37 receitas doces e salgadas de abóbora
A abóbora é um ótimo substituto ou adição a qualquer uma das suas refeições favoritas. Quando as folhas começam a ficar vermelhas e laranjas e o frio de outono sopra, tire a abóbora e a abóbora butternut e tente fazer donuts de abóbora ou chili de peru com abóbora para a família toda.
Quer esteja a preparar pequeno-almoço, almoço, jantar, sobremesa ou apenas bebidas, celebre o início dos feriados com estas ótimas receitas. Incorpore algumas na sua refeição de Ação de Graças também. Ou faça-as com crianças para uma atividade divertida de outono.
Pequeno-almoço
1. Crepes de abóbora com especiarias com manteiga de abóbora
Estes crepes de abóbora baixos em gordura darão indulgência sem culpa este outono e podem ser comidos ao pequeno-almoço ou sobremesa.
2. Rolos de abóbora
Para um pequeno-almoço fácil inspirado no outono, teste a sua mão na culinária com estes simples rolos de abóbora perfeitos para uma manhã grab-and-go.
3. Pão de abóbora
Quase tão bom quanto o pão de banana da avó, esta receita de pão de abóbora demora alguns minutos a preparar e deve ser devorado em alguns segundos.
4. Waffles de especiarias de abóbora com calda de pecan praline
Entregue-se a esta receita de pequeno-almoço doce de outono que vai surpreender a família visitante no pequeno-almoço de Ação de Graças.
5. Donuts de abóbora
Converta não-comedores de abóbora em amantes de abóbora com estes donuts deliciosos cobertos com cobertura de cream cheese.
6. Granola de cranberry e sementes de abóbora
Prepare esta mistura rápida de aveia e sementes para uma adição perfeita à sua dose diária de iogurte ou como lanche pequeno à tarde.
7. Queques salgados de abóbora e salvia
Se está farto da sobrecarga de doces ao pequeno-almoço, vai adorar estes queques salgados de abóbora e salvia. Reduzindo a ingestão diária de açúcar, são saudáveis e deliciosos.
8. Bagels de abóbora
Para uma reviravolta de outono num item clássico de pequeno-almoço, faça estes bagels de abóbora fáceis que combinam bem com barrado de cream cheese de canela.
9. Quiche de abóbora assada
Amantes de ovos unam-se com uma quiche de abóbora assada este outono. Não pode errar com esta receita perfeita para chefs de primeira viagem.
10. Scones de abóbora
Entre no espírito de Ação de Graças com um lote de scones de abóbora perfeitos para pequeno-almoço ou lanche doce.
Almoço/Jantar
11. Chili de peru com abóbora
Aqueça a alma com um grande lote de chili de peru com abóbora que você e a sua família podem desfrutar por dias. Confira a versão vegetariana se vive sem carne.
12. Rolos crescentes de abóbora e pecan
Anime os pratos tradicionais de Ação de Graças com estes rolos crescentes de abóbora e pecan que certamente serão um favorito dos fãs.
13. Pão chato frito de abóbora e salvia
Satisfaça o desejo de pizza com este pão chato saudável de abóbora e salvia.
14. Panini de manteiga de abóbora, sopressata e queijo cabra
Perfeito para almoço, esta reviravolta de outono num sandes de fiambre e queijo é versátil e simples de montar. Experimente o seu pão favorito ou um queijo diferente para a sua própria criação deliciosa.
15. Mac and cheese de abóbora
Adicione um pouco de abóbora à refeição favorita dos seus filhos e apresente esta casserole de queijo e abóbora para uma abordagem diferente num prato tradicional de Ação de Graças.
16. Risoto de abóbora com frango assado e salvia
Se a sua parte favorita da estação de outono são abóboras, vai adorar fazer este risoto que a sua família e amigos vão elogiar por anos.
17. Rolos de jantar de abóbora
Adoce os seus rolos de jantar com um pouco de abóbora para um lado delicioso ao jantar. Adicione mais farinha para uma consistência menos pegajosa.
18. Gnocchi de abóbora em molho cremoso de gorgonzola
Após uma ida ao campo de abóboras com as crianças, monte este prato elegante para um encontro romântico em casa com a sua cara-metade.
19. Lasanha de abóbora com abóbora butternut assada
Faça camadas de abóbora ou abóbora butternut na sua lasanha de legumes e ficará surpreendido com o quão saboroso este prato será.
20. Wrap de abóbora e couve-flor
Se é vegetariano, este wrap crocante de abóbora e couve-flor é um almoço de trabalho perfeito que vai deixar os colegas laranja de inveja.
21. Tortellini com molho alfredo de abóbora
Uma reviravolta interessante num favorito italiano, este prato de tortellini tem apenas um toque de abóbora e noz-moscada para um almoço ou jantar divertido de outono.
Sobremesas
22. Tarte de abóbora tradicional com chantilly de bourbon
Mantenha as tradições com esta tarte de abóbora tradicional, e adicione uma pequena reviravolta com uma colherada de chantilly de bourbon.
23. Biscoitos macios de abóbora e pepitas de chocolate
Amantes de chocolate em todo o lado agradecerão por fazer estes biscoitos macios, chocolatudos de abóbora que sabem exatamente a outono.
24. Cupcakes brownie de tarte de abóbora
Este doce vegan combina um brownie húmido com uma tarte de abóbora doce e pode passar por um cupcake. O híbrido açucarado dará às papilas gustativas a surpresa mais deliciosa de sempre.
25. Copos de chocolate cheesecake de abóbora
Mime-se com estes copos de chocolate deliciosos levados ao próximo nível com recheio de cheesecake de abóbora.
26. Mousse "cheesecake" de abóbora
Para o sabor de cheesecake sem a sobrecarga de açúcar, experimente esta mousse deliciosa de abóbora que sabe exatamente como uma fatia de cheesecake.
27. Mordidas de tarte de abóbora
Estas mini tartes de abóbora são o doce grab-and-go perfeito para as crianças ou uma pequena indulgência quando se mantém longe de sobrecarga calórica.
28. Bolo lixeira de abóbora
Deite algumas latas de puré de abóbora e uma caixa de mistura de bolo amarelo numa forma e crie a melhor pilha de doces que já teve.
29. Whoopie pies de abóbora
Tire o seu chef de pastelaria interior com esta receita passo a passo de whoopie pie de outono e encha-os com algum delicioso cream cheese de canela caseiro.
30. Blondies chai de abóbora
Estes blondies chai de abóbora fáceis de fazer vão certamente fazer sentir-se quente por dentro e pronto para a estação de outono.
31. Mordidas de cheesecake de abóbora
Estes quadrados de cheesecake de abóbora tamanho mordida são perfeitos para uma festa de feriado ou lanche doce após o jantar em casa.
32. Lamas de tarte de abóbora
Os seus filhos nunca suspeitarão a reviravolta de abóbora que adicionou ao lanche doce favorito e vão adorar estas lamas com sabor de outono.
33. Creme brûlée de abóbora com gengibre fresco e canela
Se procura trazer sentimentos festivos à família, tente a mão neste creme brûlée cremoso de abóbora.
Bebidas
34. Chocolate quente de especiarias de abóbora
Aconchegue-se no sofá e faça este maravilhoso chocolate quente de especiarias de abóbora que o manterá quente numa noite fria de outono.
35. Latte de especiarias de abóbora
Mude a rotina matinal com um latte de especiarias de abóbora baseado no outono e ficará surpreendido com o quão fácil é fazer — sem barista necessário.
36. Smoothie de aveia de abóbora
Mantenha-se saudável durante os feriados com um smoothie de aveia de abóbora que o fará esquecer que é realmente bom para si.
37. Martini de tarte de abóbora
Para a happy hour, agite um martini de tarte de abóbora e celebre tudo pelo que está grato esta estação.
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