• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

3 silné typy rodičovských cieľov, ktoré zmenia váš život 2022

Skryté ciele | 3 typy rodičovských cieľov | Ktorý typ je lepší | Ako nastaviť | Ako dosiahnuť | Najlepšie rodičovské ciele

Čo sú rodičovské ciele

Nastavovanie rodičovských cieľov nie je len pre nový rok. Rodičovské ciele sú to, čo chcete dosiahnuť vo svojom rodičovstve. Udržujú vás na trati a zameriavajú na dôležité veci, ktoré vás priblížia k nim. Výber správnych cieľov môže byť životne meniací.

Existujú dlhodobé a krátkodobé rodičovské ciele. Môžu byť zreteľné alebo skryté. Mať ciele môže byť kŕtke, pretože môžeme myslieť, že máme jeden cieľ na mysli, ale naše konania nasledujú iný, ktorý je neviditeľný.

Keď sú zamotanosti zameriavané na dennú bázu, je ľahké stratiť dlhodobé ciele z pohladu. Rodičia preťažení dennodennými povinnosťami často preferujú krátkodobé ciele pred dlhodobými.

Výber správnych cieľov je dôležitý, pretože krátkodobé cieľe môžu brániť dlhodobým rodičovským cieľom, ak sa nezhodujú s nimi.

Príklad skritej cieľa

Tu je príklad skriteho krátkodobého cieľa, ktorý bráni dlhodobému rodičovskému cieľu.

Tí, kto sa snažia byť lepšími rodičmi, často nastavujú „žiadne kričanie“ ako svoj cieľ rodičovstva. Aj keď sa snažia dodržiavať ho, po niekoľkých dňoch sa mnohí z nich zhroutia a zakričia na svoje deti, pretože deti neposlúchajú. Keď ne-kričanie nezdá sa fungovať, niektorí rodičia usudzujú, že kričanie je jediný spôsob, ako dostať ich hlučné deti, aby počuli. A teraz sú späť na štartovej čiare v nastavovaní cieľov.

Tak čo sa stalo zle?

Títo rodičia vedeli, čo chcú – chceli prestať kričať, pretože chceli mať lepšie vzťahy s deťmi v dlhodobom horizonte.

Žiadne kričanie ako cieľ v rodičovstve nefunguje, pretože to nie je skutočný cieľ v dennodennom živote. Skrytý cieľ, ktorý rodičia nie sú vedome vedomí, je chcieť, aby ich deti boli poslušné.

Dostať ich deti, aby dodržiavali prania rodičov, je skrytý, ale dôležitejší cieľ tu. Ak je tento cieľ splnený, môže priniesť dočasnú úľavu rodičom, ale bráni dlhodobému cieľu rozvíjať dobré vzťahy.

Veľšina rodičov chce mať blízke vzťahy so svojimi deťmi a rada trávi čas spolu. Ale túto túžbu často zabudnú, keď dávajú svoje vzťahy na zadný ohrievač, aby sleduovali poslušnosť.

Keď sú dennodenné interakcie plné príkazov, rozkazov, ťahania a trestania, rodičovsko-dieťaťové vzťahy sa zhoršujú.

Deti nepočúvajú ľudí, s ktorými sa necítia spojení. Potom sa rodičia ešte viac naštvú a kričia ešte viac, ďalej poškodzujúce vzťahy. Stáva sa to klesajúcou spirálou.

Skryté krátkodobé rodičovské ciele ako toto nás môžu držať od vidienia celej obrazu a držania sa našich dlhodobých cieľov.

3 typy rodičovských cieľov

Štúdie zistili, že ciele majú priamy vplyv na správanie rodičov a výsledky.

Výskumníci identifikovali tri typy cieľov v rodičovstve:

• Rodičovo-centrické ciele
• Dieťa-centrické ciele
• Vzťahovo-centrické ciele

Rodičovo-centrické ciele

Rodičovo-centrické ciele sa zameriavajú na potreby rodičov, ako poslušnosť a kompromisy.

Tí s rodičovo-centrickými cieľmi sú často zamerané na kontrolu. V krátkodobom horizonte chcú zmeniť určité správanie, aby splnili vlastné potreby. Chcú poslušné a úzkochasné dieťa, ktoré počúva a robí veci ich spôsobom.

Títo rodičia tendujú používať silovú asertu v disciplíne, ako kričanie, trestanie alebo hrozba trestania. Interakcie medzi rodičmi a deťmi zvyčajne výsledajú v negatívnych emóciách. Títo rodičia často veria, že nesprávne správanie vyplýva z zlých postojov alebo úmyslov ich detí.

Dieťa-centrické ciele

Rodičia s dieťa-centrickými cieľmi učia deti lekcie alebo hodnoty, ako ukazovanie prosociálneho správania.

Títo rodičia tendujú byť zamerané na učenie detí dôležitých osobných alebo sociálnych lekcií. Radi im vkladajú základné hodnoty a učia ich sociálne pravidlá pre budúce prospesy dieťaťa.

Rodičia, zamerané na dieťa-centrické ciele, tendujú používať menej silovej asertivity na disciplínu. V ťažkých situáciách tendujú byť spokojnejší. Často používajú pozitívne disciplíny, ako indukcia a úvaha. Dôvody sú vysvetlené a diskutované, a možnosti sú ponúknuté dieťaťu. Títo rodičia sú často teplí, flexibilní a prijímajúce. Keď sa objaví nesprávne správanie, priradia ju situácii alebo prostrediu namiesto vrodenej kvality alebo úmyslu dieťaťa.

Vzťahovo-centrické ciele

Vzťahovo-centrické ciele sa zameriavajú na podporu blízkych vzťahov a harmonických spojení medzi členmi rodiny.

Rodičia s vzťahovo-centrickými cieľmi sú zvyčajne responzívni, teplí a empatické. Sú zamerané na pocity a túžby svojich detí. Sú viac prijímajúce a chcú porozumieť svojim deťom. Pohoda a pozitívne emócie ich detí sú pre nich dôležité. V dlhodobom horizonte chcú budovať a udržiavať lásku, dôveru a blízke rodinné spojenia.

Títo rodičia tiež používajú menej silovo asertívny rodičovský štýl. Tendujú používať kooperatívne a vyjednávacie stratégie na dosiahnutie férnych riešení. Dôvera a rodinná harmónia sú cennéjšie ako kontrola.

Ktorý typ cieľov je lepší

Typ rodičovských cieľov nie je v podstate dobrý ani zlé, ale správanie inšpirované nimi môže viesť k rozdielom v rodičovskom štýle a pravdepodobným výsledkom.

Rodičovo-centrické ciele typicky vedú k autoritatívnym správaniam, kým dieťa-centrické a vzťahovo-centrické ciele vedú k autoritatívnym správaniam.

Všeobecne, autoritatívny rodičovský štýl výsledá v horších výsledkoch ako autoritatívny rodičovský štýl. Experti a psychológovia po celom svete odporúčajú autoritatívne rodičovstvo ako rodičovský štýl voľby.

Autoritatívni rodičia sú efektívnejší rodičia. Používanie dieťa-centrických a vzťahovo-centrických cieľov je preto pravdepodobnejšie, aby viedlo k lepším rodičovským výsledkom.

Ako nastaviť naše ciele

Nastavovanie nových cieľov je spôsob, ako nám pomôcť identifikovať to, čo je pre nás najdôležitejšie a ktoré správania nám pomôžu dosiahnuť tieto cieľe.

Kým väčšina z nás má dlhodobé ciele zamerané na naše deti a vzťahy, krátkodobé správanie alebo túžby zriedka to odrážajú.

To je dôvod, prečo je dôležité byť jasný o tom, čo chceme dosiahnuť v dlhodobom horizonte. Naše konania musia byť v zhode s dlhodobými cieľmi, aby fungovali.

Väčšina rodičovských očakávaní je vysoká. Chcú vychovať deti, ktoré sú zdravé, šťastné, láskavé, úzkochasné, zodpovedné, vysoko vzdelaný, finančne úspešné a blízke k nám.

Ale zároveň mnohí z nich chcú dosiahnuť aj rodičovo-centrické ciele. Chcú mať deti, ktoré sú poslušné, úzkochasné, kompromitné, počúvajú bez nesúhlasu, dobre sa správajú, tvrdopracujú a v podstate robia všetko, čo chceme, aby robili. Niektorí rodičia veria, že tieto ciele poskytnú hladšiu cestu pre ich deti k dosiahnutiu úspechu v živote.

Bohužiaľ, to sa zriedka ukáže byť prípadom. Rodičia, ktorí sa snažia dosiahnuť krátkodobé rodičovo-centrické ciele prvým, často končia poškodením ich šanci dosiahnuť dlhodobé.

To neznamená, že nemôžete mať obidva, ale tradičná silová asertívna disciplina použitá na splnenie rodičovo-centrických cieľov je chybná a zriedka funguje ako zamýšľané. Zvyčajne vytvára opačné efekty.

Ako dosiahnuť naše ciele

Môže sa zdať nemožné mať všetko, ale môžete.

Dieťa-centrické, vzťahovo-centrické a rodičovo-centrické ciele nie sú vzájomne vylučujúce, ale musia byť dosiahnuté v konkrétnom poradí.

Vzťah prichádza ako prvé.

Dobrý vzťah s vaším dieťaťom je kľúčom k dosiahnutiu všetkých ostatných cieľov.

Keď máte dobrý vzťah s vaším dieťaťom, sú pravdepodobnejšie, že vám budú poslúchať a budú dodržiaváť vaše požiadavky. Keď sa cítia spojení s vami, budú chcieť pomáhať po domě. Ak ceníte vzdelanie, sú tiež pravdepodobnejšie, že si privolia rovnakú hodnotu a budú učiť sa tvrdě.

Môžete mať všetko, ale váš vzťah s vaším dieťaťom je vždy najdôležitejší a mali by to byť vaša prvá priorita, nie domáca úloha, povinnosti ani známky.

Najlepšie rodičovské ciele

Snažte sa vytvárať a splňať ciele, ktoré sú vzťahovo-centrické prvé, aby ste posilnili svoj vzťah s dieťaťom, pretože mať zdravý, blízky rodičovsko-dieťaťový vzťah je základem budúcej šťastia, pohody a úspechu dieťaťa.

Rodičovská láska je silná. Môže viesť k úzkochasnému a dobre správanému dieťaťu. Len to nefunguje tak rýchlo ani tak priamo ako odmena alebo trest, ale určite prináša lepšie výsledky v dlhodobom horizonte. Tu sú niektoré príklady dobrých rodičovských cieľov na tento rok:

• rozvíjať vzájomnú úzkočosť
• povoliť otvorenú komunikáciu a obojsmernú spätnú väzbu
• tráviť viac času v sebestarostlivosti
• starať sa o psychické zdravie vášho dieťaťa
• budovať dôveru, aby vaše dieťa nebolo zaleknuté prísť k vám s problémami
• byť podporujúci a podporovať nezávislosť
• pestovať kritické myslenie u vášho dieťaťa
• učiť sa viac o vývoji dieťaťa
• používať pozitívne posilnenie namiesto trestania
• premeniť výzvu na učeniu sa príležitosť
• pestovať odolnosť a toleranciu trápenia
• čítať knihy spolu
• tvoriť zdravé zvyky spolu, ako dodržiavanie vyváženej diety
• stať sa pozitívnym roľovým modelom

Potrebujete pomoc s motiváciou detí?

Ak hľadáte dodatočné tipy a skutočný krok-za-krok plán, tento online kurz Ako motivovať deti je skvelé miesto na začiatok.

Dáva vám kroky, ktoré potrebujete na identifikáciu motivačných problémov u vášho dieťaťa a stratégiu, ktorú môžete použiť, aby ste pomohli vašemu dieťaťu budovať sebamotiváciu a stať sa nadšeným o učeniu.

Keď raz poznáte túto vedeckú stratégiu, motivácia vášho dieťaťa sa stane ľahkou a bez stresu.