11 habilidades de vida que toda criança deveria saber

por:Jennifer Caffelle Um guia dos pais para as habilidades de vida mais importantes para crianças por idade, de pré-escolares a adolescentes.


Você está preparando seu filho para ser independente? Ensinar habilidades de vida ao seu filho não é apenas importante para o autocuidado e a suficiência – mas também permite que ele se sinta empoderado, trabalhe na socialização e no raciocínio e ajude a desenvolver uma autoestima saudável. Embora você provavelmente queira manter seu filho pequeno para sempre, ajudar a prepará-lo para ser um adulto responsável faz parte do nosso trabalho como pais.

Esta lista de habilidades para a vida ajudará a preparar seu filho para cada estágio de sua vida, desde a pré-escola até o dia em que ele voar na gaiola. Você pode promover muitas dessas habilidades em uma idade jovem, mas ajuste as expectativas à medida que seu filho cresce. Quanto mais eles conseguirem colocar as habilidades em prática, mais independentes eles se tornarão.

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1. Habilidades de tomada de decisão
Você pode não ter percebido que as habilidades de tomada de decisão para crianças pequenas são algo que precisa ser aprendido. Tomar decisões independentes é uma habilidade importante para que, à medida que seu filho cresça, ele possa tomar decisões com confiança, sem depender de outra pessoa.

Dê às crianças mais novas muitas oportunidades de tomar decisões como o que vestir para o dia, o que comer no lanche, etc. Consequências naturais, como escolher um short em um dia de inverno ou escolher um lanche de frutas e sentir fome novamente , ajudará a reforçar quais são as decisões apropriadas a serem tomadas. As crianças gostam de se sentir no controle e ter opções oferecidas a elas, em vez de apenas serem instruídas sobre o que fazer.

No ensino fundamental, as crianças decidirão quem ter como amigos, quais atividades participar, como gastar seu tempo etc. Os adolescentes decidirão como gastar seu dinheiro, com quem namorar, o que querem fazer no futuro , etc. Isso levará à confiança nos jovens adultos que decidem sobre faculdades, carreiras, parceiros de vida, etc.

2. Independência


A independência é outra habilidade que você pode não ter percebido que precisa ser ensinada às crianças. Como pais, é fácil concluir tarefas para nossos filhos porque é mais rápido, menos confuso, menos estressante etc. Mas se queremos que nossos filhos se tornem adultos fortes e independentes, eles precisam de oportunidades para desenvolver essa habilidade.

Eles devem saber como realizar tarefas de forma independente, terminar seus próprios trabalhos escolares, arrumar seu quarto sozinhos e ser responsáveis ​​por seus pertences pessoais. Ofereça oportunidades de independência onde seu filho possa ser bem-sucedido e ganhar confiança em si mesmo. Normalmente, aos 10-13 anos, seu filho está pronto para ficar em casa sozinho por pequenos períodos de tempo, à medida que ganha independência e você ganha confiança de que pode estar seguro por conta própria.

Seu filho precisará saber como se sustentar quando for para a faculdade ou se mudar. Uma ótima maneira de praticar a independência antes desse marco é fazer com que ele agende suas próprias consultas com médico e dentista e outras consultas importantes relacionadas à saúde. Antes de ir para a faculdade, certifique-se de que seu filho adolescente possa dominar essas seis habilidades para a vida.

3. Higiene Básica


Ensinar as habilidades de higiene das crianças varia em nível de supervisão com base na idade do seu filho, mas, eventualmente, você quer que eles sejam capazes de cuidar da higiene pessoal sem serem instruídos a fazê-lo. Sugestões básicas de higiene pessoal para crianças pequenas são vestir-se, escovar os dentes, lavar o rosto, tomar banho ou tomar banho, pentear ou escovar o cabelo e determinar independentemente quando as roupas precisam ser lavadas. Pré-adolescentes e adolescentes terão habilidades adicionais de higiene pessoal que devem ser dominadas à medida que entram na puberdade, como aprender quando começar a usar desodorante.

4. Limpeza e tarefas domésticas
Fazer as crianças fazerem tarefas não precisa ser uma luta ou uma punição. Ter crianças ajudando em casa não só facilita a vida da mãe e do pai, mas também pode ser uma atividade divertida e gratificante para as crianças. Para começar a pedir aos seus filhos que façam as tarefas sem brigas, certifique-se de escolher tarefas apropriadas para a idade deles e incentive-os quando fizerem um bom trabalho. Alguns pais podem querer dar a seus filhos uma mesada para completar as tarefas, mas o dinheiro não precisa ser a única recompensa.

Você pode começar com tarefas realmente básicas que não apenas o ajudam em casa, mas também ensinam ao seu filho o que é necessário para manter uma casa arrumada e apresentável. Crie uma lista de verificação ou um gráfico de tarefas para definir as expectativas com base em como você precisa que seu filho contribua para a casa. Em seguida, faça com que seu filho ganhe adesivos ou uma hora extra de tempo de brincadeira com base nas tarefas que ele concluir.

Algumas sugestões que aumentam com a idade são ajudar a guardar os brinquedos, colocar a roupa suja no cesto, limpar os pratos após uma refeição, ajudar a arrumar a mesa, tirar o pó de locais de fácil acesso, alimentar um animal de estimação, lavar a louça, aspirar, arrumar a própria cama , varrer e tirar o lixo.

À medida que seu filho cresce, geralmente na adolescência, você pode começar a usar a máquina de lavar, usar produtos de limpeza doméstica com segurança, encher o tanque de gasolina, cortar a grama e ajudar nos projetos domésticos. Ensinar às crianças habilidades da vida real significa que você pode mandá-las embora com confiança, sabendo que elas podem se defender sozinhas.

5. Preparando uma refeição


Aprender a cozinhar para si mesmos preparará as crianças para o sucesso na idade adulta. Mesmo que seja algo básico, ser capaz de preparar uma refeição de forma independente é uma enorme habilidade para a vida. Aos 6 a 7 anos, as crianças podem começar a ajudar a cozinhar as refeições e podem aprender a misturar, mexer e cortar com uma faca cega, fazer uma refeição básica, como um sanduíche, e ajudar a guardar os mantimentos. Existem muitas receitas para crianças disponíveis para ajudar as crianças a aprender habilidades básicas de culinária.

À medida que seus filhos se tornarem mais confiantes na cozinha, ajude-os a aprender a seguir uma receita e a preparar uma refeição simples para um jantar em família. Os adolescentes podem ajudar a escolher uma refeição, preparar uma lista de compras e usar o forno. Os pais de adolescentes vão adorar poder atribuir uma noite por mês, ou semana, onde as crianças estão de serviço na cozinha.

6. Primeiros Socorros Básicos
Primeiros socorros básicos, incluindo saber como ligar para o 911, é uma habilidade de vida enorme que deve ser aprendida. Se seu filho se machuca quando você não está por perto, ou se ele é testemunha de uma emergência, é essencial ter as habilidades e habilidades para lidar com a situação até que a ajuda chegue. Antes de permitir que uma criança fique sozinha em casa, certifique-se de que ela saiba o endereço e o número de telefone dela. Fale sobre o que está em um kit de primeiros socorros e onde eles estão localizados na casa. Lições de segurança básica contra incêndio, como limpar e enfaixar, são todas as habilidades essenciais de primeiros socorros que as crianças devem saber.

Pratique a dramatização ligando para o 911 e mantendo a calma até que a ajuda chegue. Qualquer coisa que você possa fazer para ajudar a dar confiança ao seu filho em situações estressantes irá prepará-lo para o sucesso futuro. Para ter confiança em permitir que as crianças cuidem de irmãos ou vizinhos mais novos, você precisa estar confiante em sua capacidade de lidar com primeiros socorros básicos.

7. Solução de problemas e aprendizado para se adaptar
A resolução de problemas e a adaptação são habilidades com as quais até os adultos podem lutar. Crianças resilientes serão adultos resilientes e, em um mundo em constante mudança, isso pode ser essencial. Praticar a resolução de problemas e lidar com desafios adequadamente com situações cotidianas. As crianças podem ficar frustradas no início, então ensine-as a lidar com suas emoções e passe por um desafio passo a passo.

Tenha paciência e mantenha-se positivo para ajudar as crianças a aprender a perseverar em tempos difíceis. Uma das melhores maneiras de trabalhar no desenvolvimento de resiliência e adaptação é modelar o comportamento apropriado. Quando as coisas não saem como você quer, lembre-se de que seus pequenos estão observando cada movimento seu. Pode ser difícil praticar o que pregamos, mas este é o momento perfeito para fazê-lo.

8. Como interagir adequadamente com as pessoas
Vivemos em uma época e idade em que ter a mente aberta, aceitar e ser educado pode percorrer um longo caminho. Ensine seus filhos a se dirigir respeitosamente às pessoas, usar boas maneiras especialmente (por favor e obrigado), ter paciência com os outros, dar gorjeta a seus prestadores de serviços, parar e segurar uma porta, oferecer ajuda e assistência quando virem alguém lutando e se segurar responsável. O ditado “trate os outros como você gostaria de ser tratado” é o lema perfeito quando se trata de interagir adequadamente com outras crianças e todas as pessoas.

Ensinar boas maneiras às crianças irá ajudá-las a impressionar seus professores e prepará-las para o sucesso futuro no mercado de trabalho. Quando você ensina boas maneiras à mesa, como comer com a boca fechada e compartilhar com os outros, a vovó e o vovô ficarão tão impressionados com a educação do seu filho na mesa de jantar do feriado!

9. Gerenciando dinheiro e alfabetização financeira
Você pode começar a ter consciência financeira desde cedo e expandir essas habilidades essenciais para a vida à medida que seu filho cresce. Aprender o valor de um dólar, gastar versus economizar, como identificar notas e moedas e como ganhar dinheiro são habilidades úteis. Antes de seu filho ir para a faculdade, ele deve ter um conhecimento básico de finanças e ser capaz de gerenciar sua conta bancária, pagar uma conta e usar um cartão de crédito. Embora muitas pessoas e famílias considerem o tema do dinheiro um tabu, quanto mais aberto e honesto você for com seu filho, mais responsável ele se tornará.

10. Habilidades de autodefesa


Uma habilidade que você não quer que seu filho tenha que usar, mas a autodefesa é extremamente importante para os jovens terem uma compreensão básica. As aulas de autodefesa para crianças se tornaram mais populares à medida que os pais se preocupam em proteger seus filhos de serem sequestrados ou sequestrados. Táticas básicas de autodefesa, incluindo aprender a desescalar verbalmente uma situação, também são úteis para as crianças se defenderem dos agressores e se sentirem mais seguras.

Se você se preocupa com o fato de seu filho ser abordado por um estranho ao voltar da escola para casa ou um adolescente com um trabalho que os mantém fora depois de escurecer, ter habilidades de autodefesa deixará sua mente à vontade e dará ao seu filho a confiança de que precisa para ficar seguro.

11. Habilidades de gerenciamento de tempo
O gerenciamento do tempo é uma habilidade que sempre será importante, portanto, começar cedo é fundamental. As crianças de hoje em dia estão ocupadas, da escola, lição de casa, atletismo, atividades extracurriculares, tempo para a família e querendo estar com os amigos, elas são puxadas em várias direções diferentes. E isso não muda à medida que envelhecem, nós, como pais, sabemos o quanto temos que fazer malabarismos. Trabalhe na criação de rotinas razoáveis, cronogramas de bloqueio, prioridades e limites de tempo. Quando seu filho pegar o jeito, dê a ele a liberdade de gerenciar seu tempo enquanto você intervém quando necessário.

Nós detalhamos o que seus filhos devem ser capazes de fazer. Agora, como você os leva até lá? Confira nossas cinco dicas para tornar seu filho autossuficiente.

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