Najlepší spôsob, ako prechod od kočík do detskej postieľky

malý dieťa často zapadá útulne v kočíku pre NAP a nočné spanie . Nakoniec sa však vaše dieťa bude odrásť kočík a bude čas na zmenu . Aj keď prechod na postieľku zahŕňa acclimating do nového prostredia pre spánok , môžete uľahčiť tento prechod pre vaše dieťa starostlivo riadenie .
Postupný prechod

To môže pomôcť postupovať prostredníctvom procesu prechodu postupne , aby vaše maličká šanca aklimatizovať na zmenu , navrhuje certifikované spánok poradcu Linda Szmulewitz na Tesné Consultants stránkach spánku . Namiesto toho , aby jednoducho pohybom kočík von a betlehem v jednom dni , dať svojmu dieťaťu šancu hrať v postieľke tráviť prebudení času . Zostaňte v okolí objektu komunikovať s dieťaťom , aby zabezpečili, že doba prehrávania je pozitívne a príjemné pre ňu . Tie by mohli zaviesť spí v postieľke postupne počnúc naptime a presťahujú sa do noci potom, čo vaše dieťa sa naučí nové naptime rutinu .
Positioning

Ak si myslíte , že betlehem sa bude cítiť príliš rozsiahly a priestranný pre pohodlné spanie , umiestniť dieťa priečne do postieľky , takže je to na jednej krátkej strane , navrhuje Ann Douglas , autor " spánku riešenie pre vaše dieťa , batoľa a predškolák . " Ak sa zavinúť dieťa spať v kočíku , zámenu plienok ho v postieľke kontinuity . Vaše dieťa bude pravdepodobne lepšie spať , ak nechcete , aby príliš veľa zmien naraz .
Prechodné Object

Ak vaše dieťa je staršie ako 12 mesiacov , je to bezpečné použiť prechodné objektu v postieľke , aby poskytovali pohodlie a bezpečnosť , radia American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org webových stránok . Profesionáli Neodporúčam používať deky alebo hračky v postieľok pre mladšie deti kvôli možnosti udusenia alebo uväznenie . Pre mladšie deti , môžete spať s postieľke list vedľa vás a umiestnite ho na postieľke matrac na pomoc poskytnúť dieťa s upokojujúce vôňou počas spánku . Ďalšou možnosťou zahŕňa použitie betlehem listu ako prijímacie deku , ako si držať svoje dieťa na pár dní , aby sa Vaše dieťa vôňu do listu , a potom ho umiestniť do postieľky matrac , navrhuje spánok konzultant Nicole Johnson , s dieťaťom Sleep stránok .
White Noise

Uveďte biely šum počas doby spánku v novej postieľky , a to najmä ak vaše dieťa počúval bielym šumom v kočíku . Biely šum môže potešiť deti a pomáhať im spať hlbšie . Biely šum aj masky iné pozadie zvuky , ktoré by mohli narušiť spánok .

Previous:

Next: