Tive Bolhas de Queimadura Solar. O Que Devo Fazer?
Tive uma queimadura solar ruim nas canelas há cerca de uma semana. Parecia que estava curando, mas hoje notei bolhas nas pernas. Elas são esbranquiçadas transparentes no topo, e o líquido dentro é claro. Minhas canelas inteiras são bolhas claras gigantes (ou centenas de bolhas minúsculas). Tentei colocar gel de aloe. O que devo fazer?
– Fiona*
Bolhas como as que você tem são sinal de que a queimadura solar é séria. As bolhas nem sempre aparecem imediatamente. Elas podem se desenvolver horas após uma queimadura solar ou demorar mais para aparecer.
Se você tem febre, calafrios, náusea ou vômito, bolhas graves ou dor, ligue para o consultório do seu médico ou uma clínica de saúde.
Se você tem bolhas sem outros problemas, aqui está como cuidar delas:
- Não estoure ou cutuque elas. Bolhas protegem a pele por baixo enquanto curam. Se forem descascadas, a pele pode ficar infectada.
- Resfrie a queimadura. Use compressas frias intermitentemente ou tome um banho rápido ou chuveiro com água fria.
- Se a queimadura é dolorosa, tome ibuprofeno. Siga as instruções da embalagem para dosagem.
- Está OK usar hidratante ou gel de aloe nas bolhas. Evite vaselina ou outros produtos pesados, porém, porque eles impedem calor ou suor de escapar.
- Proteja sua pele do sol enquanto cura da queimadura. Sua pele ficará sensível, e mais sol só piorará as coisas. Se precisar sair no sol, use saias ou calças longas e folgadas para cobrir as bolhas até que desapareçam. Use protetor solar depois que as bolhas cicatrizarem. Não use camas de bronzeamento.
- Beba água extra para ajudar a prevenir desidratação.
Queimaduras solares melhoram por conta própria, mas ainda afetam sua saúde. Cada vez que você tem uma queimadura solar com bolhas, danifica células da pele e aumenta sua chance de desenvolver câncer de pele. Isso é especialmente verdadeiro se você tem queimaduras solares quando criança ou adolescente. Então prometa a si mesmo que será esperto com o sol de agora em diante. (E, se sua queimadura solar é séria, veja um médico ou enfermeira.)
Sempre que estiver ao ar livre, use um protetor solar "amplo espectro" (significando que protege você de raios UVA e UVB) com FPS 30 ou superior. Reaplique frequentemente se estiver na praia, na piscina ou em qualquer lugar onde possa nadar ou suar.
Quer um bronzeado? Você pode fingir com um autobronzeador sem sol, mas autobronzeadores por si só não protegem você de raios UVA. Então use protetor solar também.
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