Ako vypočítať , koľko spánku dieťa potrebuje
Každý dieťa je iný , ale väčšina nasledovať podobné spánku . Všeobecne platí , že deti potrebujú dvakrát toľko spať ako dospelí . Nedostatok spánku môže ovplyvniť vývoj , náladu a imunitný systém . Tým , vedel , čo očakávať , môžete si istí , že vaše dieťa je dostatok spánku , ktorý vám dá šancu dohnať drahých odstavenie oko sami . Galéria Návod
1
Prijmite fakt , že vaše dieťa je spánok vzory môžu byť nepredvídateľné , a že množstvo spánku , ktoré potrebuje zmení, keď rastie . Novonarodené bábätká potrebujú medzi 16 a 20 hodín spánku denne , zvyčajne v dvoch až štvorhodinových úsekov , podľa toho , čo očakávať . To môže trvať aj niekoľko mesiacov na dieťa usadiť do vzoru spí dlhšiu dobu v priebehu noci a kratšie úseky v priebehu dňa , hovorí Babycenter . Niektoré deti usadiť do dobrého spánku rutina rýchlo , zatiaľ čo iní trvať oveľa dlhšie . Prijmite fakt , že môžete byť reagovať na nočné požiadavky vášho dieťaťa pre kŕmenie , vymieňať plienky a útechou pre významný úsek času .
2
Pozrite sa na znamenie , že vaše dieťa potrebuje viac spánku . Môže rozruch , plakať , trieť oči a položila ruky na uši . Je dôležité byť si vedomý týchto signálov , ako unavený dieťa môže mať problémy so zaspávaním . Usadiť ju na zem v tichej miestnosti , uistite sa , že je doma .
3
Naučte svoje dieťa rozdiel medzi dňom a nocou , aby mu pomohol dostať sa do zvyku spať dlhšiu dobu v noci , Babycenter odporúča neustálej interakcii s dieťaťom , keď je v strehu počas dňa , udržuje v miestnosti svetlé a ako sa ho používa na denné zvuky ako je rádio a telefón . Zakaždým , keď sa prebudí v noci , udržiavať v miestnosti tma a hluk na minimum . Vo veku medzi 6 a 12 mesiacov , môže dieťa spať až 11 hodín v noci , a ďalšie tri štyrom hodinám dňa , hovorí, že čo očakávať .
4
očakávať , že vaše dieťa spať požiadavky na zníženie , keď rastie . V čase, keď je batoľa , že je pravdepodobné , že je potrebné 10 do 13 hodín spánku , ktoré môžu zahŕňať aj popoludňajšie zdriemnutie od jedného do troch hodín .
-
Jednou z najlepších vecí na darovaní je, aký je to pocit, keď niekomu dávame darček, o ktorom vieme, že ho bude milovať. Pokiaľ ide o darčeky pre ľudí, ktorí podpisujú naše výplatné pásky, pravidlá rozdávania darčekov môžu byť trochu lepkavé. Je ťažk -
Urobili ste náročnú prácu pri hľadaní skvelej dennej starostlivosti a dúfate, že vaše dieťa bude milovať svojich opatrovateľov a bude sa mu dariť v novom prostredí. Vo väčšine prípadov sa tak stane. Príležitostne si však rodičia môžu uvedomiť, že sit -
Iste, jar je skvelý čas vypadnúť z domu a nadýchať sa čerstvého vzduchu, ale je to tiež ideálny čas na remeselnú výrobu – najmä preto, že toľko potrieb potrebných na jarné remeslá možno nájsť na rýchlej prechádzke po okolí alebo park. Tyčinky, kvety,
