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Amamentação Discreta de Criança Pequena em Público

Amamentar sua criança em público pode deixá-la nervosa porque você provavelmente não quer deixar outra pessoa desconfortável. Embora não haja nada errado em amamentar criança — na verdade, fortalece sistema imunológico — algumas pessoas podem discordar da prática, o que faz você querer amamentar discretamente. Ou você pode querer amamentar discretamente por respeito ao seu próprio corpo e aos outros, concordem ou não com amamentação. Amamentar em público não precisa ser situação que chame atenção.

O Timing é Importante

Se seu filho quer mamar enquanto você está em público, pode ser mais discreta se aprender a reconhecer sinais de fome dele. Quando sua criança é pequena, você provavelmente reconhecerá situações ou sentimentos que a tornam mais propensa a querer mamar. Em vez de esperar sua criança pedir para alimentar ou antes que comece a chorar porque quer mamar, amamente antes que chegue a esse ponto para que não chame muita atenção para a situação.

Encontre um Local Privado

Só porque você está em público não significa que tem que amamentar na frente de um monte de gente. Embora algumas situações não permitam encontrar local privado, há muitas vezes quando pode encontrar local fora de vista. Se está em loja, por exemplo, vá a provador. Alguns banheiros terão cadeiras ou sofás, que fazem lugar perfeito para amamentar privadamente. Se não tem como evitar amamentar na frente de outros, procure lugar com menos movimento. Se está no shopping ou restaurante, encontre canto menos lotado para ser menos notada. Sempre pode ir ao carro para alimentar se sentir que há gente demais. É melhor encontrar área mais silenciosa possível, especialmente amamentando crianças, pois se distraem fácil com pessoas e barulhos e provavelmente vão soltar o seio para ver o que está acontecendo.

Pratique em Casa

Amamentação discreta em público pode requerer prática em casa para colocar criança em rotina. Em vez de permitir criança ouvir TV ou conversar enquanto mama, coloque-a em rotina de mamar em local silencioso sem distrações. Se prefere cobrir criança com cobertor enquanto amamenta em público, faça o mesmo em casa para que se acostume ao ritual. Estabeleça limites com filho, mesmo em casa, para facilitar amamentação discreta em público. Se ele constantemente solta seio para falar ou brincar, pare a sessão e explique que este tempo é para comer, não brincar. Estabelecer práticas específicas de amamentação com sua criança desde o início tornará mais fácil e confortável amamentar quando estiver entre outras pessoas.

Vista-se para o Sucesso

Se quer amamentar em público sem chamar atenção, é importante vestir-se apropriadamente. Use sutiã de amamentação ou sutiã esportivo, ambos facilitam tirar seio para alimentar. Vista camisas ou blusas soltas que dão acesso fácil ao seio; camisas que abotoam ou fecham nas costas dificultam para mães que amamentam. Também pode investir em tops especiais de amamentação, feitos com abertura oculta na frente para expor apenas o suficiente para criança mamar. Uma vez que criança pega o seio, ajuste roupa para cobrir pele exposta. Usar suéter ou jaqueta sobre a camisa também ajuda cobrir barriga se tiver que levantar camisa para amamentar. O mais importante é testar diferentes tipos de roupa para achar o que funciona melhor para você e sua criança.

Outras Dicas

Se está em público e criança quer mamar, mas está lotado e ela parece distraída, tente dizer: "Vamos comer quando chegarmos em casa." Crianças frequentemente aceitam sem choro. Esteja preparada para responder a pessoas com visão negativa de amamentar crianças, ou até amamentação em geral. Embora a maioria não confronte mãe amamentando, independentemente da idade da criança, nunca sabe quando pode receber palavras ou olhares feios. Pode escolher não dizer nada, ou responder como: "Meu médico me incentiva a continuar amamentando", ou "Faço isso porque é bom para a saúde dele."