Terei que descansar na cama durante minha gravidez gemelar?
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Terei que descansar na cama durante minha gravidez gemelar?
O repouso na cama durante uma gravidez múltipla às vezes é usado como forma de prevenir complicações, mas não é um requisito para todas as gestações gemelares. Se tudo progredir normalmente durante a gravidez gemelar, você pode não precisar de repouso na cama. No entanto, se você tiver complicações ou outras condições, seu médico pode recomendar repouso na cama.
Historicamente, o repouso no leito era prescrito para minimizar os riscos potenciais associados ao transporte de múltiplos, mas pesquisas mais recentes sugerem que não há evidências médicas conclusivas para apoiar a necessidade desse tipo de repouso preventivo. o repouso no leito durante uma gravidez gemelar é maior do que com uma gravidez única, no entanto, é importante estar preparado para o que o repouso no leito pode significar para você.
Quando o repouso na cama é recomendado?
O repouso na cama às vezes pode beneficiar a mãe e seus bebês, prolongando uma gravidez em risco de parto prematuro ou proporcionando restauração a uma mulher cujo corpo está sob estresse. Carregar gêmeos significa que seu corpo está sob mais estresse do que uma gravidez única e o descanso pode proporcionar um certo nível de alívio.
Se você tiver hipertensão, pré-eclâmpsia, colo do útero incompetente ou edema durante a gravidez, seu médico pode recomendar repouso na cama para evitar que essas condições se agravem. Outros benefícios incluem aumento do fluxo sanguíneo para a(s) placenta(s), redução da pressão arterial e pesos ao nascer potencialmente mais altos para os bebês.
Quais são os riscos do repouso na cama?
Apesar dos benefícios conhecidos para as mulheres grávidas que o necessitam, o repouso na cama também tem suas desvantagens. Um risco aumentado de coágulos sanguíneos (trombose) e perda óssea e muscular são duas das principais preocupações que os médicos consideram ao decidir se uma pessoa deve ou não ser colocada em repouso durante uma gravidez gemelar.
Estar em repouso na cama pode ser muito estressante durante a gravidez, especialmente quando significa que você não pode cumprir os compromissos profissionais e familiares. O isolamento, a ansiedade e a angústia mental podem cobrar seu preço, causando depressão, raiva e sentimentos de prisão.
Como é o repouso na cama?
Existem vários tipos de repouso no leito, desde cochilos diários sugeridos até confinamento total em um hospital. Suas circunstâncias individuais ditarão qual nível de repouso no leito é recomendado, mas aqui está uma visão geral do que você pode esperar com diferentes tipos de repouso no leito:
- Repouso no leito modificado: Você pode ficar sentado em uma cadeira por períodos de tempo, mas várias horas de descanso na cama são necessárias ao longo do dia.
- Repouso rigoroso: Você está confinado à cama ou ao sofá em casa e só pode se levantar ocasionalmente, como para usar o banheiro.
- Repouso no leito hospitalar: Você está internado em um hospital e pode precisar usar uma comadre ou ser colocado em uma posição específica na cama.
O repouso na cama é um tópico importante a ser discutido com seu médico, de preferência antes de ser prescrito. Faça perguntas e descubra qual é a filosofia do seu médico sobre o repouso na cama em uma gravidez gemelar.
Se o repouso na cama for recomendado durante a gravidez, certifique-se de entender completamente o objetivo que ele pretende alcançar e de ter um sistema de apoio para ajudá-la. Seja claro sobre a extensão das limitações e esteja preparado para seguir as instruções do seu provedor.
Uma palavra de Verywell
Embora seja menos comumente prescrito do que no passado, é possível que o repouso na cama possa fazer parte de sua experiência de gravidez gemelar. A boa notícia, porém, é que muitas pessoas que carregam múltiplos reconhecerão que – apesar do estresse e da tensão – estar em repouso na cama vale o sacrifício quando o resultado final é um parto bem-sucedido e bebês saudáveis.
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