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Como Ajudar um Adolescente a Lidar com Bullying

Bullying pode ter efeitos sérios e de longo prazo na vítima. Adolescentes vítimas de bullying têm risco aumentado de desenvolver ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Vítimas adolescentes frequentemente se sentem sozinhas, envergonhadas e impotentes quando sofrem bullying, e podem hesitar em pedir ajuda. Se você acredita que seu filho está sofrendo bullying, é importante sentar com ele e discutir o problema. Uma vez que a questão está aberta, você pode ajudar seu filho a desenvolver um plano para lidar com o agressor.

Instruções

1. Reconheça sinais de que seu filho está sofrendo bullying. Uma mudança repentina de comportamento deve ser um alerta de que algo está errado. Adolescentes vítimas costumam ficar preocupados ou de humor instável, se afastam de atividades ou amigos que antes gostavam, mostram queda nas notas e reclamam de males físicos.

2. Explique o que é bullying. Seu filho pode achar que não está sofrendo bullying porque nada físico acontece. Diga que qualquer comportamento agressivo repetido é considerado bullying. O comportamento não precisa ser físico — inclui chamar de nomes, espalhar fofocas e ignorar ou se recusar a falar com alguém propositalmente. A natureza implacável do comportamento é o que categoriza algo como bullying.

3. Tranquilize seu filho de que o comportamento do agressor não tem nada a ver com ele. Agressores são tipicamente inseguros, e usam bullying como meio de exercer controle sobre os outros.

4. Incentive seu filho a se afastar de qualquer confronto com o agressor. Responder, seja com raiva ou tentando aliviar o clima, só vai antagonizar o agressor.

5. Relate o incidente de bullying imediatamente. Se acontecer na escola, ele deve reportar a um administrador; se no bairro, deve avisar você imediatamente. Você pode decidir se prefere contatar o pai diretamente ou a polícia local. A menos que seja tratado imediatamente, o bullying tende a continuar, então é importante que seu filho reporte cada incidente.

6. Mantenha-se com amigos. Se um agressor marcou seu filho como vítima, ele deve fazer escolha consciente de andar em grupo ao ir para a escola, durante o intervalo e outros momentos em que pode ser confrontado. Agressores prosperam exercendo poder sobre quem percebem como impotente, então andar em grupo torna seu filho um alvo menos atraente, além de fornecer testemunhas de qualquer comportamento ruim.