• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Mandelové a arašídové maslo pre deti: Bezpečné používanie a výhody

Každý rodič sa snaží poskytnúť zdravú, výživnú stravu svojim kojenciam. Voľba výživných potravín ako maslo pre deti môže poskytnúť dostatočné kalórie a udržiavať ich záujem o jedlo. Tiež, deti potrebohujú bohaté zdroje jedla a dostatočnú výživu na pokrytie ich denných energetických potrieb a podporu ich rastových a vývojových procesov. Ak vaše dieťa už začala s tuhými jedlami, môžete plánovať zaviesť niektoré chutné, ale silné jedlá ako mandlové alebo arašídové maslo do ich odstavnej stravy. Čítajte ďalej, aby ste porozumeli bezpečnosti a výhodám zavádzania masla pre deti.

Silná sila masla pre vaše dieťa:

Možno ste veganská rodina, alebo máte v rodine mliečnu netoleranciu, obávate sa, že vaše dieťa si ju môže tiež dediť? Z akéhokoľvek dôvodu uvažujete o podávaní vašej dieťaťu zmlievaného banánu alebo nejakého namočeného toastu s niektorým orechovým maslom pre zdravý úder. Ale počkajte; je to naozaj dobré pre vaše dieťa?

Áno, je to! Ale musíte mať na pamäti niekoľko vecí, ako:

1. Uistite sa, že vaše dieťa nie je alergické na orechy.
2. Neprehanajte; pretože tieto tukové maslá môžu hrať haváriu s bruškom vašho malého.

Najpopulárnejšie nemliečne maslá sú arašídové a mandlové maslo, takže pozrime sa, ako môžu prospieť vašej dieťaťu.

Je maslo dobré pre deti?

Arašídové maslo je veľmi populárne orechové maslo, ktoré má hustú, krémovú textúru. Môžete ho milovať na vašej ránajkovej pečive, ale keď ide o dávanie ho vašej dieťaťu, je o tom veľa kontrovérzii.

• Niektorí odborníci veria, že je najlepšie upustiť od nápadu zaviesť arašídové maslo dieťaťu, iní veria, že je bezpečné zaviesť im ho v ranom veku.
• Arašídové alergie ovplyvňujú coraz viac ľudí, a existuje šanca, že vaše dieťa by mohlo byť ovplyvnené alergiou tiež.
• V takom scenári by zavedenie vašej už zraniteľnej dieťaťu na lyžicu arašídového masla mohlo byť potenciálne nebezpečné. Ako rodič by ste mali urovať najlepšie rozhodnutie tu.

Je mandlové maslo bezpečné pre deti?

Mandlové maslo má textúru a chuť, ktorá je celkom odlišná od arašídového masla. Nie je tak husté ako arašídové maslo, a môže obsahovať aj určité kúsky mandlí v sebe.

• Zatiaľ čo mandlové maslo je celkom výživné a má mnoho zdravotných výhod spojených s jeho používaním, kusová verzia môže predstaviť riziko škrtnutia pre menšie deti, ktoré sa len učia konzumovať tuhé jedlo.
• Mandlové maslo je dobrým zdrojom bielkovín a tukov, z ktorých obidva vaše dieťa potrebuje, ale je bezpečné na konzumáciu len vtedy, ak vy alebo váš partner nemáte históriu mandlových alergií, a ak je maslo hladké.
• V prípade, že ste si nevedomí citlivosti vášho dieťaťa na konkrétne orechy, ponúkanie im mandlového masla by mohlo spustiť alergické reakcie, ktoré by mohli byť nebezpečné.
• Sú preto odporúčaní byť veľmi opatrní pri zavádzaní mandlového masla v tomto veku.

Kedy zaviesť tieto maslá vašej dieťaťu?

Je dôležité najprv skontrolovať, či máte nejakú históriu arašídových alergií vy sami, alebo niekde vo vašej alebo rodine vášho partnera.

• Keďže tieto maslá sú lepivé, a pre mnohé malé kojence by mohlo byť rizikom škrtnutia, odporúča sa, aby ste ich zaviedli vašemu dieťaťu až po tom, čo prekročí 18 mesiacov veku.
• Uistite sa, že používate kvalitné arašídové maslo od známej značky pre vaše dieťa.
• Sledujte stolice vášho dieťaťa po tom, čo ste mu prvýkrát dali arašídové maslo, a ak nájdete niečo neobvyklé (voľné stolice, diareju atď.), vezmite ho k svojemu všeobecnému lekár.

Dúfame, že tento článok vám dal jasný obraz o tom, ako postupovať s zavádzaním masla pre deti.

Máte nejaké konkrétne recepty na jedlá, ktoré používajú orechové maslá a fungujú vynikajúco pre deti? Zdielajte ich v komentaroch nižšie.