Odvykame od lahvičiek
Odvykame od lahvičiek
Vždy som sa snívala, že moje deti pójdu priamo z dojčenia na pitie z hrníčku, bez lahvičiek v strede. No, nikdy sa to nestalo tak. Tom a ja zostali s úlohou odvyknúť troje detí, z ktorých všetci milovali svoje lahvičky a nechceli ich ľahko odložiť. Každý musí robiť veci, ktoré sa ako rodič bojí. Moja bola vzatie mojim deťom ich detské lahvičky. Prečo? Ide o pohodlie. Je jednoduchšie sledovať príjem mlieka dieťaťa s lahvičkou, a našla som to ľahšie uspokojiť deti pred spaním s lahvičkou teplého mlieka, takže usnuli so zaručeným spaním.
Ale vaše dieťa nemôže naveky piť z detských lahvičiek, z niekoľkých dôvodov. Spoliehanie sa na lahvičku pre nápoje môže narušiť schopnosť batôlka piť z hrníčku. Deti môžu prísť závislost na lahvičke, aby sa cítili syte. V doing so, they may easily consume too much milk and not enough solid foods, which contain a variety of nutrients. Lahvička by sa mohla stať zdrojom dodatočných kalórií, čo vedie k nadváhe, najmä keď je dieťu dovolené sásať na lahvičku podľa vlastnej vôle. Samozrejme, nikdy by ste nemali dovoliť dieťu spať s lahvičkou mlieka alebo džúsu v ústach, pretože to podporuje kazivy.
Ako teda zbaviť sa lahvičky? Postupne, väčšinou. Niektoré deti ju odložia sami (keby som mala takú šťastie), iné sa držia pevne. Tu je trik, ktorý som použila s Emmou, ktorá mala svoju poslednú lahvičku priamo pred šiestnástimi mesiacmi. Zahriala som jej mlieko mierne a dala jej ho do jej tréninkovej hrníčku tesne pred spaním. Bola som si istá, že sa bude brániť zmene, ale omylala som sa. Vypila asi 30 ml, pokojne mi vrátila hrníček, strčila palec do úst a tišo sa uložila do svojho postieľky bez jediné pisnky. Po niekoľkých nociach takýchto prestala piť mlieko pred spaním v prospech čítania kníh.
Osviežiny pre batôlkov: Čo a koľko
Pamatáte, kedy ste krmili dieťa každé tri hodiny? Je žalúdok bol malý, takže muselo často doplňovať palivo, aby stihlo rast. Žalúdok vašho dieťaťa sa trochu zvětšil, ale stále je dostatočne obmedzený, aby vyžadoval dva až tri denne medzijedlové osviežiny, pokiaľ je za ne hladné.
Najlepšie osviežiny sú mini jedlá, nie kaziče hlavných jedál, takže začnite malé a dajte dieťu len toľko, aby ho to utiahlo do ďalšieho jedla. Samozrejme, toto ne vždy funguje perfektne s ročnými a dvojročnými deťmi, pretože ich chuť je nerovná. Je v poriadku, ak dieťa zjesť väčšiu osviežinu, pokiaľ je zdravá. Necháte ich na vlastnej vode, deti zvyčajne obmedzia konzumáciu pri ďalšom jedle. Tu sú niektoré možnosti osviežín pre batôlkov a staršie deti.
- Prirodzený syr, ako cheddar, Havarti alebo švajčiarsky
- Mlieko (plnotukové do dvoch rokov)
- Jogurt (plnotukový do dvoch rokov)
- Uvarené vajcia
- Tvaroh (plnotukový do dvoch rokov)
- Tuniak
- Celozrnné chleby a sušienky
- Ovocie (s výnimkou celých hrušiek)
- Ovocný džús (obmedzte na 120 ml denne)
- Grahamové sušienky
- Jednoduché sušienky, ako zvieračky
- Puding (z plnotukového mlieka)
- Suché cereálie alebo malá miska cereálií s mliekom
- Zeleninové džúsy
- Dobre uvarená zelenina, ako nasekaný, olúpaný sladký zemiak
- Tortily
Previous:Stravovacie tipy pre dojčiace matky
Next:Základy dojčenia
-
Či už ste pracujúci rodič alebo mama alebo otec hľadajúci príležitosť na večer u dvoch, nájdenie dobrej opatrovateľky môže byť ako výhra v lotérii. Ale len preto, niekto dobre prešiel pohovor a dobre sa zoznal s deťmi pri prvom stretnutí, neznamená t -
Letný kemp môže byť vynikajúcou príležitosťou pre deti a teenagerov na rast a rozvoj. Počas kempov sa učia byť nezávislejší a budovať sebedôveru. Je to šanca zlepšiť sociálne zručnosti, dozvedieť sa o prírode, zlepšiť športové zručnosti a naučiť sa -
Hlučné tlákanie prerušuje inak tiché ráno. Moja batôlka stojí na stoličke, ktorú si potiahla k kuchynskemu pultu, a udáva, že tláka na imaginárny počítač, pričom občas škribe na kus papiera. Hraje si na prácu, kým ja sa snažim vystražiť niekoľko e-ma
