Tudo sobre períodos

A menstruação é a liberação de sangue do útero de uma menina, através de sua vagina. É um sinal de que ela está chegando ao fim da puberdade.

Há muito o que aprender sobre os períodos. Aqui estão algumas perguntas comuns que os adolescentes têm.

Quando a maioria das meninas fica menstruada?

A maioria das meninas menstruam pela primeira vez por volta dos 12 anos. Mas não há problema em fazê-lo a qualquer momento entre os 10 e 15 anos. O corpo de cada menina tem sua própria programação.

Não existe uma idade certa para uma menina menstruar. Mas existem algumas pistas de que isso começará em breve:

  • A maior parte do tempo, uma menina começa a menstruar cerca de 2 anos depois que seus seios começam a se desenvolver.
  • Outro sinal é fluido de secreção vaginal (uma espécie de muco) que uma menina pode ver ou sentir em sua roupa íntima. Essa secreção geralmente começa cerca de 6 meses a um ano antes da primeira menstruação da menina.

O que causa um período?

Um período acontece devido a mudanças em no corpo. Os hormônios são mensageiros químicos. Os ovários liberam os hormônios femininos e . Esses hormônios fazem com que o revestimento do útero (ou útero) se acumule. O revestimento interno está pronto para o óvulo fertilizado se fixar e começar a se desenvolver. Se não houver óvulo fertilizado, o forro quebra e sangra. Então, o mesmo processo acontece novamente.

Geralmente, leva cerca de um mês para o forro se formar, em seguida, quebrar. É por isso que a maioria das meninas e mulheres menstruam cerca de uma vez por mês.

Como a ovulação se relaciona com os períodos?

Ovulação (pronunciado:ov-yoo-LAY-shun) é a liberação de um óvulo dos ovários. Os mesmos hormônios que causam o acúmulo do revestimento do útero também fazem com que um óvulo saia de um dos ovários. O óvulo viaja através de uma trompa de Falópio até o útero.

Se o óvulo é fertilizado por uma célula de esperma, ele se fixa à parede do útero, onde com o tempo ele se transforma em um bebê. Se o ovo não for fertilizado, o revestimento do útero se rompe e sangra, causando um período.

As menstruações acontecem regularmente quando a menstruação começa?

Nos primeiros anos depois que uma menina começa a menstruar, pode não vir regularmente. Isso é normal no começo. Cerca de 2-3 anos após seu primeiro período, a menstruação de uma menina deve ocorrer uma vez a cada 4-5 semanas.

Uma garota pode engravidar assim que seu período começar?

Sim, uma menina pode engravidar assim que a menstruação começar. Uma menina pode até engravidar pouco antes da primeira menstruação. Isso ocorre porque os hormônios de uma menina podem já estar ativos. Os hormônios podem ter levado a e a construção da parede uterina. Se uma garota faz sexo, ela pode engravidar, embora ela nunca tenha menstruado.

Quanto tempo duram os períodos?

Os períodos geralmente duram cerca de 5 dias. Mas um período pode ser mais curto ou mais longo.

Com que frequência ocorre um período?

Os períodos geralmente acontecem uma vez a cada 4–5 semanas. Mas algumas meninas menstruam com menos ou mais frequência.

Devo usar um pad, Tampão, ou copo menstrual?

Você tem muitas opções sobre como lidar com o sangue menstrual. Você pode precisar experimentar um pouco para descobrir qual funciona melhor para você. Algumas meninas usam apenas um método e outras alternam entre métodos diferentes.

  • A maioria das meninas usa almofadas quando eles começam a menstruar. As almofadas são feitas de algodão e vêm em diversos tamanhos e formas. Eles têm tiras adesivas que se prendem à roupa íntima.
  • Muitas garotas acham absorvente interno mais conveniente do que almofadas, especialmente ao praticar esportes ou nadar. Um tampão é um tampão de algodão que uma menina coloca na vagina. A maioria dos tampões vem com um aplicador que orienta o tampão no lugar. O tampão absorve o sangue. Não deixe o tampão por mais de 8 horas, pois isso pode aumentar o risco de uma infecção grave chamada síndrome do choque tóxico.
  • Algumas meninas preferem um copo menstrual . A maioria dos copos menstruais é feita de silicone. Para usar um copo menstrual, uma garota o insere em sua vagina. Ele retém o sangue até que ela o esvazie.

Quanto sangue sai?

Pode parecer muito sangue, mas uma menina geralmente perde apenas algumas colheres de sopa de sangue durante todo o período. A maioria das meninas precisa mudar seu bloco, tampão, ou copo menstrual cerca de 3-6 vezes ao dia.

Terei períodos para o resto da minha vida?

Quando as mulheres atingem a menopausa (cerca de 45 a 55 anos), seus períodos irão parar permanentemente. As mulheres também não menstruam enquanto estão grávidas.

O que é TPM?

TPM (síndrome pré-menstrual) é quando uma menina apresenta sintomas emocionais e físicos que acontecem antes ou durante a menstruação. Esses sintomas podem incluir mau humor, tristeza, ansiedade, inchaço, e acne. Os sintomas desaparecem após os primeiros dias de uma menstruação.

O que posso fazer sobre cólicas?

Muitas meninas têm cólicas menstruais, especialmente nos primeiros dias. Se cãibras incomodam você, podes tentar:

  • uma almofada de aquecimento quente em sua barriga
  • tomando ibuprofeno (Advil, Motrin, ou marca própria) ou naproxeno (Aleve ou marca própria)

Devo estar atento para quaisquer problemas?

A maioria das meninas não tem problemas com a menstruação. Mas chame seu médico se você:

  • tem 15 anos e ainda não começou a menstruação
  • está menstruada há mais de 2 anos e ainda não vem regularmente (a cada 4-5 semanas)
  • tem sangramento entre os períodos
  • tem cólicas fortes que não melhoram com ibuprofeno ou naproxeno
  • tem sangramento muito forte (sangramento que passa através de um absorvente ou tampão mais rápido do que a cada 1 hora)
  • tem períodos que duram mais de cerca de uma semana
  • tem TPM severa que atrapalha suas atividades diárias

Olhando para a Frente

Os períodos são naturais, parte saudável da vida de uma garota. Eles não devem atrapalhar o exercício, se divertindo, e curtindo a vida. Se você tiver dúvidas sobre os períodos, pergunte ao seu médico, um pai, professor de saúde, enfermeira escolar, ou irmã mais velha.

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