12 maneiras práticas de prevenir a gravidez na adolescência




A gravidez na adolescência representa riscos para a saúde de mães adolescentes e seus bebês e afeta negativamente suas famílias e a sociedade. Leia o post para conhecer as formas de prevenção da gravidez na adolescência.

Nos EUA, 10% das mulheres entre 15 e 19 anos concebem todos os anos. Essas gestações são em sua maioria não planejadas e ocorrem fora do casamento. No entanto, desde 1991, a taxa de gravidez na adolescência caiu 25% ().

A gravidez na adolescência é um problema global. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), eles geralmente ocorrem em comunidades pobres sem educação e emprego. Eles também são resultado de casamento infantil, conhecimento limitado de contracepção, incapacidade de obter contraceptivos e violência sexual ().

12 maneiras de prevenir a gravidez na adolescência

1. Educar sobre sexualidade
Os adolescentes podem carecer de educação sexual e desconhecer a prevenção de gravidezes indesejadas e doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Eles também podem entrar em atividade sexual desprotegida devido à pressão dos colegas ().

Como ajudar:

  • Fornecer educação sexual para adolescentes.
  • Apoiar programas de desenvolvimento de jovens entre adolescentes para falar abertamente sobre seus sentimentos e experiências relacionadas à sexualidade.
  • Eduque-os sobre tópicos como HIV, DSTs e contracepção.
  • Reúna famílias e comunidades para abordar temas sobre sexualidade sem nenhuma resistência sociocultural ().
  • Falar sobre os riscos para a saúde de sexo desprotegido e gravidez na adolescência ().

2. Aumentar o uso de contraceptivos
De acordo com estudos da OMS realizados na China, Índia, Quênia, Tailândia e outros países, a adoção de métodos contraceptivos eficazes (preservativos, anticoncepcionais hormonais e de emergência) pode ajudar a prevenir a gravidez na adolescência. No entanto, a maioria dos adolescentes não consegue comprar anticoncepcionais ou desconhece as formas de usá-los ().

Como ajudar:

  • Divulgue a conscientização sobre o uso eficaz de anticoncepcionais.
  • Elimine o estigma social e eduque os jovens sobre contracepção.
  • A Academia Americana de Médicos de Família, a Academia Americana de Pediatria e a Associação Médica Americana sugerem que médicos e profissionais de saúde ofereçam orientações sobre contraceptivos e comportamento sexual (1).

3. Reduzir o sexo forçado
As normas de gênero podem resultar em sexo forçado de meninas, conforme estudos realizados em países, incluindo Botsuana, Quênia e Índia ().

Como ajudar:

  • Empodere as meninas oferecendo-lhes apoio e proteção.
  • Crie estratégias eficazes que ensinem habilidades para a vida, desenvolvam a autoestima e melhorem as redes sociais.
  • Faça esforços para mudar as normas e atitudes sociais em relação ao sexo forçado e à violência sexual predominante na sociedade ().

4. Prevenir o casamento precoce
Cerca de 14% das meninas em países em desenvolvimento, como Afeganistão, Índia, Quênia e Nepal, se casam antes dos 15 anos. O casamento precoce leva à gravidez precoce e saúde reprodutiva precária. As meninas que se casam cedo também enfrentam a pobreza e a subeducação, afetando o futuro de suas famílias ().

Como ajudar:

  • Mande as meninas para a escola, para que elas sejam menos propensas a se casar cedo. A educação os ajuda a cuidar melhor de suas famílias e impactar positivamente a sociedade ().
  • Incentive os adolescentes a se concentrarem em suas metas de carreira e ficarem longe de distrações ().

5. Monitore a influência da mídia
Nos Estados Unidos, um em cada três programas de televisão enfatiza o comportamento sexual. Pesquisas mostram que assistir a programas de televisão que retratam comportamento sexual faz com que os adolescentes se envolvam em atividades sexuais não conjugais desde tenra idade ().

Como ajudar:

  • Monitore o tipo de conteúdo que as crianças assistem, lêem ou ouvem.
  • Discutir o que eles estão aprendendo com esses programas ().
  • Em países desenvolvidos, incluindo França, Holanda e Alemanha, a gravidez na adolescência é muito menor do que nos EUA porque promovem atividades sexuais de baixo risco por meio de campanhas na mídia nacional ().

6. Aconselhar adolescentes do sexo masculino
Adolescentes do sexo masculino experimentam atividade sexual antes das adolescentes do sexo feminino e tendem a ter mais parceiros, mas apresentam menos preocupações reprodutivas. A maioria das clínicas de saúde e programas de prevenção da gravidez na adolescência concentram-se em meninas e não em meninos ().

Como ajudar:

  • A gravidez na adolescência pode ser abordada com eficácia quando os programas educacionais se concentram em meninos e meninas.
  • Informe os adolescentes do sexo masculino sobre saúde sexual, comportamentos de risco e DSTs.
  • Incentivar os meninos adolescentes a usarem preservativos para prevenir gravidezes e doenças. Eduque-os sobre outros métodos de contracepção e contracepção pós-coito.
  • Ajude os adolescentes a entender suas responsabilidades como parceiros ().

7. Fornecer aconselhamento de carreira
Muitas meninas se casam cedo por causa de suas más condições econômicas. Portanto, programas com foco no aconselhamento de carreira podem incentivá-los a estudar e sustentar suas famílias, em vez de se casar cedo ().

Como ajudar:

  • Aconselhe meninas de baixa renda sobre oportunidades educacionais e de emprego.
  • Na Índia (perto de Delhi), os recrutadores realizaram três sessões anuais para mulheres jovens em 80 vilarejos e as informaram sobre oportunidades de emprego e estratégias para se candidatarem a empregos. Essas sessões ajudaram 76 a 81% das mulheres a se matricularem para obter um diploma e adiar o casamento e a gravidez () ().

8. Educação para abstinência
A abstinência é a escolha de não ter relações sexuais para ajudar a prevenir a gravidez. A maioria dos adolescentes decide adiar o sexo até que sejam mais velhos. Esta é uma decisão responsável, e os jovens devem aderir a ela sem serem influenciados pela pressão dos pares ().

Como ajudar:

  • Incentive os jovens a ficarem longe do abuso de drogas e álcool.
  • Ajude os adolescentes a escolher amigos e parceiros que respeitem sua decisão de abstinência ().
  • O Programa de Abstinência de Michigan visa melhorar a saúde dos adolescentes, abstendo-se de atividades sexuais ou outros comportamentos de risco, como uso de drogas, álcool ou tabaco ().
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9. Seguro para contracepção
Os adolescentes não podem usar métodos contraceptivos porque não podem pagar por eles. A maioria dos planos de seguro privado não oferece cobertura para contracepção.

Como ajudar:

  • A contracepção deve ser facilmente acessível aos adolescentes.
  • As taxas de gravidez na adolescência são relativamente mais baixas na Holanda, Alemanha e França, onde pílulas e dispositivos anticoncepcionais são cobertos pelo seguro ().

10. Promover a igualdade de gênero
As ideologias de gênero influenciam como homens e mulheres jovens se comportam e decidem sobre a contracepção. De acordo com as crenças sociais, as mulheres jovens são muitas vezes desencorajadas a serem abertas sobre qualquer atividade sexual; no entanto, os rapazes são encorajados a fazer o oposto. As mesmas ideologias surgem quando se trata do uso de contracepção. Essas diferenças de gênero muitas vezes suprimem os desejos e opiniões das mulheres, levando ao aumento da gravidez na adolescência ().

Como ajudar:

  • Mude as normas sociais que criam a diferença entre os gêneros.
  • Promova a igualdade de gênero para incentivar o aumento do uso de anticoncepcionais.
  • Empoderar as mulheres para expressar suas opiniões ().

11. Desenvolva um bom relacionamento com as crianças
Um bom relacionamento entre pais e filhos pode tornar as crianças felizes e confiantes. Eles entenderão suas responsabilidades e valores sociais.

Como ajudar:

  • Preste atenção ao que seus filhos compartilham.
  • Seja gentil, cortês e respeitoso com eles.
  • Apoie seus filhos e aprecie seus esforços.
  • Aumente sua auto-estima e ajude-os a se tornarem confiantes ().

12. Monitorar atividades
Saiba se seus filhos estão seguros e o que eles estão fazendo na maior parte do tempo. Como pai, sua responsabilidade é monitorar suas atividades de perto.

Como ajudar:

  • Conheça os amigos das crianças e suas famílias.
  • Fale com os amigos deles regularmente para descobrir os valores que eles defendem.
  • Mantenha-se atualizado sobre as atividades de seus filhos.
  • Mostre preocupação imediata se achar algo preocupante ().

Programas de prevenção da gravidez na adolescência
Governos de todo o mundo também tomam iniciativas para controlar a gravidez na adolescência por meio de diferentes programas. Alguns programas eficazes são:

  1. Orgulhando-se da Prevenção (TPIP): Este programa de Michigan educa e incentiva os jovens sobre abstinência e contracepção para prevenir gravidez na adolescência e doenças sexualmente transmissíveis. Tem como alvo jovens entre 12 e 19 anos para reduzir a taxa de gravidez na adolescência ().
  1. Iniciativa de Desenvolvimento de Apoio a Adolescentes Saudáveis ​​(DISHA): Este programa é uma iniciativa indiana que oferece serviços de saúde a indivíduos e ensina adolescentes sobre educação sexual, contracepção, finanças, emprego futuro e habilidades para a vida ().
  1. Programa Carrera/Children's Home Society: Este programa sediado nos Estados Unidos, iniciado em 1984, oferece aos adolescentes serviços sobre saúde, trabalho, estilo de vida, sexualidade e educação. Começou como um programa extracurricular para jovens de 13 a 15 anos ().
  1. Programa de Transferência de Dinheiro Zomba: Este programa do Malawi fornece US$ 10 e taxas escolares para meninas e desistentes recentes para ingressarem novamente na escola ().

Os adolescentes desempenham um papel importante na sociedade. A sua saúde e bem-estar podem ter um impacto no país. Portanto, as comunidades e as famílias devem se unir para criar maneiras eficazes de lidar com a gravidez na adolescência, caso contrário, eles atrapalham sua educação, carreira e família. Programas de apoio e conscientização ajudam a prevenir, em grande medida, as taxas de gravidez na adolescência.



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