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Quando Trocar do Berço para a Cama de Criança

O momento em que a criança faz a transição do berço para a cama de criança varia. No entanto, William Sears, MD, fornece uma diretriz geral entre 2 e 3 anos. O principal motivo pelo qual uma criança precisa trocar do berço para a cama de criança é segurança. Conheça os sinais que indicam que seu filho está pronto para se formar para a cama de criança. A troca pode ser fácil ou difícil dependendo do seu filho. Use uma variedade de técnicas para facilitar a transição, se necessário.

Sinais

A especialista em sono infantil Mandy Gurney aconselha os pais a manter a criança no berço pelo maior tempo possível. No entanto, quando ela tenta continuamente sair do berço ou escapa com sucesso, é um sinal definitivo de que está pronta para a troca. William Sears, MD, compartilha outros sinais como o bebê acordar sozinho ao se movimentar no berço e bater nas laterais. Além disso, se você notar que seu filho precisa de mais espaço para esticar completamente, é hora de transicionar para a cama de criança.

A Transição

Use uma variedade de técnicas para atender às necessidades do seu filho enquanto o transiciona do berço para a cama de criança. Primeiro, certifique-se de que seu filho está entusiasmado com a transição. William Sears, MD, recomenda deixar seu filho ajudar a escolher a cama ou a roupa de cama que será usada. Depois que a cama estiver montada, você não precisa usá-la imediatamente. Deixe seu filho se acostumar com a cama como um lugar agradável. Faça várias sessões de brincadeiras tranquilas lá onde vocês leem livros ou tiram sonecas juntos. Quando estiver pronto para tentar a cama, certifique-se de que o resto da rotina de sono permaneça familiar para seu filho. Seja paciente com a transição do berço para a cama de criança. Sears avisa que se seu filho sentir que você está impaciente, o processo será ainda mais longo e difícil. Se seu filho estiver tendo dificuldades para adormecer independentemente na cama de criança, tanto Gurney quanto Sears recomendam um programa de desvanecimento. Com um programa de desvanecimento, você começa tão perto do seu filho quanto ele precisa para adormecer. Isso pode significar aconchegar-se juntos ou puxar uma cadeira de balanço perto da cama. Gradualmente, você se afasta do seu filho. Vá do meio do quarto para o corredor. Se seu filho ainda estiver com dificuldades, você pode sair do quarto e tranquilizá-la de que voltará para checar logo. Saia por apenas um ou dois minutos no início, e depois aumente gradualmente o tempo.

Segurança

Certifique-se de que seu filho tem um arranjo de sono seguro. Se seu filho está começando a crescer demais para o berço, certifique-se de que o colchão está na configuração mais baixa e você removeu quaisquer protetores. Certifique-se de que o colchão da cama de criança está próximo ao chão.