Lições sobre Insegurança Adolescente
A adolescência é um tempo em que é maduro com intensas emoções , mudanças no corpo e muitas vezes confusão completa. Mesmo o adolescente mais confiante de aparência podem , por vezes, tornam-se inseguros sobre quase tudo, desde seus olhares para suas habilidades escolares. Dito isto, se o adolescente é completamente inseguro, ou ela é mais sutil em seus sinais , ajudando-a através deste momento turbulento com algumas lições sobre a auto-estima pode construir confiança e fazem os anos do ensino médio uma experiência mais positiva .
compreender insegurança
se o adolescente está sentindo confusão sobre o porquê de repente ele passou de um garoto confiante para um adolescente inseguro ou você não tem certeza a respeito de porque sua auto-estima , de repente deu uma guinada para o pior , a compreensão do noções básicas de insegurança é um primeiro passo para resolver o problema do seu filho. Auto-estima - de acordo com os especialistas em desenvolvimento infantil no site da KidsHealth - comrises os sentimentos e as imagens que o adolescente tem de si mesmo. Quando o adolescente se sente seguro , ele provavelmente terá um sentido positivo da auto-estima e, conseqüentemente, como igualmente uma visão positiva sobre si mesmo. Por outro lado, quando ele se sente inseguro , ele pode pensar em si mesmo de uma forma negativa , como estúpido, feio ou socialmente desajeitado . Você pode ajudar o adolescente a entender melhor as diferenças entre auto-estima positiva , ou a segurança em si mesmo e auto-estima negativa , ou insegurança, por tê-lo fazer uma lista de seus traços pessoais. Instrua o adolescente a dividir um pedaço de papel de caderno , fazendo uma coluna positiva em uma metade e uma coluna negativo do outro . Discutir o que ele escreve , ajudando-o a discernir entre a realidade e as suas crenças inseguras.
Puberdade e Insegurança
Uma das principais razões que o adolescente pode de repente se sentem inseguros são as mudanças que puberdade traz . Enquanto o corpo de seu filho adolescente começa a viagem de criança para quase adulta , arrumadores puberdade em uma série de modificações físicas, tais como o desenvolvimento de seios , bem como agitação hormonal que pode resultar em cabelos oleosos ou pele propensa a acne . Se o adolescente começa a puberdade mais cedo , tarde ou bem no meio , as chances são de que ela está constantemente comparando -se a seus pares, fazer uma criança anteriormente confiante se sente insegura . Em vez de apenas dizendo seu filho adolescente que essas mudanças acontecem a todos , experimente uma aula sobre a puberdade e insegurança. Mostre suas fotos adolescentes de si mesmo , sua tia, amigos da família ou mesmo a avó , todos na idade dela . Tê-la comparar as enormes diferenças que ela pode ver - como o que a tia Emily se elevou sobre seu irmão mais velho , aos 14 anos e que tinha um rosto cheio de espinhas - a sua própria aparência . Isso irá ajudá -la a entender que não existe uma " normal, " quando se trata de adolescentes e puberdade.
social Insegurança
Quando se trata de círculos sociais de seu filho , ele pode de repente se sentir inseguro sobre quem ele é, ou isn ' t, com amigos. Cliques muitas vezes dominam os anos de ensino fundamental e médio , fazendo com que adolescentes se sentem nas saídas ou socialmente isolados , às vezes. Ao contrário de grupos de amigos verdadeiros - que incluem colegas que têm como interesses e apoiar uns aos outros emocionalmente - cliques normalmente apresentam um conjunto de diretrizes para o comportamento ou a aparência que os membros utilizam para excluir outras crianças , de acordo com os profissionais pediátricos no site da KidsHealth . Se seu filho adolescente se sente inseguro quanto a sua posição social , impopular ou está a perder a auto-estima , porque as outras crianças na escola estão isolando -lo, ensinar-lhe uma lição sobre a diferença entre cliques e verdadeiros amigos . Discutir a natureza excludente de cliques e lembrá-lo de que as crianças que o excluem baseada numa característica superficial , como o que ele usa não são realmente seus amigos. Ajudá-lo a se sentir menos sozinho , adicionando em suas próprias experiências cliquish durante o ensino médio ou assistindo filmes para adolescentes , como " Meios Meninas " .
Pressão dos pares
Como se cliques aren 't desafiando o suficiente para lidar com durante a adolescência , a pressão dos colegas pode agravar insegurança de seu filho ainda mais. A pressão dos colegas pode tornar mais difícil para o adolescente a se sentir confiante sobre si mesma ou confiar em suas próprias habilidades de tomada de decisão . O adolescente pode sentir pressão para beber álcool, uso de drogas , fumo , se envolver em comportamentos sexuais , corte de classe ou fazer outras atividades que ela sabe que não são aceitáveis ou são moralmente erradas . Se seu filho adolescente mostra sinais dramáticos de insegurança devido às pressões que ela supostos amigos estão em seu outing se encaixar, ou você apenas suspeitar que ela está lutando com essas questões , tentar uma atividade de role-playing . A Academia Americana de Pediatria observa que as cenas de RPG - como a forma de dizer não quando a pressão dos colegas dela para tentar drogas - é uma maneira útil para ensiná-la a dizer " não "
