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Superando Tempos Difíceis com um Filho Adolescente

O lamento de muitos pais que começam sua jornada pelos anos da adolescência é: "O que aconteceu com meu doce filho?!" Meninos adolescentes podem ser um desafio enquanto lutam para equilibrar a independência crescente com as necessidades físicas e psicológicas da adolescência. Embora possa parecer insuportável para os pais às vezes, existem recompensas definitivas quando você aprende a superar os difíceis anos da adolescência.

Estabeleça Limites

Um ambiente estruturado no qual um adolescente recebe limites pode ajudar a manter o comportamento difícil sob controle. A psicóloga Diana Baumrind estudou descobertas de mais de 20 anos de pesquisa focada em estilos parentais, e descobriu que pais que são muito rígidos ou muito permissivos podem criar um ambiente no qual as crianças desenvolvem comportamentos negativos. Pais autoritativos que estabelecem expectativas claras e limites alcançáveis têm menos probabilidade de ter conflitos com seus adolescentes.

Forneça Orientação

Certifique-se de que seu filho adolescente tenha limites, mas tente ser flexível em sua abordagem. Segundo as informações do Departamento de Educação dos EUA sobre crianças e adolescência precoce, os pais devem orientar os adolescentes em vez de tentar controlá-los. Meninos adolescentes que têm a oportunidade de cometer erros aprenderão com essas experiências. Os pais devem oferecer uma mão amiga quando necessário, mas deixar seu filho adolescente navegar por alguns dos desafios da adolescência por conta própria.

Permita Algum Espaço

Assim como os adultos, os adolescentes às vezes precisam de tempo apenas para relaxar. Se um adolescente está chateado ou com raiva, ele pode simplesmente precisar de espaço, segundo o site de recursos de saúde online Helpguide.org. Quando seu adolescente estiver muito chateado, deixe-o sozinho para pensar nas coisas. Ele pode precisar expressar sua raiva através da música ou outros meios. Meninos em particular podem agir fisicamente. Incentive-o a fazer exercícios físicos como socar um saco de pancadas ou correr, pois isso pode ajudá-lo a liberar frustração ou raiva reprimida.

Ouça Atentamente

Segundo o Departamento de Serviços Sociais e de Saúde do Estado de Washington, a comunicação é fundamental para construir um relacionamento com seu adolescente. É importante que você permaneça aberto e honesto e garanta que seu filho adolescente se sinta seguro o suficiente em seu ambiente para falar com você sobre questões importantes. Quando seu adolescente o envolver em conversa, certifique-se de ouvir ativamente fazendo contato visual e retribuindo para que ele saiba que você está interessado no que ele tem a dizer. Quanto mais você ouvir, mais ele provavelmente falará.