Zdravotná starostlivosť pre plánovanie tehotenstva
Tehotenstvo je prirodzené, ale môže kladť dodatočné nároky na vaše telo, takže potrebujete vedieť o akýchkoľvek špeciálnych rizikách, čelíte, alebo akýchkoľvek špeciálnych opatreniach, ktoré by ste mali brať v mesiacoch vpred. Začnite návštevou vášho zdravotníckeho poskytovateľa pre pred-tehotenskú alebo „prekoncepčnú“ návštevu.
Kyselina folická môže znižovať riziko niektorých vád vývinu. Hoci môžete získať kyselinu folickú z jedla, väčšina žien plánujúcich tehotenstvo môže mať prospech z doplnkov. Predkoncepčná návšteva môže pomôcť určiť akékoľvek riziká pre vás alebo vaše tehotenstvo. Môže vám tiež pomôcť rozhodnúť, aký typ starostlivosti chcete, a aké testy môžete chcieť urobiť počas tehotenstva.
Tu je niekoľko vecí, na ktoré si myslieť predtým, ako urobíte svoj termín:
Tu je niekoľko vecí na zváženie:
- Expozícia ruzole (nemecké kazky) počas raného tehotenstva môže poškodiť vaše dieťa. Krvný test vám môže povedať, či ste imunitní. Ak nie, očkujte sa a počkajte aspoň tri mesiace predtým, ako sa pokúsite začať.
- Ak ste afrického pôvodu, vy a váš partner môžete byť screenovaní na potenciálne genetické problémy, ako je syklová anémia.
- Ak ste židovského európskeho alebo francúzsko-kanadského pôvodu, vy a váš partner môžete byť screenovaní na Tay-Sachovu chorobu.
- Ak máte cukrovku, vysoký tlak, záchvaty alebo akékoľvek dedičné choroby, váš zdravotnícky poskytovateľ môže chcieť upraviť vaše liečenie, aby bolo bezpečnejšie pre sa vyvíjajúce dieťa.
- Ak máte príznaky pohlavne prenosnej infekcie (STI) alebo nie ste istí pohlavnou históriou vášho partnera, urobte si šetrenie na STI.
- Dajte vedieť svojmu zubárvi, ak plánujete tehotenstvo. To vám dáva čas na naplánovanie akýchkoľvek nadchádzajúcich procedúr, ak sú potrebné. Dobre orálne zdravie je dôležité, najmä počas tehotenstva. Nalepovanie plaku, spôsobené baktériami zostávajúcimi v ústach, môže viesť k zubnému kazivu a chorobám dásien. Pre zdravé dásne a zuby používajte zubnú nitku denne, čistite zuby aspoň dvakrát denne s fluoridovým zubným pastou a navštívte zubára každých 6-12 mesiacov. Ak sú vaše zuby a dásne zdravé, je pravdepodobnejšie, že aj ústa vášho dieťa budú zdravé.
-
Balenie do koleje: Vziať alebo nechať Toto môže zdať očividné, ale existujú len niekoľko vecí, ktoré na koleji skutočne budete potrebovať – a veľa vecí, ktoré budete chcieť vziať. Ak ste mali šťastie s obrovskou izbou v internáte – áno, všetci závidí -
V dôsledku koronavírusovej krízy rodičia žonglujú vším od vzdialenej práce po domáce školenie svojich detí po sledovaní novín, kým sa snažia o starostlivosť o vlastné fyzické a mentálne zdravie. Ale čo rodičia, ktorí sú aj zdravotníckymi poskytovateľ -
Narodenie dieťaťa – najmä prvého – môže váš život dramaticky zmeniť. A hoci sa veľa ľudí zameriava na mamu, otcovia a partneri musia zvládať celú novú škálu výziev. Niektoré z týchto výziev súvisia s emóciami, ktoré môžu byť neznáme, alebo vás ako
