sa, že tam nie sú žiadne koberčeky, o ktoré by ste mohli zakopnúť, alebo iné predmety, ktoré vám stoja v ceste. Ak je chôdza hore a dole po schodisku pri držaní novorodenca príliš strašidelná na to, aby ste ho zvládli, „nastavte si na prvé poschodie svojho domu priestor na prebaľovanie a zdriemnutie, aby ste mohli zísť dolu len raz ráno a potom tam zostať až do spánku.“ Dr Altmann navrhuje. Po týždni alebo dvoch sa budete cítiť dostatočne sebavedomo na to, aby ste vyšli po schodoch.

V nešťastnom prípade, že novorodenca spadnete, snažte sa neprepadať panike. "Ak spadlo na mäkký povrch a vaše dieťa sa správa normálne, pozorne ho sledujte, či sa u neho nevyskytujú známky zranenia, ako je neustály plač, letargia, zlé kŕmenie, podráždenosť alebo asymetrické pohyby končatín," hovorí doktor Altmann. "Ak však vaše dieťa spadne na tvrdý povrch, stratí vedomie alebo sa nechová normálne, alebo ak máte akékoľvek obavy, zavolajte na číslo 911 alebo ihneď choďte do nemocnice."

Starostlivosť o obriezku

Strach mamy: Ak sa o to pokúsim starať, podráždim obriezku svojho syna.

"Vyhýbala som sa utieraniu penisu môjho dieťaťa, pretože som sa tak bála, že mu ublížim," priznáva Brie Doyle z Boulderu v Colorade. Kým sa to nezahojí, najlepším spôsobom, ako sa o túto oblasť počas zmeny starať, je vynechať utierky a použiť striekaciu fľašu naplnenú teplou vodou na opláchnutie akejkoľvek stolice alebo moču, ktoré sa dostanú na penis, hovorí Arsenault. Aby ste sa uistili, že váš malý chlap zostane pohodlný, zabráňte tomu, aby sa jeho plienka prilepila na jeho penis, kým sa obriezka zahojí. „Prvých pár dní natierajte penis antibiotickou masťou, ako je Bacitracin, pri každej výmene plienky, potom vložte do plienky ďalší kúsok,“ odporúča Arsenault. A nezľaknite sa, ak na špičke uvidíte žltkastú chrastu. Je to normálne a malo by zmiznúť do dvoch týždňov.

Jazda s dieťaťom

Strach mamy: Ak sa niečo deje s mojím dieťaťom, keď šoférujem, nebudem to vedieť.

Trvalo týždne, kým som mohol sebavedomo vyraziť na cestu s Ameliou v závese. Nevidel som ju na sedadle proti smeru jazdy, takže ak by plakala, pripomenul by som si tie najhoršie scenáre, pretože som sa bál, že ju privreli popruhy alebo sa zranila. Úzkosť niekedy vyvolala mňa plakať!

Jazda s Baby však nemusí byť divoká emocionálna jazda. Dr. Altmann odporúča, aby ste si predtým, ako niekam idete, urobili bezpečnostnú kontrolu, aby ste sa upokojili:Uistite sa, že je vaše zlatíčko bezpečne pripútané, autosedačka je zacvaknutá v základni a nič, čo by na ňu mohlo spadnúť, zastavíš sa. Ak ste naozaj nahnevaní, vezmite so sebou svojho partnera alebo priateľa, aby mohol jazdiť na zadnom sedadle s dieťaťom, zatiaľ čo vy sa sústreďte na cestu

Kúpanie s dieťaťom

Strach mamy: Moje dieťa by sa mi mohlo vo vani vyšmyknúť z rúk.

Bábätká sú klzké, keď sú mokré, o tom niet pochýb. Dobrá vec, že ​​je v poriadku pokračovať v kúpeli s hubou munchkin počas prvého mesiaca. Ste pripravení okúpať ho vo vani? Najprv položte všetko, čo budete potrebovať, na dosah ruky, vrátane žinky, bielizne a uteráka. Potom sa namydlite a opláchnite jednu oblasť tela po druhej, aby ste zabránili tomu, aby sa príliš šmýkal. "Pracujte od hlavy po päty, vždy držte jednu ruku na dieťati a druhú používajte na umývanie," hovorí Arsenault.

Keď svojho chlapčeka vyberiete z vane, zdvihnite ho spod pazuchy, potom ho ihneď položte na uterák (ak treba na zem pri vani) a zabaľte. „Nikam nechoď s mokrým, nahým dieťaťom,“ varuje Arsenault. "Keď sa zabalí, bude sa ľahšie nosiť."

Ako kúpať dieťa 08 z 10

Meranie teplôt

Strach mamy: Pri používaní rektálneho teplomeru poraním svoje dieťa.

Najmä vtedy, keď je už novorodenec uštipačný, je lákavé použiť teplomer pod pazuchou alebo vyskúšať temporálny (taký, ktorý sníma čelo). „Môj manžel ma raz prichytil, ako dávam svojej dcére teplomer medzi stuhnuté líca, pretože som nevydržala, aby som ho tam skutočne strčila,“ priznáva Wendy Cloutier, mama dvoch detí z Bostonu. Ale akokoľvek by ste sa pri myšlienke vložiť niečo tam mohli krčiť , rektálna teplota je najpresnejším údajom pre novorodenca. Keď bude mať 3 mesiace, môžete začať používať elektronický ušný teplomer alebo digitálny teplomer na meranie v podpazuší, hoci tieto metódy poskytujú menej presné výsledky.

"Nikdy som nevidel, že by sa dieťa zranilo teplomerom," hovorí doktor Altmann. Aby ste ho mohli bezpečne používať, položte svoje dieťa na chrbát na prebaľovací pult alebo na podlahu, potom ho chyťte za nohy a zdvihnite ho, rovnakým spôsobom, akým by ste mu utierali zadoček počas výmeny plienky. Vezmite teplomer, ponorte ho do vazelíny a potom ho vložte asi pol palca do jej konečníka, aby bol hrot úplne v jej zadočku. "Neublíži to vášmu dieťaťu, pokiaľ sa nezačne vrtieť, takže ho držte pevne," hovorí Arsenault. Ako mnohé úlohy pre bábätká, ktoré vyvolávajú úzkosť, aj táto je najjednoduchšia s dvoma dospelými, pričom jeden drží dieťa v pokoji a druhý robí česť. Slovo pre múdrych:Táto stimulácia môže vyvolať pohyb čriev, takže keď vytiahnete teplomer, pripravte si plienku.

Strihanie nechtov dieťaťa

Strach mamy: Keď sa pokúsim ostrihať tie drobné nechty, škrtnem si prstom.

Dr. Altmann hovorí, že strihanie nechtov vášho bábätka nezdržujte, kým nebude mať niekoľko týždňov, pretože ostanú prichytené na koži ešte chvíľu po narodení. Napriek tomu nechcete, aby sa vaše dieťa škriabalo, takže akonáhle mu nechty začnú rásť preč od pokožky, pristrihnite si ich. (Odolajte pokušeniu okusovať ich – baktérie vo vašich ústach by mohli viesť k infekcii.)

Dr. Altmannová najskôr navrhuje dvojité tímy:"Vy alebo váš partner môžete držať dieťa v pokoji, kým ostatní klipy," hovorí. Obsaďte voľnú ruku svojho malého prcka hračkou, aby vás nemal sklon chytiť, potom uchopte jeho druhú dlaň jednou rukou, pričom chyťte jeden prst po druhom a jemne odtiahnite vankúšik prsta od nechta. Pomocou čistých nožníc alebo nožníc na nechty jemne odstrihnite necht pozdĺž krivky prsta jedným alebo dvoma strihmi. Uistite sa, že za sebou necháte trochu bielej; obmedzovanie na rýchle môže byť pre vaše dieťa bolestivé. Ak náhodou škrtnete drobček vášho bábätka, uvoľnite sa – zakrátko sa zahojí. "Pevne tlačte na krvácajúcu oblasť, kým sa nezastaví," hovorí doktor Altmann. Dokončite prácu pilníkom na všetky ostré hrany pilníkom na nechty. Samozrejme, ak sa naozaj bojíte používať nožnice na svojho miláčika, môžete mu nechty jednoducho opilovať na správnu dĺžku – manikúra môže trvať trochu dlhšie.

Všetok obsah na tejto webovej stránke vrátane lekárskeho posudku a akýchkoľvek iných informácií súvisiacich so zdravím slúži len na informačné účely a nemal by sa považovať za špecifickú diagnózu alebo plán liečby pre akúkoľvek individuálnu situáciu. Používanie tejto stránky a tu obsiahnutých informácií nevytvára vzťah medzi lekárom a pacientom. V súvislosti s akýmikoľvek otázkami alebo problémami, ktoré môžete mať v súvislosti so svojím zdravím alebo zdravím iných, vždy vyhľadajte priamu radu svojho vlastného lekára.

Ako ostrihať nechty dieťaťa