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Eu tenho bolhas de uma queimadura de sol. O que devo fazer?

p Tive uma forte queimadura de sol nas canelas há cerca de uma semana. Parecia que estava curando, mas hoje notei bolhas nas minhas pernas. Eles são de um branco claro na parte superior, e o fluido interno é claro. Minhas canelas inteiras são bolhas transparentes gigantes (ou centenas de bolhas minúsculas). Tentei colocar gel de aloe vera. O que devo fazer?
- Fiona *

p Bolhas como as que você tem são um sinal de que uma queimadura de sol é grave. As bolhas nem sempre aparecem imediatamente. Eles podem se desenvolver horas após uma queimadura de sol ou demorar mais para aparecer.

p Se voce esta com febre, arrepios, náusea, ou vômito, forte formação de bolhas ou dor, ligue para o consultório do seu médico ou clínica de saúde.

p Se você tiver bolhas sem outros problemas, veja como cuidar deles:

• Não estale ou escolha-os. As bolhas protegem a pele por baixo à medida que cicatrizam. Se eles forem arrancados, a pele pode infeccionar.
• Resfrie a queimadura. Use compressas frias intermitentemente ou tome um banho rápido ou banho com água fria.
• Se a queimadura doer, tome ibuprofeno. Siga as instruções da embalagem para a dosagem.
• Não há problema em usar um hidratante ou gel de aloe vera nas bolhas. Evite vaselina ou outros produtos pesados, no entanto, porque evitam que o calor ou o suor escapem.
• Proteja sua pele do sol enquanto ela cura a queimadura. Sua pele ficará macia, e mais sol só vai piorar as coisas. Se você precisa sair ao sol, usar muito tempo, saias ou calças soltas para cobrir as bolhas até que desapareçam. Use protetor solar depois que as bolhas cicatrizarem. Não use camas de bronzeamento.
• Beba mais água para ajudar a prevenir a desidratação.

p Queimaduras solares melhoram sozinhas, mas eles ainda afetam sua saúde. Cada vez que você tem uma queimadura de sol, ele danifica as células da pele e aumenta a chance de desenvolver câncer de pele. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver queimaduras de sol quando criança ou adolescente. Portanto, prometa a si mesmo que você será sol inteligente de agora em diante. (E, se sua queimadura de sol for séria, consulte um médico ou enfermeira.)

p Sempre que você estiver ao ar livre, usar um protetor solar de "amplo espectro" (o que significa que protege você dos raios UVA e UVB) com FPS 30 ou superior. Reaplique frequentemente se você estiver na praia, na piscina, ou qualquer lugar onde você possa nadar ou suar.

p Quer um bronzeado? Você pode fingir com um autobronzeador sem sol, mas os autobronzeadores sozinhos não o protegem dos raios UVA. Portanto, use protetor solar também.

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