• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dojčenie vášho babäte

Dojčenie je prirodzený spôsob, ako kŕmiť vaše dieťa. Poskytuje všetku výživu, ktorú vaše dieťa potrebuje počas prvých 6 mesiacov, a tiež pomáha vytvoriť láskavú viazosť medzi vami a vaším dieťaťom.

Prvé mlieko, ktoré produkujete, sa volá kolostrum. Je bohaté na protilátky a tuk, ktoré novorodené potrebujú na zostavenie imunity.

Výhody dojčenia pre dieťa a mamu

Akokoľvek množstvo dojčenia je prospešné, aj keby bolo len na krátky čas.

Pre vaše dieťa

Dojčenie:

• znižuje riziko infekcií, najmä stredných ušných infekcií, chorôb sprievanej, močových ciest infekcií a horných dýchacích ciest infekcií
• znižuje riziko niektorých detských rakovín a juvenilnej cukrovky
• znižuje riziko alergií a ekzémov
• pomáha chránit pred náhlou neobjasnenej smrťou v kojeneckom veku (SUDI)

Pre vás

Dojčenie:

• pomáha skrátiť dobu zotavenia po porode
• pomáha materici vrátiť sa do veľkosti pred tehotou
• prospeje vašemu zdraviu znižením rizika rakoviny prsov a vajíčnikov, a osteoporózy
• je lacnejšie ako kŕmenie mliekom
• môže byť pohodlnejšie

Aký zmeny prsov nastávajú v tehotnosti?

Niektoré z prvých znakov tehotnosti sú citlivosť prsov a bradaviek. Je to preto, lebo už v najskorších stadiach tehotnosti sa ženské prsy pripravujú na dojčenie.

Väčšina žien má zmeny prsov a bradaviek do istej miery. Tieto zahŕňujú zväčšenie prsov a bradaviek, ztmavenie bradavice a areoly — kože okolo bradavice — viac viditeľné žily v prsiach a pocit ťažkých prsov.

Vaše prsy prvé produkujú kolostrum — prvé mlieko — kedykoľvek od druhého trimenónu. Množstvo kolostru sa líši medzi ženami. Mnohé ženy môžu odstrekať niekoľko mililitrov denne, kedy vstupujú do tretieho trimenónu.

Pôrodná starostlivosť môže odporučiť odstrekovanie kolostru, ak sa očakáva, že vaše dieťa bude predčasné alebo nemocné po porode, pretože tieto stavov môžu ovplyvniť vašu schopnosť dojčiť skoro.

Kedy sa deje prvé dojčenie?

Ideálne, babätká môžu začať kŕmiť z vášho prsu skoro po narodení. Väčšina pôrodných nemocnic podporuje dojčenie do jednej hodiny po porode. Novorodené sú zvyčajne bdelé po porode a pokúsia sa dostať k vašemu prsu a pripojiť sa.

Koža-na-kožu kontakt medzi matkou a jej dieťaťom je dôležitý spôsob, ako podporiť včasnú viazosť a bonding. Avšak, ak je vaše dieťa nemocné alebo potrebuje špeciálnu starostlivosť, možno budete musieť oneskoriť svoje prvé dojčenie. Porozprávajte sa so svojimi pôrodnými starostlivcami o tom, ako by ste chceli riadiť kŕmenie vášho dieťaťa skoro po porode.

Ak je dieťa nemocné alebo potrebuje , prvé dojčenie môže byť oneskorené. Porozprávajte sa so svojimi pôrodnými starostlivcami o tom, ako by ste chceli riadiť prvé kŕmenie vášho babäte.

Bežné rané problémy s dojčením

Dojčenie je sada zručností pre matku aj dieťa. Často je dojčenie pomerne priame, s len drobnými problémami, ktoré sa rýchlo dajú prekonat. Avšak, niektoré ženy prežijú výzvy pri dojčení a majú prospech z podpory.

• Bolestivé trhlé bradavice — Toto je zvyčajne znak, že dieťa nie je správne pripojené.
• Hladové dieťa — Môže trvať niekoľko dní, kým sa vaše kolostrum stane dozrelým mliekom, počas ktorého váš novorodený môže byť hladový a neklidný. Časté dojčenie pomáha toto riešiť a zvyšuje vašu produkciu.
• Spanivé dieťa — Porod môže byť veľmi unavujúci pre matky a babätká. Môže trvať niekoľko dní, kým sa novorodené naučia, ako sa pripojiť a piť z vášho prsu. Aby ste to pomohli riešiť, jemne stimulujte svoje dieťa, aby zostalo bdelé a poskytnite koža-na-kožu kontakt.
• Nadmutenie prsov — Toto je bežný problém okolo 2-6 dní po porode. Prsia matky môžu cítiť nepohodlne plné mlieka, kým sa prispôsobia kŕmiacim požiadavkám jej babäte. Časté dojčenie a zaisťovanie správneho pripojenia k prsu často pomáha toto vyriešiť.

Ako začať — krok za krokom

Povzbudzujte svoje dieťa, aby hľadalo a pripojilo sa k vašemu prsu same.

1. Hľadajte signály alebo signály, ktoré naznačujú, že vaše dieťa je hladové. Byť vzhuru, ústa, vytiahnutie jazyka, vrátenosť a kríženie sú všetky instinktívne kŕmiacie správanie.
2. Posadte sa pohodlne so svojou chrbto a nohami dobre podporenými.
3. Cíľte na koža-na-kožu kontakt s vaším dieťaťom a dajte ich do dojčacej polohy. Akákoľvek pohodlná poloha pre oboch je vhodná.
4. Umestnite svoje dieťa blízko k sebe, s ich hrudníkom proti vašemu a bradou proti vašemu prsu. Podporujte ich telo, aby ležali pohodlne.
5. Jemne pohladzajte ústa vášho dieťaťa spodnou časťou vašej areoly. To by malo povzbudiť vaše dieťa, aby otvorilo ústa. Keď sa ich ústa otvoria a jazyk vyjde vpred, priblížte svoje dieťa k vašemu prsu a nasmerujte bradavicu k stropu ich úst. Ich ústa by mali byť široko otvorené s časťou vašej areoly v ich úste, nie len vaša bradavica. Premýšľajte o tom, ako to cítiť — nemalo by to byť bolestivé, kým sísa, ale ich ústa by mali nasledovať sísacie a hltacie vzor.
6. Pozorujte svoje dieťa, kým je kŕmené, a riaďte sa podľa nich, keď ukazujú, že chcú pokračovať v sísaní alebo skončili.

Dobré pripojenie - video

Video poskytlo Raising Children Network.

Bežné nepohodlia spojené s dojčením

Dojčenie môže byť ľahké, ale môžete na začiatku preživať citlivosť bradavíc a nadmutenie, kým sa vaša produkcia mlieka nezhoduje s požiadavkami vášho babäte.

Niektoré ženy vyvinú mastitídu — infekciu prsu. Ak prežijete túto, je dôležité dojčiť tak často, ako je možné, a rýchlo vyhľadať lekársku pomoc.

Babätká často chcú klastrové kŕmenie, keď prechádzajú rastovými skokmi. Klastrové kŕmenie je, keď dieťa chce veľa krátkych dojčení za krátky čas. Toto je normálne a často sa deje v raných stadiach dojčenia a počas fáz rýchleho rastu.

Na pomoc s dojčením

• Vaša pôrodná asistentka alebo detská zdravotná sestra.
• Laktáciu konzultantka.
• Austrálska asociácia dojčenia na 1800 686 268.
• Zavolajte Pregnancy, Birth and Baby na 1800 882 436, aby ste hovorili s materskou detskou zdravotnou sestrou