Por que você deve fazer uma aula de gravidez precoce


Aulas no início da gravidez podem parecer uma perda de tempo, mas a verdade é que fazer uma aula no início da gravidez, ou mesmo antes da gravidez, pode ser de grande benefício. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve fazer uma aula de gravidez precoce:

Conecte-se antes de sua primeira consulta pré-natal
Muitas vezes você não terá sua primeira consulta pré-natal até que seu primeiro trimestre esteja quase no fim. Isso pode deixá-lo no escuro sobre muitos tópicos muito importantes que precisam ser abordados mais cedo na gravidez e não mais tarde. As aulas de gravidez precoce são um ótimo ponto de partida.

Saiba mais sobre a gravidez precoce
Aprender sobre como seu bebê está se desenvolvendo pode tornar sua gravidez mais real e emocionante do que nunca. Claro, você provavelmente entende o básico, mas há algo em ouvir as informações em uma aula que realmente ajuda a solidificá-las em sua mente. Também é uma ótima maneira de envolver seu parceiro no processo desde o início. Isso é ótimo quando nenhum de vocês pode estar sentindo que algo é particularmente diferente. Há também um momento para fazer perguntas que podem parecer algo que você não gostaria de perguntar ao seu médico ou parteira (mas totalmente poderia), como, está tudo bem fazer sexo durante a gravidez?

Entenda como se manter segura na gravidez
Essas aulas de gravidez precoce são maravilhosas para estabelecer uma ótima base do que você precisa saber para estar segura na gravidez. Você não apenas cobrirá coisas como:Tome uma vitamina pré-natal. Você provavelmente também falará sobre coisas simples que precisa saber para ter uma gravidez saudável, incluindo quando ligar para sua parteira ou médico. Isso também se traduz em uma maior oportunidade de ouvir sobre como prevenir o trabalho de parto prematuro.

Conheça outras futuras mamães e papais
Eu realmente acho que o valor social de todas as aulas de parto e gravidez é subvalorizado. A comunidade que temos em torno de ser pais é incrível. No momento em que você chega ao final da gravidez, é provável que você seja menos tolerante e social porque está em uma missão para aprender sobre o parto e está chegando ao final da gravidez, portanto, o conforto físico pode levar seu pedágio. Mas encontrar outras pessoas desde o início é uma ótima maneira de compartilhar essa experiência com outras pessoas. Também é ótimo ter outras mulheres para chamar quando seu parceiro está tão cansado de ouvir sobre todos os detalhes da gravidez.

Os padrões nutricionais na gravidez são discutidos
Eu seria totalmente negligente se não mencionasse que este é um ótimo lugar para aprender sobre nutrição e exercícios especificamente no que se refere à gravidez. Você ainda tem muito tempo para implementar mudanças que terão um efeito duradouro em você e em seu bebê. É também uma maneira de garantir que você esteja obtendo informações precisas, em oposição a algumas das informações estranhas que você pode encontrar em outros lugares.

Essas aulas são rápidas, geralmente durando apenas uma noite ou uma tarde. Eles também podem ser preenchidos rapidamente, portanto, certifique-se de se inscrever assim que souber que está grávida, se não antes.

Você pode encontrar aulas de gravidez precoce em vários locais. Às vezes, hospitais locais ou centros de parto oferecem uma aula de gravidez precoce, geralmente, projetada para ser tomada antes do final do primeiro trimestre ou potencialmente quando você começa a tentar conceber. Você também pode encontrar educadores de parto independentes que oferecem aulas de gravidez precoce, como um educador de parto certificado pela Lamaze ou um educador de parto certificado pela ICEA. (Basta clicar nos links das várias agências de educação para o parto para encontrar uma lista de instrutores em sua área.)
Carregando shell para o componente vue props quizzesApp1 no Globe.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE