Vou Ter que Ficar de Repouso Durante Minha Gestação Gemelar?

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Vou Ter que Ficar de Repouso Durante Minha Gestação Gemelar?

O repouso durante uma gestação múltipla é às vezes usado como forma de prevenir complicações, mas não é um requisito para todas as gestações gemelares. Se tudo progredir normalmente durante sua gestação gemelar, você pode não precisar de repouso. No entanto, se você apresentar complicações ou certas outras condições, seu médico pode recomendar repouso.

Historicamente, o repouso era prescrito para minimizar os riscos potenciais associados ao carregamento de múltiplos, mas pesquisas mais recentes sugerem que não há evidência médica conclusiva para apoiar a necessidade desse tipo de repouso preventivo. Como a probabilidade de ser colocada em repouso durante uma gestação gemelar é maior do que com uma gestação única, no entanto, estar preparada para o que o repouso pode significar para você é importante.

Quando o Repouso é Recomendado?

O repouso às vezes pode beneficiar tanto a mãe quanto seus bebês, prolongando uma gestação em risco de trabalho de parto prematuro ou proporcionando restauração a uma mulher cujo corpo está sob estresse. Carregar gêmeos significa que seu corpo está sob mais estresse do que uma gestação única e o repouso pode proporcionar certo nível de alívio.

Se você apresentar hipertensão, pré-eclâmpsia, incompetência do colo do útero ou edema durante a gestação, seu médico pode recomendar repouso para evitar que essas condições piorem. Outros benefícios incluem aumento do fluxo sanguíneo para a(s) placenta(s), redução da pressão arterial e potencialmente maior peso ao nascer para os bebês.

Quais São os Riscos do Repouso?

Apesar dos benefícios conhecidos para gestantes que o requerem, o repouso também tem seus inconvenientes. Um risco aumentado de coágulos sanguíneos (trombose) e perda óssea e muscular são duas das principais preocupações que os médicos consideram ao decidir se uma pessoa deve ser colocada em repouso durante uma gestação gemelar.

Estar em repouso pode ser muito estressante durante a gestação, especialmente quando significa que você não pode cumprir compromissos de trabalho e família. O isolamento, a ansiedade e a angústia mental podem cobrar seu preço, causando depressão, raiva e sentimentos de prisão.

Como é o Repouso?

Existem vários tipos de repouso, desde cochilos diários sugeridos até confinamento total em hospital. Suas circunstâncias individuais ditarão qual nível de repouso é aconselhado, mas aqui está uma visão geral do que você pode esperar com diferentes tipos de repouso:

  • Repouso modificado: Você pode ter permissão para sentar em uma cadeira por períodos de tempo, mas várias horas de repouso na cama são necessárias ao longo do dia.
  • Repouso estrito: Você fica confinada à cama ou sofá em casa e só pode levantar ocasionalmente, como para usar o banheiro.
  • Repouso hospitalar: Você é internada em um hospital e pode precisar usar uma bacia ou ser colocada em uma posição específica na cama.

O repouso é um tópico importante para discutir com seu provedor médico, preferencialmente antes de ser prescrito. Faça perguntas e descubra qual é a filosofia do seu provedor sobre repouso em uma gestação gemelar.

Se o repouso for recomendado durante sua gestação, certifique-se de compreender totalmente o propósito que ele pretende alcançar e tenha um sistema de apoio para ajudá-la. Seja clara sobre a extensão das limitações e esteja preparada para seguir as instruções do seu provedor.

Uma Palavra da Verywell

Embora seja menos comumente prescrito do que no passado, é possível que o repouso possa fazer parte da sua experiência de gestação gemelar. A boa notícia é que muitas pessoas que carregam múltiplos reconhecem que — apesar do estresse e da tensão — estar em repouso vale o sacrifício quando o resultado final é um parto bem-sucedido e bebês saudáveis.

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