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Como Mudar Comportamento Violento em Meninas Adolescentes

Até as meninas mais doces podem mudar, aparentemente da noite para o dia, à medida que crescem e se tornam adolescentes. Embora não seja incomum que sua filha adolescente se torne um pouco mais retraída, um pouco mais rebelde e um pouco menos interessada no tempo em família, tornar-se violenta não é uma parte normal do desenvolvimento de uma menina adolescente. Segundo o Help Guide, um recurso sem fins lucrativos para famílias, meninas adolescentes são menos propensas a se tornarem fisicamente violentas do que meninos adolescentes. Se sua filha está envolvida em comportamento violento, mudá-lo é necessário para sua segurança, o bem-estar de sua família e sua própria paz de espírito.

Instruções

1. Procure uma razão que explique o comportamento violento repentino da sua filha, aconselha o Help Guide. Em sua maior parte, meninas adolescentes não simplesmente escolhem se tornar violentas, com raiva ou deprimidas por diversão; geralmente há um gatilho. Pode ser um evento de vida como divórcio, uma mudança de longa distância ou a perda de alguém próximo a ela. Para identificar gatilhos, tente anotar instâncias em que sua adolescente se torna violenta, como a hora, a data e o que estava acontecendo por volta da época em que seu comportamento se tornou violento; mantenha um olho atento em suas anotações para ver se há um gatilho comum. Por exemplo, talvez ela seja particularmente violenta nos dias em que passa tempo com seu novo grupo de amigos, o que poderia significar que esses adolescentes são más influências. Se você puder identificar quando foi que ela começou a se comportar violentamente, pode ser capaz de aprender o que está por trás do comportamento dela, o que pode ajudá-lo a ajudá-la a lidar com suas emoções de uma maneira mais eficaz do que através do confronto.

2. Monitore os tipos de programas de TV e filmes que sua filha adolescente assiste. A Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente cita estudos indicando como a violência na televisão afeta a forma como meninas adolescentes reagem ao bombardeio de imagens. AACAP relata que elas não apenas se tornam imunes à violência, mas também começam a ver o comportamento violento como uma técnica de resolução de problemas; elas começam a mudar seu comportamento para modelar o de seus personagens violentos favoritos.

3. Encoraje seu adolescente a canalizar sua violência de uma maneira mais apropriada. Segundo o Help Guide, sua filha pode se beneficiar de praticar um esporte físico ou adotar exercícios que permitam liberar sua raiva e agressão engarrafadas, ambas as quais podem levar a comportamento violento em meninas adolescentes. O Help Guide encoraja pais que se sentem confortáveis com isso a permitir que a filha use um saco de pancadas ou descarregue sua violência no travesseiro. A NBC News cita um estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade de Indiana que indica que crianças que jogam videogames violentos em casa ou online mostram um nível aumentado de agressividade em exames cerebrais. Para evitar que isso cause sua filha adolescente a se tornar mais agressiva, monitore os videogames que você deixa ela jogar em casa e proteja seus computadores em casa com controles parentais que bloqueiem certos sites, como aqueles que permitem que adolescentes joguem jogos violentos online. Você também pode criar uma regra que estabeleça que o computador em casa deve ficar em uma sala pública, como a sala de estar, o que deve tornar mais difícil para seu adolescente participar de atividades online que você não aprova.

4. Busque ajuda profissional para sua filha com um profissional de saúde mental certificado. Segundo a AACAP, uma avaliação profissional pode ajudar a determinar se sua filha está sofrendo de um problema mental como depressão. Além disso, um profissional pode ajudar sua filha a controlar sua violência ensinando-a a controlar suas emoções, identificar seus gatilhos e até aprender a assumir responsabilidade por sua violência.