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Como Transformar seu Filho Adolescente Problemático em um Adulto Responsável

Criar um adolescente normal já é difícil. Mudanças de humor e explosões emocionais são esperadas. Um adolescente problemático é outra questão completamente, dizem Lawrence Robinson e Dr. Jeanne Segal no artigo "Help for Parents of Troubled Teens" no site Help Guide. Um adolescente problemático pode faltar à escola; experimentar com sexo, drogas ou álcool; exibir comportamento violento ou criminoso; ou mostrar sinais de problemas de saúde mental como transtorno alimentar, ansiedade ou depressão. É fácil desistir de um adolescente problemático por frustração e exaustão, mas nunca é tarde demais para ajudá-la a se tornar um adulto responsável.

Instruções

1. Ouça seu adolescente, e ele será mais propenso a ouvir você. Adolescentes precisam dos pais tanto quanto crianças menores. Ajude-o a se sentir valorizado e amado dedicando tempo para descobrir se algo o incomoda. Ouça-o sem mostrar raiva, frustração ou julgamento, diz psicólogo Dr. Phil McGraw no artigo "Advice for Parents of Troubled Teens" em seu site. Mostre a ele como se comunicar efetivamente e ele usará essas habilidades ao longo da vida para ajudar a desenvolver relacionamentos saudáveis, seguros e agir de forma responsável.

2. Passe tempo de qualidade com seu adolescente. Descubra no que ela é mais apaixonada e mostre desejo de aprender mais sobre seu hobby. Não a empurre a fazer algo só porque você acha que é um passatempo adequado. Deixe-a perseguir seus próprios interesses, seja jogos de computador, esportes radicais ou shows de rock. Se você não se torna disponível para seu adolescente, ela é mais propensa a buscar outros que estão -- outros que podem não ser boa influência para ela.

3. Ajude seu adolescente a encontrar uma saída positiva para sentimentos de raiva, tristeza, depressão ou frustração. Sugerem Robinson e Segal. Exercício, meditação, escrever em diário ou tocar instrumento podem trazer alívio e fornecer ao seu adolescente uma forma de autoexpressão que o ajudará a manter-se focado, seguro e saudável ao longo da vida.

4. Dê um exemplo positivo para seu adolescente. Mostre a ela o que significa ser um adulto responsável. Trate outros com respeito. Ensine-a a ser responsável por suas ações admitindo quando você está errado, e aceitando as consequências de suas ações. Viva um estilo de vida saudável com dieta equilibrada e exercícios regulares.

5. Considere matricular seu adolescente em um programa de reabilitação se seu comportamento está fora de controle, ele tem vício em álcool ou drogas ou está envolvido em crime. Você pode sentir que os problemas dele são simplesmente demais para você lidar sozinho. Aproveite a ajuda e apoio disponíveis. Aconselhamento pode ajudar seu adolescente a identificar as razões de seu comportamento e aprender habilidades para lidar com a vida de forma mais positiva e produtiva. Procure grupo de apoio para pais de adolescentes problemáticos em sua área. Falar com outros que tiveram experiências semelhantes às suas pode ser extremamente terapêutico.

6. Busque ajuda profissional se achar que seu adolescente pode ter transtorno comportamental, como TDAH ou ODD. Marque consulta com seu médico de atenção primária, que poderá encaminhá-lo ao profissional de saúde mais adequado para diagnóstico e tratamento.