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Por que meus seios estão doloridos?

Devo me preocupar? p Como a maioria das partes do corpo, os seios podem ficar doloridos de vez em quando. Não só para meninas, mas para rapazes também. Você pode estar preocupado com o desenvolvimento do seu corpo, sobre o que causa dor nos seios, e até mesmo sobre o câncer.

p Se você é uma garota, você deve ter percebido uma leve sensação de dor ao lavar os seios no chuveiro. Ou talvez você tenha sentido uma dor quando rolou de barriga para baixo na cama. Às vezes, pode parecer que seus seios ganharam peso durante a noite.

p Se você é um cara, você deve ter notado alguma sensibilidade e até mesmo um caroço abaixo da área do mamilo.

p Quer seja uma dor surda ou aguda, dor nos seios pode fazer com que você se preocupe com o câncer de mama. Mas tente ficar calmo. A dor na mama em um adolescente raramente é câncer. Então, o que pode causar dor e o que você deve fazer?

Por que eu tenho seios? p Todos os mamíferos têm seios e os humanos não são exceção. Seios, que são glândulas produtoras de leite, começam a aumentar nas mulheres por volta do início da puberdade. Os seios são feitos de gordura e outros tecidos que circundam e protegem os nervos, veias de sangue, e dutos de leite (pequenos caminhos em forma de tubo).

p A principal razão biológica pela qual as mulheres desenvolvem seios é para que possam alimentar seus bebês. Algumas mulheres dão aos seus bebês fórmula de mamadeira, mas muitas mulheres amamentam seus recém-nascidos. Na verdade, os médicos recomendam a amamentação, quando possivel, como a melhor maneira de atender às necessidades nutricionais de um bebê.

p O tempo de desenvolvimento da mama varia de menina para menina. A maioria das meninas começa a ter seios por volta dos 10 ou 11 anos. Mas é normal que o desenvolvimento dos seios comece a qualquer momento entre as idades de 8 e 13 anos. leva de 4 a 5 anos para os seios de uma menina atingirem o tamanho adulto.

p Quando os homens começam a puberdade, é comum desenvolver também um pequeno aumento das mamas. Durante a puberdade, os hormônios no corpo podem fazer com que os seios cresçam. A diferença é que para vocês, essa condição é chamada de ginecomastia e geralmente é temporária.

O que causa dor nos seios? p Um dos momentos mais comuns em que os seios podem doer é quando estão começando a se desenvolver. Primeiro, você pode notar um pequeno caroço em forma de botão abaixo da área do mamilo. O nome médico para isso é o botão de peito , e é comum em rapazes e garotas. O botão do peito pode estar um pouco sensível. Mas não se preocupe - é uma parte normal da puberdade.

p Também é comum ter os seios doloridos no início da menstruação de uma menina, ou menstruação. Durante seu ciclo menstrual, o corpo de uma menina produz muitos hormônios femininos e .

p Mudanças nesses hormônios podem causar sensações que, juntas, são chamadas de síndrome pré-menstrual, ou PMS. Algumas meninas têm cólicas dolorosas no estômago, dores de cabeça, mudanças de humor, ou desejo por certos alimentos logo antes do início da menstruação. Durante esse tempo, o corpo pode reter água, o que pode fazer uma garota se sentir inchada e inchada. Anéis e sapatos podem parecer apertados.

p Assim como dedos e pés incham, o mesmo acontece com os seios. Todo esse fluido força o tecido mamário a se expandir, que estica os nervos e faz com que os seios fiquem doloridos ou sensíveis.

p Sensibilidade e inchaço nos seios também podem ser um dos primeiros sinais de gravidez. Certifique-se de falar com seus pais ou médico imediatamente se você estiver grávida.

p Também, se você notar secreção em um ou ambos os seios, chame seu médico imediatamente.

O que posso fazer para aliviar a dor? p A maioria dos sintomas de TPM, incluindo dor nos seios, deve desaparecer assim que a menstruação começar. Analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, pode ser útil. Usar um sutiã de apoio pode ajudar.

p Alimentação saudável, exercício regular, e dormir o suficiente são realmente suas melhores apostas para aliviar a dor. Você pode tentar reduzir o consumo de alimentos salgados e alimentos que contenham cafeína, como café, chá, e até chocolate. Em vez disso, experimente refrigerante sem cafeína ou chá de ervas. Algumas meninas descobrem que a ingestão de uma dieta rica em cálcio ajuda a aliviar os sintomas da TPM.

p Se voce esta cansado, descanse! Aconchegue-se no sofá com seu travesseiro e assista a um bom filme. Às vezes, tirar a cabeça das dores é a melhor coisa que você pode fazer.

E se eu ainda estiver preocupado? p Às vezes, essas dicas não ajudam você a se sentir melhor. Talvez a dor seja um pouco mais aguda desta vez, ou talvez tenha durado mais do que o normal, ou talvez você apenas queira verificá-lo. Você não precisa ficar em casa e se preocupar - visite seu médico.

p Deixe seu médico saber sobre suas preocupações. O médico vê pacientes o tempo todo por coisas que podem parecer bobas, mas se você está preocupado, então não é burro. Embora você possa se sentir um pouco envergonhado de perguntar sobre dor no peito ou sobre um caroço, não há necessidade. O exame das mamas é um procedimento rápido e indolor. E pode ajudá-lo a descobrir que suas dores são completamente normais.