Como parar de fumar Jovens
Crianças passam por diferentes fases à medida que envelhecem . Um jovem adolescente pode começar a empurrar os limites e se envolver em um novo comportamento , como fumar . Na verdade, de acordo com " a saúde das crianças ", mais de 3.900 crianças tornam-se fumantes regulares a cada dia. As crianças pequenas devem aprender os efeitos negativos de fumar antes que seja tarde demais . Embora não seja fácil, os seguintes métodos podem dissuadir as crianças , ou pelo menos , fazê-los pensar duas vezes sobre o tabagismo.
Instruções
1
Não fume na frente de crianças , se você é um fumante . A criança aprende o que vê, de modo a tentar fumar longe da criança . Quando casa , ir para fora e fumar o mínimo possível .
2
Explique os efeitos do tabagismo na saúde . Deixe as crianças sabem como fumar é ruim e alguns dos efeitos colaterais. Explique como o tabagismo pode levar ao câncer e enfisema.
3
Não permita que seu filho a fumar em casa. Deixe que ela saiba que não é aceitável . Impor consequências se ela for apanhado a fumar .
4
Incentive seu filho a praticar esportes. Segundo o site do Hospital Infantil , as meninas que praticam esportes são menos propensos a fumar .
5
Gaste tempo com seu filho. Você precisa ser uma parte de sua vida, mesmo que você acabou de assistir a um filme juntos uma vez por semana . Isto dá-lhe a oportunidade de falar de uma forma fácil , ambiente descontraído , sem pressão . Fique a conhecer os sentimentos de seu filho sobre certas coisas , como o tabagismo . Se ele acha que é legal, descobrir o porquê. Explique novamente os efeitos negativos do tabagismo .
6
Fale com o seu prestador de cuidados de saúde. Seu filho pode ter começado a fumar e seu médico pode ser capaz de ajudá-lo ou até mesmo conversar com seu filho .
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