• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

7 jednoduchých vety na používanie pri vychovaní detí

Ako rodičia máme všetci svoj balík trikov, a najlepší nástroj v mojom práve teraz nie je podplácanie ani nejaká sofistikovaná rodičovská filozofia, je to jednovetová veta. V úsilí validovať pocity našich dcér a byť empatickí, môj manžel a ja sme predtým hovorili príliš veľa. Vysvetľovali, lákali a skúšali argumentovať s Penou, 7, a Gwen, 4, ale tie predĺžené rozhovory len vedli k boju o moc a vyčerpali všetkých zúčastnených.

„Existuje obmedzenie toho, koľko slov môžu rozvíjajúce sa mozgy spracovať,“ vysvetľuje Joan Ershler, Ph.D., riaditeľka Waisman Early Childhood Program na University of Wisconsin. „To, čo chcete povedať, sa môže stratit v mori slov, takže krátke a jednoduché funguje najlepšie.“

Zbierali sme niekoľko krátkych fráz na nahradenie hromady zbytočných slov, a to neporovnateľne zlepšilo naše interakcie s deťmi. Možno tieto jednovetové vety z nášho domu, iných rodičov a expertov budú fungovať kúzlo aj pre vás.

„Viem; je to ťažké.“

Táto veta, v kombinácii s upřímnou smutnou tvárou a klapnutím po rameni, môže ísť ďaleko v uklidnení dieťata s veľkými emóciami, pretože uznáva, že áno, je to úzko, keď je ponožka „zle“ nasadená. Validácia môže pomôcť vašemu dieťatu prejsť ťažkými pocitmi namiesto utopenia v nich, hovorí dr. Ershlerová.

„Choď, prosím!“

Danie malému dieťatu pozitívneho smeru môže ukončiť spor rýchlejšie ako uvažovanie. „Keď hovoríte ‚Nebehaj!‘ alebo ‚Prestaň sa hádat‘, nielen že vaše dieťa musí prestať s akciou, musí aj prehľadávať svoj repertoár reakcií, čo má robiť ďalej,“ hovorí dr. Ershlerová. Ale „Choď, prosím!“ alebo „Povedz ‚Dobrá, mami!‘“ jednoducho im hovorí, čo majú robiť ďalej.

„Skús to znova.“

Táto je skvelým univerzálnym nástrojom pre mnohé druhy nežiaduceho správania – kričanie, beranie hračky niekomu, byť nezdvorilý. Deti môžu byť viac kooperatívne, ak cítia, že majú nejakú kontrolu nad situáciou, takže niečo takéto povedanie alebo „Dajme si reštart“ im dáva šancu si vybrať iné správanie bez naháňania viny.

„Čo som povedal/a?“

Ako to povedáte, je super dôležité, pretože ak ste opatrní, môže to znieť pokorne. A ak sa vaše emócie zvednú, takisto sa zvednú aj emócie vášho dieťa. Ale upřímne sa ich pýtať, aby vám povedali, čo ste povedali, je dobrý spôsob, ako im pripomenúť, čo majú robiť.

„Mám ťa príliš rád/rád, aby som sa s tebou hádal.“

Môj vlastný „zostaj-jednoduchý“ eureka moment prišiel deň, kedy som počul tieto sedem slov. Pri odovzdávaní dcéry Gweniny riaditeľka predškoláka okamžite a láskavo ukončila pokusy 4-ročného dieťaťa o dohovor s ňou tým, že odpovedala touto perlou. Bodka. Prípad uzavretý. Pokračuj, dieťa – a presne to urobil.

„Nerozumiem ti, keď používaš ten hlas.“

Toto je požehnaný alternatívou k „Prestaň sťažovať sa!“ Keď vaše dieťa začne hovoriť k vám normálne, môžete ho pochwaliť a vysvetliť, prečo urobilo dobrú voľbu, hovorí dr. Ershlerová.

„Ako sa pýtame?“

Donútenie detí pamätať na ich maniery je neustály boj, ale namiesto nárekania – čo môže spustiť odpornú reakciu – pomôžte vašemu dieťatu pripomenúť si pravidlá s pokojnou otázkou.