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Incentivando Crianças Pequenas a Respeitar os Sentimentos dos Outros

Importar-se com os sentimentos dos outros é uma habilidade social vital. Psicólogos chamam isso de empatia. Crianças pequenas estão ocupadas aprendendo sobre seu mundo e sobre si mesmas, e muitas vezes parecem bastante egocêntricas. À medida que você define e modela consistentemente o respeito pelos sentimentos dos outros, sua criança começará a entender e seguir o exemplo que você deu.

Observe seu Filho

Seu filho pode já sentir mais empatia do que você imagina. Historicamente, teóricos do desenvolvimento infantil acreditavam que as crianças eram completamente egocêntricas. A pesquisa provou que estavam errados. Segundo Nicole McDonald e Daniel Messinger, do Departamento de Psicologia da Universidade de Miami, pesquisadores descobriram que bebês de apenas 6 meses reagiam ao som de angústia no ambiente, especialmente o choro de outro bebê, já na década de 1970. Mais recentemente, o Centro de Cognição Infantil de Yale testou bebês e crianças pequenas para empatia e comportamento ético. Crianças viram um cenário simples de um boneco lutando. Um segundo boneco atrapalhava o boneco que lutava, enquanto um terceiro ajudava. Quando tiveram escolha de bonecos para brincar depois, as crianças sempre escolheram o boneco "ajudante". Também descobriram que crianças pequenas ofereciam ajuda a adultos que pareciam estar em angústia. Seu filho pode já respeitar as emoções ao seu redor, mas não ter as palavras para falar sobre isso. Em vez disso, pode demonstrar empatia pelos sentimentos dos outros não-verbalmente. Por exemplo, se você está ao telefone e chateada com algo, ela pode trazer um brinquedo ou abraçar sua perna. À sua maneira, ela está oferecendo o melhor conforto que sabe dar.

Use Palavras de Sentimento

Dê à sua criança as palavras para expressar suas ações. Isso mostra que você entende e respeita as emoções dela e ajuda-a a identificar o que ela e os outros estão sentindo. Por exemplo, quando ela tenta oferecer conforto, reconheça isso. Você pode dizer algo como: "Fiquei chateada quando falei com a tia Joan. Obrigada por me dar um abraço para me ajudar a me sentir melhor." Se ela joga um brinquedo no chão por frustração, ajude-a a dar palavras a essa emoção. Diga: "É frustrante quando o brinquedo não funciona, e você fica com raiva." Se ela bate em um colega, você pode dizer: "Dói na Sara quando você bate nela. Isso a deixa triste." Você também pode compartilhar como se sente em diferentes situações. Tente usar declarações "Eu me sinto... quando". Se você está relaxando na praia com seu filho, pode dizer "Eu me sinto tão calma quando relaxo perto do oceano." Se está presa no trânsito, pode compartilhar "Eu me sinto tão frustrada quando o trânsito não anda." Além de ensinar vocabulário emocional, isso também ajuda sua criança a reconhecer que você tem sentimentos.

Fale Sobre os Outros

Conforme seu filho passa o dia, converse com ele sobre como os outros podem se sentir. Se seu filho pega um brinquedo de outra pessoa, peça que pare e pense em como se sentiria se um brinquedo fosse tirado dela. Porém, não use isso apenas como punição ou guarde essa pergunta para emoções negativas. Quando ela compartilha algo, certifique-se de ajudá-la a reconhecer que os outros sentem gratidão ou apreciação. Explorar sentimentos não se limita a pessoas reais. Explore a empatia enquanto lê os livros favoritos do seu filho também. Você pode parar no meio do livro e perguntar como o Pombinho se sente quando não lhe permitem dirigir o ônibus.

Modele Respeito

Seu filho aprende observando você. Conforme você passa o dia, pare e considere como suas ações afetam não apenas seu filho, mas todos os outros. Ao levar em conta os sentimentos dos outros, você mostra à sua criança que isso é importante. Pode significar oferecer apoio a um amigo necessitado ou segurar a língua diante da incompetência de outra pessoa.