Como falar com adolescentes sobre o tabagismo
Todos os dias, 3.600 crianças americanas tentar fumar pela primeira vez e 900 crianças tornam-se fumantes regulares , de acordo com os EUA Food and Drug Administration. Muitas crianças se tornam dependentes do tabaco antes que tenham idade suficiente para entender os perigos do produto e , em seguida, acabam sofrendo sérios problemas de saúde como resultado. Os pais têm a responsabilidade de seus adolescentes para discutir os perigos do tabagismo .
Instruções
1
Comece a falar com seu filho sobre os perigos de fumar o mais cedo possível . É melhor começar com a idade de 5 ou 6. Muitas crianças começam a fumar por volta dos 11 anos de idade e se tornar totalmente viciado no momento em que são 14. Criação de um diálogo precoce pode ajudar a prevenir o seu filho de partida, de acordo com os Centros de Controle de Doenças e site oficial da Prevenção . Isso também faz com que seja mais fácil de continuar o diálogo quando a criança atinge a adolescência .
2
Use histórias reais sobre como o uso do tabaco tem afetado a vida dos membros da família ou amigos . Se você tem uma história sobre um ente querido que morreu ou ficou doente de fumar, diga a ele para seu filho adolescente , sugere que os Centros de Controle e Prevenção de Doenças.
3
Evite julgar ou ameaçando punição quando começar a discussão - você quer incentivar a honestidade de seu filho adolescente , sugere o site da Fundação Nemours , Kids Saúde
4
Pergunte a seu filho adolescente se algum dos seus amigos fumam . . Se seus amigos fumam , os Centros de Controle e Prevenção de Doenças recomendamos que ensina seus maneiras pelas quais ela pode se recusam tabaco se for oferecida a ela.
5
Discutir como fumar é retratado na mídia. Quando estiver a ver televisão, por exemplo , você pode falar sobre como personagens glamourizar o hábito e não revelam as reais conseqüências do tabagismo.
6
Discutir o que a criança pensa sobre o tabagismo. Descubra o que ele acha atraente ou repugnante sobre o tabaco e falar mais sobre esses sentimentos .
7
Diga o adolescente sobre o quanto o tabagismo pode controlar a vida de uma pessoa. Explique quanto dinheiro custa, como pode influenciar negativamente amizades , como ela pode influenciar a forma como ela gasta seu tempo livre e como efeitos negativos sobre sua saúde pode reduzir a sua qualidade de vida.
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