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O Que Torna um Adolescente Incapaz de Tomar Decisões?

Pode ser difícil para adolescentes tomar decisões, especialmente aquelas que exigem habilidades extensivas de raciocínio. Jovens costumam responder a situações com comentários como "Tanto faz" ou "Tanto faz", porque não gostam da pressão associada a fazer escolhas. É normal que adolescentes lutem com suas habilidades de tomada de decisão, então os pais devem oferecer orientação sem tomar todas as decisões por eles.

Desenvolvimento Cerebral

O cérebro de um adolescente não está totalmente desenvolvido, então suas habilidades de resolução de problemas e tomada de decisão são limitadas. A parte do cérebro que controla reações instintivas, como medo e agressão, desenvolve-se mais rapidamente que o córtex pré-frontal, que controla as capacidades de raciocínio e tomada de decisão, segundo a Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente. Como resultado, um jovem provavelmente terá dificuldade em tomar decisões que exijam raciocínio aprofundado e tenderá a responder impulsivamente. O córtex pré-frontal não se desenvolve totalmente até a idade adulta. Jay Giedd, neurocientista do Instituto Nacional de Saúde Mental, relata que os cérebros dos meninos também amadurecem mais tarde que os das meninas, segundo a série "Frontline" do pbs.org.

Falta de Autoconfiança

A autoconfiança desempenha um grande papel na capacidade de um adolescente de tomar decisões. Quando um jovem tem uma visão positiva de si mesmo, melhora as chances de que tome boas decisões, segundo um artigo do Departamento de Saúde e Serviços Humanos, republicado com permissão no site Education.com. Os pais podem ajudar o filho a desenvolver habilidades de tomada de decisão pedindo sua opinião sobre questões apropriadas para a idade. Não o deixe responder passivamente e encoraje-o a pensar nas opções e fazer escolhas. Quando ele tomar boas decisões, elogie sua capacidade de analisar e avaliar situações. Você também pode encorajar seu filho a pensar independentemente de seus pares, aumentando as chances de que tome decisões por si mesmo, em vez de depender da aprovação dos colegas.

Medo do Fracasso

Alguns adolescentes se recusam a tomar decisões porque não querem arriscar o fracasso. Não querem decepcionar os pais, frustrar os pares ou cometer erros com consequências indesejáveis. Jovens querem parecer capazes e no controle, então muitos preferem ser percebidos como apáticos do que incompetentes. Você pode ajudar seu filho a trabalhar essas questões dando-lhe espaço para cometer erros, sem puni-lo ou penalizá-lo por mau julgamento. Use os erros como degraus que ajudam seu filho a aprender a fazer melhores escolhas no futuro. Você pode ajudar seu adolescente a aprender a não cometer o mesmo erro duas vezes.

Privação de Sono

A privação de sono pode afetar negativamente a capacidade de um adolescente de tomar decisões. Segundo Robin Nixon, redatora do site Live Science, com graduação em neurobiologia e comportamento, adolescentes precisam de no mínimo nove a dez horas de sono por noite, mas muitos ficam aquém. A falta de sono pode levar a comprometimento cognitivo e más habilidades de tomada de decisão. Adolescentes costumam se ater a rotinas e situações familiares que não exigem habilidades de resolução de problemas quando estão privados de sono. Os pais podem ajudar estabelecendo toques de recolher, incentivando horários de dormir apropriados nos dias de semana e fins de semana e criando regras que limitem mensagens noturnas, uso de internet e TV.

Desejo de Correr Riscos

Alguns adolescentes têm dificuldade em tomar decisões porque impulsos tomam conta e reações biológicas naturais ocorrem, forçando-os a engajar-se em comportamentos de risco. Muitos pais não percebem por que os jovens são propensos a correr riscos e assumem que é apenas parte de sua busca por aventura. Andrew Fuller, psicólogo infantil da Universidade de Melbourne, diz que adolescentes são mais propensos a tomar decisões arriscadas durante a puberdade porque a substância química cerebral dopamina diminui em potência, segundo o site School A to Z. Jovens podem ficar letárgicos e correr riscos porque, sem saber, estão desejando um aumento de dopamina.