Odsávanie a skladovanie materského mlieka

Vyjadrenie je spôsob, ako dostať mlieko z prsníkov, keď dieťa nedojčí. Existuje iba niekoľko spôsobov, ako sa vyjadriť - ručne alebo pomocou pumpy. Ak sa vyjadrujete len príležitostne, ručné odsávanie alebo používanie ručnej pumpy sú lacnejšie možnosti. Ak potrebujete často vyjadrovať, elektrická pumpa môže byť lepšou možnosťou.

Čo je to vyjadrovanie a prečo by som sa mal vyjadrovať?

Keď sa dieťa narodí predčasne, nie je v poriadku alebo nemôže efektívne nasávať, pitie odsatého materského mlieka (EBM) môže byť alternatívou k dojčeniu. Niektoré ženy vyjadrujú, keď sú ich prsia veľmi plné a nepríjemné, alebo sa ich dieťa nemôže efektívne prisať a cmúľať.

Niekedy deti prechádzajú krátkym obdobím odmietania prsníka. To môže byť znepokojujúce, obzvlášť keď matka chce pokračovať v dojčení. Vyjadrenie je jedným zo spôsobov, ako udržať dodávku materského mlieka, kým dieťa neprestane dojčiť.

Vyjadrenie môže byť krátkodobým riešením problému s dojčením, ako pokúšať sa zvýšiť prísun materského mlieka alebo zmierniť prekrvenie. Keď sa matka vráti do práce, študijné alebo iné záväzky, odsávanie a ponúkanie odsatého materského mlieka (EBM) je skôr možnosťou ako ponúkať umelé mlieko.

Ako by som mohla odsať materské mlieko?

Ručné vyjadrovanie

  • Najprv, umyte si ruky mydlom a vodou a osušte ich.
  • Upratať si, sterilizovaná nádoba alebo fľaša na zber materského mlieka.
  • Skúste sa uvoľniť, myslite na svoje dieťa, aby ste mohli sklamať a vaše mlieko tečie. Jemne priložte bradavku medzi prst a palec a masírujte si prsia.
  • Položte palec a ukazováky na prsia v tvare V, asi 2 centimetre za bradavkou a jemne stlačte.
  • Otočte polohu prstov/palca na prsníku, aby sa vyprázdnili všetky kanály na mlieko.
  • Skúste napodobniť sací rytmus dieťaťa a stláčajte, kým neuvidíte mlieko vychádzajúce z bradavky. Buď trpezlivý, môže to chvíľu trvať, kým sa pustí a kým mlieko pri odsávaní tečie.

Použitie pumpy

  • Umyte si ruky a dobre ich osušte.
  • Postupujte podľa odporúčaní výrobcu, ako prať, sterilizujte a zostavte pumpu. Niektoré pumpy sú dvojčinné, napr. vyjadrujú obidva prsníky súčasne, ostatné sú jednotného dizajnu.
  • Vyskúšajte a precvičte si používanie pumpy, aby ste sa s ňou cítili dobre.
  • Začnite s nízkym odsávaním a potom zvyšujte, ako sa cítite príjemne.
  • Môžete skúsiť vyjadriť jeden prsník, zatiaľ čo vaše dieťa kŕmi druhé.

Ako uchovávam materské mlieko?

Materské mlieko môžete skladovať v chladničke alebo mrazničke v čistej uzavretej nádobe alebo v taške na uloženie materského mlieka. Dbajte na to, aby bola nádoba alebo vrecko dobre uzavreté, aby mlieko nemohlo uniknúť ani absorbovať pach alebo chuť iných potravín.

Materské mlieko Izbová teplota Chladnička Mraznička Čerstvo vyjadrené v čistej nádobe 6-8 hodín (v miestnosti s teplotou 26 ° C alebo nižšej) alebo uložené v chladničke, ak nie dlhšie ako 72 hodín a skladujúce v zadnej časti chladničky 2 týždne v mraznička s kombináciou chladnička/mraznička-(-15 ℃). 3 mesiace v mrazničke so samostatnými dvierkami-(-18 ℃). 6-12 mesiacov v hlbokom mraze-(-20 ℃) ​​Rozmrazené EBM (nezohrievané) 4 hodiny alebo menej, napr. ďalšie krmivo V chladničke po dobu 24 hodín Nerozmrazujte EBM, ktorý už bol rozmrazený Rozmrazte EBM v teplej vode Nenavádzajte; vyhoďte, čo dieťa nepije, počkajte 4 hodiny alebo do ďalšieho kŕmenia. Nedotýkajte sa znova. Keď dieťa začalo kŕmiť, vyhoďte to, čo dieťa nepije Vyhoďte Vyhoďte

5 dôležitých rád o uchovávaní materského mlieka

  • Do chladu pridávajte iba studené materské mlieko. Pred pridaním do ďalšej dávky EBM ochlaďte materské mlieko v chladničke.
  • Na kontajner napíšte dátum a čas, ktorý ste vyjadrili - to vám pomôže udržať si prehľad.
  • Najprv použite najstarší EBM.
  • Nikdy znovu nezmrazujte EBM, ktorý už bol rozmrazený a ponúknutý vášmu dieťaťu.
  • Materské mlieko sa môže uchovávať pri izbovej teplote až 6-8 hodín, ale v ideálnom prípade uchovávajte svoj EBM v chladničke, kde ho môžete bezpečne uložiť až na 72 hodín.

Aký je najbezpečnejší spôsob rozmrazovania mrazeného materského mlieka?

Ak máte mrazené materské mlieko, najbezpečnejší spôsob rozmrazovania je v chladničke. Ak nemáte čas a vaše dieťa je hladné, EBM môžete rozmraziť v kanvici s teplou vodou alebo pod tečúcim kohútikom.

Aký je najlepší spôsob kŕmenia materského mlieka dojčeného dieťaťa?

Fľaša je najľahší spôsob, ako ponúknuť EBM malému dieťaťu. Sterilizujte dojčenskú fľašu a cumlík a ponúknite EBM, keď vykazujú príznaky hladu a majú chuť sa kŕmiť.

Ak je vaše dieťa zvyknuté na dojčenie, môže potrebovať určitú podporu, aby mohlo efektívne cmúľať fľašu. Buďte trpezliví a pokojní, keď sa dozvedia, o čo ide. Niektoré deti odmietajú cmúľať struk, ale prijmú EBM z malého pohára alebo čajovej lyžičky.

Ako vyčistím vyjadrovacie zariadenie?

Ručné pranie horúcou mydlovou vodou a dobre opláchnite. Môžete tiež použiť súpravu umývačky riadu v najhorúcejšom cykle. Vaše vyjadrovacie zariadenie nemusíte sterilizovať, pokiaľ sa vaše dieťa narodilo v termíne a je zdravé a plní svoje míľniky.

Získajte viac informácií o čistení a sterilizácii dojčenských fliaš a zariadení.

Previous:

Next:

  • Čarodejnícka hodina:Ako sa vysporiadať s večernou rozruchom vášho novorodenca
    Ako rodič, Myslím, že je bezpečné povedať, že všetci túžime po tom, aby sa naše deti cítili milované a vychovávané. Takže, keď sa tvoje sladké novonarodené dieťa po večeroch neupokojí, bez ohľadu na to, čo robíš, môže to byť zdrvujúce, frustrujúce a
  • 101 skvelých darčekov pre učiteľov
    Keď chcete učiteľovi svojho dieťaťa prejaviť trochu lásky navyše darčeky môžu byť len vstupenkou. Či už ste veľkí alebo malí, darovať učiteľovi vášho dieťaťa podomácky vyrobený alebo zakúpený prejav uznania je skvelý spôsob, ako vyjadriť vďaku. Keď p
  • Predchádzanie požiarom komínov
    Riešenie požiaru komína Prevencia požiarov komínov Pekný neporiadok Požiare komínov sú často dramatickými udalosťami, pričom plamene a oharky vyskakujú dostatočne vysoko, aby upútali pozornosť susedov a okoloidúcich. Ale nie všetky sú také. Môžu tie