Como parar de beber adolescente
No passado, a abordagem mais comum para coibir abuso de álcool adolescente era um proibitivo one - simplesmente dizer às crianças para não beber , e avaliar a punição para a violação . Mas agora sabemos que este é ineficaz; Além disso, os adolescentes que vêm de um fundo de abstinência são mais propensos a beber de forma inadequada do que aqueles que vêm de um fundo de consumo moderado .
Instruções
Como parar de beber adolescente
1
Reconhecer que coibir adolescente potável não é apenas uma questão de família; é importante para apoiar os programas escolares e comunitários que ajudam combater este problema directamente (através de campanhas educacionais sobre as conseqüências do consumo irresponsável ) ou indiretamente ( através da oferta de alternativas construtivas para beber) .
2
Seja um bom papel modelo . Embora o comportamento adolescente é fortemente influenciado pelos seus pares, os adolescentes tendem a escolher os seus pares com base em grande parte da influência dos pais . Um mentor fora da família também pode fazer uma diferença significativa . Se você beber , beber com responsabilidade .
3
Ajude a estabelecer leis e práticas que tornam difícil para os jovens a aceder álcool comunidade. Isso pode incluir o desenvolvimento da pós-escolar e atividades extracurriculares , bem como os "policiais em lojas " do programa, o que coloca a polícia à paisana em lojas que vendem bebidas alcoólicas para monitorá-los por violações de idade.
4
Saiba o máximo que puder sobre o álcool e seus efeitos sobre o corpo e comportamento humano. Passe esta informação junto a seus filhos - sem ser enfadonho , é claro
5
Incentivar a auto -imagem positiva . . Baixa auto -estima é um problema comum entre os adolescentes , e é um dos principais motivadores para se voltando para o álcool. Ajude seu filho aprender a lidar com o estresse e pressão de forma construtiva - . As artes marciais são um exemplo de um excelente construtor de disciplina e auto-imagem
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