Como Manter o Seu Filho no Berço

Pode notar depois de a criança fazer 1 ano que a sua casa pode muito bem ser um parque de diversões. Provavelmente vai encontrar o seu filho a escalar o sofá e a mesa de centro, subir as escadas e, para seu desalento, trepar para fora do berço.

Perceber que o seu bebé está a trepar para fora do berço pode ser assustador, e não é incomum pensar que as novas habilidades de fuga do seu filho significam que é hora de transitar para a cama de criança grande — na verdade, este era o conselho comum. Mas não tão depressa. Na maioria das vezes, é melhor esperar antes de fazer a mudança para a cama de criança e empregar alguns outros truques primeiro.

É Hora da Cama de Criança?

Então quando é a hora certa de fazer a troca? Cada criança é diferente, mas segundo Lori Strong, consultora de sono certificada e proprietária da Strong Little Sleepers em Austin, Texas, é melhor esperar até o seu filho ter pelo menos 2 anos para transitar para a cama de criança grande, mas quanto mais perto dos 3, melhor.

"Muitas crianças experimentam trepar para fora do berço, e muitas vezes fazem-no muito cedo. Alguns tentam aos 15 ou 18 meses, e essas crianças não estão prontas para estar numa cama de criança," diz Strong. "Se mudar para a cama a esta idade, está essencialmente a dizer: 'Vou dar-lhe uma tonelada de liberdade extra que não sabe como lidar.' Acaba por causar problemas maiores."

Crianças de 3 anos estão muitas vezes mais aptas a lidar com a liberdade que vem com a cama de criança grande, já que atingiram marcos de desenvolvimento importantes. Têm a capacidade de compreender consequências e causa e efeito; podem resolver problemas; e começam a compreender o conceito de tempo, o que ajudará tremendamente se o seu filho for um madrugador.

Mas, em última análise, não há idade definida em que tenha de mover o seu filho do berço para a cama de criança grande. "Recomendo que espere até o seu filho pedir uma cama," disse Strong. "Se não pedem, estão felizes onde estão e se não estão a trepar para fora, não há necessidade de dizer: 'Bem, vamos arranjar-te uma cama hoje,' porque tirar o lugar onde dormiram tanto tempo, para algumas crianças, é um choque."

Enquanto o seu filho estiver confortável e feliz, não o surpreenda com uma cama um dia do nada. A mudança para a cama de criança deve ser tratada como uma transição gradual, não uma mudança da noite para o dia. Mas e se o seu filho estiver a trepar para fora do berço?

Assim como o conselho de mudar para a cama de criança assim que a criança começa a trepar mudou, também mudaram as recomendações sobre tendas de berço. Hoje, a Academia Americana de Pediatria (AAP) aconselha contra o uso de tendas de berço porque representam risco de aprisionamento e estrangulamento.

7 Formas de Manter uma Criança no Berço

A segurança é obviamente a principal preocupação dos pais, e há passos que pode dar para manter o seu filho no berço. Experimente algumas destas estratégias antes de considerar a transição para a cama de criança grande.

Não Reaja Exageradamente

Quando trepam (ou tentam trepar) para fora do berço, evite uma grande reação. Mesmo que a sua reação seja negativa, grandes reações são mais propensas a encorajar comportamento repetido e pode descobrir que o seu pequeno continua a realizar o novo truque vezes sem conta.

Estabeleça Limites e Expectativas

Embora deva procurar moderar a sua reação, se apanhar o seu filho no ato de tentar trepar para fora do berço, um firme "não" pode ser suficiente para o parar no seu caminho.

Remova Itens do Berço

Procure coisas que possam dar um impulso ao seu filho e elimine-as. Peluches, livros, brinquedos, mantas, protetores de berço e almofadas podem todos ser usados como degrau para crianças que tentam escapar dos berços.

Baixe o Colchão

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda baixar o colchão do berço antes de o bebé se sentar sozinho e movê-lo para a posição mais baixa (se ainda não estiver) antes de o bebé aprender a estar de pé.

Garantir que o colchão do berço está baixado antes de o bebé atingir estes grandes marcos não só ajuda a garantir a segurança dele, mas também pode dissuadir a trepada — pelo menos por um tempo. Além disso, certifique-se de que não há móveis perto do berço que o seu filho possa usar para ganhar apoio e trepar para fora.

Ajuste a Posição do Berço

Se o berço do seu bebé tem um lado mais alto que o outro (projetado para ficar contra a parede), rode o berço para que o lado mais baixo fique contra a parede e o mais alto virado para o quarto.

Experimente um Relógio de Sono-Despertar

Um relógio de treino de sono para crianças oferece sinais visuais para quando é hora de acordar. Pode programar o relógio para mudar de cor a uma hora designada, sinalizando ao seu filho que está OK estar acordado para o dia. Outra alternativa é ensinar o seu filho qual o número num relógio digital que significa hora de acordar.

Use um Saco de Dormir

Sacos de dormir, também conhecidos como cobertores vestíveis, são uma ótima alternativa a mantas e roupa de cama soltas. Não só são extra aconchegantes e seguros mesmo para bebés mais novos, mas podem impedir o seu filho de conseguir pôr as pernas por cima do lado do berço.

Se o seu filho já domina fechos éclair e está a encontrar a saída do saco de dormir, tente pô-lo ao contrário (com o fecho nas costas em vez da frente), o que pode dissuadir mãos curiosas e artistas de fuga.

Uma Nota da Verywell

Embora o seu filho trepar para fora do berço possa ser frustrante, há formas de lidar. Ajustar móveis, estabelecer limites, e experimentar produtos como sacos de dormir e relógios de treino de sono podem ser a coisa certa para ajudar todos a dormir um pouco mais.

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