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Passos para Ensinar Crianças em Idade Pré-Escolar a Escovar os Dentes

Segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), embora a saúde bucal em crianças em idade escolar e adolescentes tenha melhorado, a cárie dentária em crianças pequenas está em ascensão. Uma dieta baseada em copos de transição com sucos de frutas açucarados e a falta de higiene bucal adequada para esses preciosos dentes de leite podem ser os culpados. A melhor defesa contra doenças dentárias e gengivais é fazer com que a criança beba apenas água e ensiná-la a escovar os dentes corretamente duas vezes ao dia.

Instruções

1. Coloque uma quantidade de pasta de dente fluoretada do tamanho de uma ervilha em uma escova de dentes pequena e macia para a criança. Embora seja importante que a criança aprenda a quantidade adequada de pasta, você ainda deve ser quem a aplica, para garantir que ela não use demais e não a engula.

2. Programe um temporizador visual, como uma pequena ampulheta plástica, para dois minutos. Se tiver um temporizador de um minuto, vire-o para garantir que os dois minutos completos sejam usados para a escovação. Também pode pedir à criança para cantar a música "Parabéns a Você" mentalmente para acertar o tempo.

3. Peça à criança para olhar no espelho enquanto você escova os dentes dela. Explique cada passo e tudo o que está fazendo, começando pelos dentes de trás. Explique que sempre escovamos os dentes de trás primeiro.

4. Escove os dentes da criança da linha da gengiva para baixo, de cima para baixo, na frente e atrás de cada dente. Quando terminar os dentes laterais e de trás de um lado, deixe-a tentar o lado e o fundo do outro. Ajude-a a posicionar a escova corretamente na linha da gengiva e fazer movimentos curtos para baixo.

5. Depois de escovar a parte superior dos dentes de trás e laterais, passe para os dentes de baixo, usando movimentos curtos e pequenos para cima a partir da linha da gengiva em ambos os lados dos dentes.

6. Escove a superfície de mastigação dos dentes de trás e laterais, em cima e em baixo de cada lado.

7. Escove os dentes da frente da criança, em cima e em baixo, frente e verso. Peça que ela repita a escovação depois de você e guie suavemente a mão dela para fazer corretamente. Certifique-se de elogiá-la frequentemente por fazer um bom trabalho.